3 Medicinske teer at styrke og rense vener og arterier
Arteriosklerose er den farligste fjende for dit helbred, for hvert år bærer denne sygdom de fleste mennesker i verden.
Den progressive obstruktion af arterierne er et stille problem, som vi ikke indse det før det er for sent.
Det er vigtigt at indse, at det er vigtigt at holde dine vener og arterier rene og stærke uden det fedtlag, der hærder din hud. Det gør det også svært at cirkulere blodet. Foruden en sund og afbalanceret kost vil det derfor være meget tilrådeligt at inkludere følgende infusioner i dit daglige liv. Kan du notere?
1. Infusion med linden og hvidt hagtorn
Naturen er altid rig på medicinske midler til at tage sig af vores helbred.
Infusion af hvidt hagtorn er uden tvivl en af de bedste infusioner for hjerte sundhed og
rene vener og arterierDu kan finde det i urtebutikker eller bare på apoteker.
Dens kardiotoniske principper tillader os at stimulere blodcirkulation, mens udøve en vasodilaterende effekt.
det er også interessant at vide, at den hvide tjørn er meget nyttigt at lindre dunkende smerter produceret af migræne hovedpine. Vi kombinerer tjørn med linden, for at fremme afslapning, kontrol angst og regulere vores blodtryk
Opdag hvordan du forbereder det.
Ingredienser 10 g hvidt hvidtjørn
10 g kalk
- 1 glas vand (200 ml)
- 1 lille skefuld honningbier (25 g)
- Forberedelse
- Start med at opvarme glasset med vand. Når det kommer til kog, skal du tilføje den hvide hagtorn og linden. Kog i 15 minutter og lad stå i 5 minutter
Filtrer alt indhold og vælg din favorit kop, hvor du vil tilføje en sked fuld honning til at blødgøre.
- Det er ideelt at drikke denne infusion
- alle dage ved solopgang
En drink om dagen er tilstrækkelig I betragtning af hvide hagtorns vasodilatoregenskaber kan du tage det i 15 dage i træk og hvile i yderligere 10 dage. Du vil se, at det fungerer meget godt. 2. Infusionen med rosmarin og citronmelisse
Det er ofte sagt, at vi kunne realisere et leksikon med alle de egenskaber rosmarin.
Det er en typisk urt fra Middelhavet, og hvis du ikke har chancen for at få nogle i din have kan du nemt finde i naturlige butikker eller i herbalistbutikker.
Det bruges normalt som
en muskelafslappende, tonic eller hypotensiv.
Med sine egenskaber, der fremmer blodcirkulationen og reducerer stress, er rosmarin ideel til infusion. Tag to kopper om dagen, en om morgenen og en anden om eftermiddagen. Derudover er rosmarin meget rig på organiske syrer og tanniner, som er ideelle
for at styrke og rense åre og arterier
I denne infusion tilsættes også citronmelisse, et ideelt lægemiddel til reduktion af angst og regulering af spændinger. Vil du vide, hvordan du forbereder det? Ingredienser
15 g ren rosmarin
10 g balsam
- 1 glas vand (200 ml)
- 1 lille skefuld honning (25 g)
- Forberedelse
- Begynd som regel at opvarme vandet. Når det koges, skal du blot tilføje den rosmarinske og citronmelisse.
Lad afkogningen ske i 30 minutter, så rosmarin frigiver alle dens komponenter i denne infusion.
- Når tiden er færdig, lad den sidde i 5 minutter og filtrer derefter indholdet. Hvis du ønsker, kan du forsøde te med lidt honning.
Drik tre kopper om dagen af denne lækre bryg! - 3. Infusionen med ingefær, honning og hvidløg
Citron og hvidløg har stærke egenskaber, der hjælper os med at tage sig af vores hjerte.
Som du ved, hvidløg er en af de bedste naturlige antibiotika, der findes.
derudover er det perfekt til at fremme
blodgennemstrømningen i arterierne og reducere det dårlige kolesterol, der ophobes i deres vægge.
mellemtiden, ingefær har også fantastiske egenskaber, der fremmer blodcirkulationen og er meget indikeret at rense vener og arterier. det skal dog understreges, at vi er nødt til at forbruge i små mængder og ikke i for store mængder fordi det har en stærk vasodilator effekt. Derfor er det tilrådeligt ikke at overskride 3 gram dagligt.
Vil du vide, hvordan man forbereder denne fremragende bryg for dit hjerte?
Ingredienser
1 fed hvidløg
1 glas vand (200 ml)
Lidt revet ingefær (3 g)
- 1 lille skefuld citronsaft (15 ml)
- 1 lille skefuld honning (25 g)
- Fremstilling
- først, Hak fed hvidløg og tænd vand til at koge.
- Når vandet kommer i kog, tilsæt ingefær og hvidløg og kog i 20 minutter.
, når tiden er gået, slukke for varmen og lad stå i 5 minutter
Derefter filtrere indholdet og hold kun bryggen. Tilsæt citronsaft og tsk honning til at forsøde det.
For at tage sig af dit hjerte, er det tilstrækkeligt at have en drink om dagen, altid på tom mave.
Hvordan til at lindre forstoppelse med sveske juice, fennikelfrø og hør
Takket være fiberindholdet i dets ingredienser er denne juice ideel til bekæmpelse af forstoppelse og alle de tilknyttede gener, såsom hævelse og gas. Forstoppelse er et fordøjelsesfremmende lidelse, der er karakteriseret ved en opbremsning af intestinal transit, der producerer en manglende evne til at evakuere afføring, som har en tendens til at være hård og tør.
Hvidløg mælk mod iskias: en opskrift
Iskias er den almindelige betegnelse for iskiasnerven irritation. Denne betingelse forårsager alvorlige smerter i lænden på den person, der lider, som kan s strækker sig langs ens ben, nogle gange til fødderne. Dette er en af de førende årsager til sygeorlov til middelalderen, selv om det er et problem, der også rammer kvinder .
