Forbruge naturlige antibiotika, ud over at være meget sikrere for resten af kroppen, stimulerer forsvarsmekanismer uden bakterierne kan generere modstand.
antibiotika ikke mangler i kabinetter apotek. Siden det tyvende århundrede har de vist sig at revolutionere medicin og bekæmpe infektioner.
Men er alt ikke reduceret til penicillin . Der er mange andre naturlige alternativer, der angriber det inficerede område på samme måde.
Fra begyndelsen brugte mennesker naturlige stoffer og planter til at bekæmpe bakterier. Men i dag eliminerer kendsgerningen at udsætte disse stoffer for kemikalier nogle af deres væsentlige egenskaber.
Misbrug af antibakterielle stoffer har forårsaget udviklingen af celler, der er resistente over for utilpashed . Derfor er det vigtigt at søge en sund livsstil og forhindre dårligere bivirkninger.
En af de bedste løsninger er at bruge fordelene ved lægeplanter, der naturligt styrker immunforsvaret, reducerer mængden af bakterier og skaber også et forsvar mod mikrober og vira
Glem selvmedicinering, høje doser og afbrudte behandlinger , der kun forværrer problemet. Tjek de følgende midler og vælge den, der passer dig bedst.
En af de mest effektive naturlige antiseptiske takket være dens høje indhold af salicylsyre og laktat Magnesium, som hjælper med at reducere betændelse og smerte, er aloe vera.
Dette for ikke at nævne, at det gør et godt arbejde lokalt, fordi det helbreder og regenererer huden. Aloe vera pulp hjælper med at behandle forkølelse og kløende hals.
Honning indeholder et protein kaldet defensin-1, der dræber bakterier. Mens citron er en slimløsende og antiviral stand til at bekæmpe trængsel
Læs også :. Bemærk venligst, at dårligt humør er en smitsom virus
Bemærk: Det anbefales ikke til gravide eller børn under 8.
Hvis du er forkølet, prøv at sætte dine fødder i et bad med en lille sennep. Årsagen? Sennep har egenskaber, der øger kropstemperaturen for at eliminere toksiner . Derudover stimulerer det cirkulationen og hjælper kroppen med at trække vejret bedre. Bruge denne metode til ansigt første symptomer, så bakterier kan ikke angribe.
Ingredienser
3. Appelsinjuice, gulerod og bryggersgær
For sin del er appelsin en antioxidant og et desinfektionsmiddel.
Og gær øl?
Det øger kroppens forsvar takket være dets antimikrobielle -effekter, der bringer dens indhold af vitamin B og zink Ingredienser
det også med til at for at stimulere vandretention og for at lette elimineringen af toksiner
Desuden indeholder det bromelain, et enzym, der er ansvarligt for at decongestere nasalvæggene. Hvordan man bruger det?
C er du der vælger? Enten kan du spise det i runder om dagen eller drikke en ananasjuice om morgenen.
5. Tymme, salvie og citron
En måde at forebygge infektioner på er at gå tilbage til det tidspunkt, hvor bedsteforældre fik os til at gurgle.
Citronen indeholder derimod
syrer for at reducere slim og lindre kløe, irritation og halssmerter.
Ingredienser 1 spiseskefulde salvie (10 g) og 1 spsk timian (10 g)
Kanel er et ideelt krydderi til bekæmpelse af luftvejssygdomme som forkølelser og allergier Ingredienser
1 kanelstang eller 1 spsk kanelpulver (10 g)
9 Urter for at berolige nerverne og angst
Det anbefales at forbruge lidenskabsløft for at lindre nakkepine. Denne urte er også indiceret for hovedpine og smerter relateret til menstruation. I det samfund, hvor vi bor, er det meget almindeligt at "tabe dit hoved" med problemer, forpligtelser, stress, pres af arbejde, konkurrence, anmodning om hvert minut mv.
7 Grunde til at forbruge tørret frugt
Tørrede frugter har fået dette navn, fordi de i modsætning til andre frugter består af mindre end 50% vand. De betragtes som mad meget fuldstændig og energisk energisk, fordi de er kilder til essentielle fedtsyrer, vitaminer, mineraler og antioxidanter. Blandt dem er mange sorter som mandler, valnødder, hasselnødder og peanuts.