Vidste du at lytte til personer, der klager over klager?
Den moderne livsstil er så krævende på alle områder er det uundgåeligt, at vi alle ender med at klage over, hvad vi skal stå over for.
Selv om det er en naturlig reaktion på at frigive spændinger i komplekse eller smertefulde situationer, er det også en følelse at stjæle energi. Hvis det ikke er ondt at føle empati, når vores kære går igennem en dårlig patch,
lyt celleux, der klager over alt er mere skadelig end vi tror. mest foruroligende er, når deres holdning er så giftigt og manipulerende hun
gjort os mener, at vi er ufølsomme eller egoistisk kun fordi vi ikke ønsker at være hvor vi er. Derfor er det vigtigt at en evne til at identificere, kender virkningerne af deres negativitet i vores liv, og hvad man skal gøre ved det. Profilen af dem klagende
De lever i at nægte det liv de fører, de stadig ønsker at være ofre de klager over ingenting og vigtigst,
de gør aldrig noget for at ændre det, der generer dem.
Selvom det i starten virker normalt, indser vi med tiden, komme væk fra en vanskelig situation, klagen er primært en vane, da det er en del af personens livsstil pågældende. bliver det en bevidst handling eller ubevidst manipulation, hvormed
den / plaintive-ve forsøger at generere skyld, medfølelse eller solidaritet, næsten altid for ikke at tage ansvar for sig selv.
Vi føler pludselig, at vi er nødt til at hjælpe ham at løse sine problemer eller i det mindste at være støtte fra ethvert øjeblik ts. Vidste du det? Læs: Lær at forberede magnesiumvand til bekæmpelse af angst og vægt. Konsekvenserne af klagende mennesker på moralen hos dem omkring dem.
Holdningerne hos dem, der klager over alt, er så negative, at de pludselig er negative
man begynder at føle sig mere træt end normalt
Selvom man har evnen til at rådgive eller hjælpe sådanne mennesker, være udsat for deres måde at være os på fjerner en stor del af vores energi.
selv om det er svært at lægge mærke til, vores hjerne lider ændringer som følge af følelser, der er forårsaget af tilstanden af den anden. følelser som frustration , skyld og sorg
ændre processer, der udleder hormoner i hjernen og øger risikoen for at få
følelsesmæssige ubalancer
problemer at løse egne problemer faldet i koncentration
- Negative tanker
- Qu e kan gøres for at beskæftige sig med holdningen hos / den klagende-ve?
- I livet, ikke alt sker, som vi gerne vil, og ofte, vi står over for udfordringer, som vi ikke ønsker og vi forventer ikke.
- Men det nytter ikke noget
intet er låst op i frustration og bitterhed,
, da disse er holdninger, der holder fremadrettet.
den energi, vi bruger til at klage over er, at vi er nødt til at overvinde disse situationer, der synes at være forhindringer. det er derfor ud over at undgå at blive en del af denne type folk er det vigtigt at forstå, at vi ikke er forpligtede til at lytte til eller rådgive dem, der klager. Vi kan ikke løse andres liv, når vi har brug for energi til at løse vores egne problemer.
Så hvordan?
1. Tag afstand
Så langt som muligt, kom væk fra disse mennesker som
med deres attitude, vil de forsøge at manipulere dig.
Jo mindre du holder øje med dem, jo hurtigere forstår de det du vil ikke investere din energi i at lytte til deres negative tanker.
2. Lad dem forstå, at problemet tilhører dem. Selvom du tager dig tid til at lytte til hans klager, så lad denne person kende det
de problemer, der kommer fra deres måde at tænke på. - så situationen påvirker dig lidt og råder ham til at træffe foranstaltninger til at løse sine problemer på egne måder.
3. Vis ikke skrøbelighed
Da disse mennesker har evnen til at manipulere med deres holdninger, er det vigtigt at have et skjold, ikke at vise, at man er villig til at hjælpe dem for enhver pris mulige problemer tænkelige Hvis det undertiden er uundgåeligt at føle empati
er det vigtigt at kontrollere situationen for ikke at føle det presserende behov for at hjælpe, når problemet ikke vedrører os.
Læs også: Har du brug for en psykolog? 4 grunde, der svarer til dit spørgsmål
4. Indstil grænser
Du har ret til at bede denne person om ikke at dele sine tragedier og klager med dig. Hvis du er træt af konstant at lytte til negative tanker, siger
at du ikke kan lide det, og at du helst ikke ville være den skulder, som hun græder systematisk på.
Har du en ven eller en elsket, der klager hele dagen? Det er på tide at handle!
Undgå at komme ind i dit spil, fordi du på et tidspunkt
vil begynde at føle, at dets negativitet vil påvirke dit eget liv.
Ingen fortjener din kærlighed mere end dig
Ingen fortjener mere støtte, mere ømhed og mere taknemmelighed fra dig end dig selv. Mange mennesker tror, at folkene omkring dem strukturerer, elsker, placerer dem i verden og giver dem sikkerhed. Hvis det er indlysende, at vi alle fortjener at blive elskede Respekteret og værdsat, alle disse dimensioner skal først starte fra os selv.
Mere skade, jo større smerte er intimt
Jo større skaden er, jo mere intime smerten og den ensomme. Negative følelser er de menneskelige ånds fælles fjender. De påvirker os så meget, som de forhindrer os i at bevæge sig fremad. Generelt vi taler om "skade" som psykiske fakta, der fandt sted i hele vores livscyklus og har efterladt et traumatisk aftryk i vores hjerne.
