Hvordan forbereder 5 medicinske teer at rense den kolon naturligt

Hvordan forbereder 5 medicinske teer at rense den kolon naturligt

Tyktarmen er den sidste del af fordøjelseskanalen, kendetegnet ved en langt hult rør, der gemmer affald, at kroppen ikke er påkrævet.

funktion bestemmer således mange aspekter af sundhed, eftersom det absorberer vand og natrium for at opretholde elektrolytbalancen.

Selvom det konstant arbejder på at fjerne giftstoffer gennem afføringen, viser han nogle gange ændringer grundet spilde overopladning eller ubalancer i bakteriefloraen.

af denne grund, for at undgå komplikationer som fordøjelsessystemet, som 'niveau af generel sundhed, regelmæssig rengøring af denne kroppen gennem sunde vaner anbefales.

en enkel og sikker måde at rense det er at forberede nogle Urtete di egenskaber gestives og anti-inflammatorisk.

Regelmæssig indtagelse, eller for en tid, genskaber den naturlige pH-værdi og dermed bidrager til at fremme fjernelsen af ​​affaldet.

Tør du prøve?

1. Infusion af fennikelfrø

Kendt for deres anti-inflammatoriske og fordøjelsessystemet handling, fennikelfrø er en afgiftende middel, der hjælper til at rense den kolon uden at forårsage irritation.

De er derfor anbefales for at dulme abdominal inflammation, tyngde og andre symptomer forbundet med tilbageholdelse af toksiner i organet.

Ingredienser

  • 1 tsk fennikelfrø (5 g)
  • krus vand (250 ml)
  • 1 spiseskefuld honning (25 g)

Fremstilling

  • Tilsæt fennikelfrø i en kop kogende vand og dække infusionen.
  • Lad det stå i 10 minutter fortsættes sigte, tilsæt derefter sukker med en spiseskefuld økologisk honning

forbruger tilstanden

  • Tag infusion fastende i 3 uger

Læs også: .. Hvordan til at lindre forstoppelse med blomme saft, fennikelfrø og hør

2. Infusion anis

The anis har carminative og afgiftende egenskaber, som ud over at fjerne gas, genoprette intestinal bevægelse for at fjerne ophobet affald i tyktarmen.

Dets aktive komponenter forbedre fordøjelsesprocessen og også fremme nedbrydningen af ​​stoffer som har tendens til at forblive fanget.

Ingredienser

  • 1 spiseskefuld anis frø (15 g)
  • 1 kop vand (250 ml)

Fremstilling

  • Tilføj en spiseskefuld anis frø i en kop kogende vand og lad stå drikken.
  • efter 5 eller 10 minutter efter infusionen opvarmet, gå -De kinesisk.

et mønster

  • Forbruge denne infusion fastende til 2 eller 3 uger i træk.
  • som en forebyggende foranstaltning fordøjelsesproblemer, drikke mindst 3 gange om ugen.

3. salvie infusion

ekstrakter, der frigiver de salvieblade er anti-inflammatoriske og bidrage til at genoprette tarm aktivitet at udvise affald.

Forbruget af denne te anbefales at lindre symptomer på irritabel tarmsyndrom, herunder svimmelhed, opkastning og diarré.

Ingredienser

  • 1 spiseskefuld salvie kaffe (5 g)
  • 1 kop vand (250 ml)

Fremstilling

  • Hæld spiseskefuld salvie i en kop kogende vand, derefter dække drikken.
  • Vent til infusion hvile i 10 minutter og filtrere det med en sigte.

et mønster

  • Forbruge denne lunkne infusion op til 2 gange om dagen.
  • Gentag behandlingen i 2 uger.

Se også: De 10 bedste fødevarer til omsorg for irritabel tarm

4. mynte infusion

Anerkendt for sin evne til at berolige den tunge fordøjelse, pebermynte te er en afgiftende drik, der hjælper med at rense tarmene i tilfælde af obstruktion, irritation eller forstoppelse.

Det er søde med bakteriefloraen og en lys carminative effekt, som reducerer gasproduktion.

Ingredienser

  • 1 teskefuld mynteblade (5 g)
  • 1 kop vand (250 ml)

Tilberedning

  • Tilsæt teskefulde myntblade i en kop kogende vand
  • Lad drikken stå ved stuetemperatur i 8 til 10 minutter.
  • Filter det med en syre

Brugsforbrug

  • Tag en kop infusion på tom mave og gentag midt på eftermiddagen
  • Forbruge i mindst 3 uger i træk

5. Timian Infusion

timian skiller sig ud som en afgifte fordøjelseskanalen, , da det bidrager til at genoprette funktionen af ​​colon.

Det forbedrer også næringsstofabsorption og forhindrer spild s ophobes i maven og tarmene.

Ingredienser

  • 1 tsk timian (5 g)
  • krus vand (250 ml)
  • 1 spiseskefuld honning (25 g )

Fremstilling

  • Dyp en teskefuld timian i en kop kogende vand og lad stå et par minutter.
  • Når drikken blev varm og anlægget har offentliggjort ekstrakter, passere gennem en sigte og Tilsæt honning

Brugsforbrug

  • Drikk en kop af denne infusion efter hvert hovedmåltid i 3 uger

Er du klar til at rense din tyktarm og føle din krop lettere? Husk at for at opnå optimale resultater skal du supplere forbruget af disse drikkevarer med en afbalanceret og kontrolleret kost af fedt og kalorier.

8 tips til at holde din rygsøjle sund og stærk

For at fremme kolonnenes sundhed er det meget vigtigt at tage sig af vores posturale hygiejne og gøre øvelser for at styrke musklerne. Læs mere "


Fem helbredende behandling for allergisk rhinitis

Fem helbredende behandling for allergisk rhinitis

Allergisk rhinitis eller høfeber er en kronisk inflammatorisk sygdom i næseslimhinden lidt 15 til 20% af befolkningen, og kommer fra en allergisk reaktion på visse elementer, såsom pollen fra træer og planter, hårene på dyr , husstøvmider osv. Allergisk rhinitis kan være sæsonbestemt, men nogle mennesker lider af det hele året rundt.

(Naturmedicin)

8 Fødevarer til at øge immunforsvaret

8 Fødevarer til at øge immunforsvaret

Man kan tro, at stigende ens immunforsvar i vinter er nok. Men på ethvert tidspunkt af året har vi brug for et stærkt immunsystem, der er sundt. Foruden ikke-stress og god søvn er fødevarer vigtige for at forebygge sygdom kom ikke til os eller forhind dem i at udvikle. I denne artikel fortæller vi dig, hvilke fødevarer du skal føje til din kost, så du ikke bliver kold.

(Naturmedicin)