Fløde med banan og honning til at lindre hoste og forkølelsessymptomer

de stadige ændringer i klimaet, især når temperaturen falder, hvilket fører til at svække vores immunsystem og gøre os mere tilbøjelige es sygdomme .

Selv koldt er ikke et symptom på forkølelse eller influenza, udsættelse for lave temperaturer øger risikoen for at blive syg.

Problemet er, at vi ikke altid kan undgå det og skal kæmpe imod række ulemper, der påvirker vores livskvalitet.

Og selv om markedet er der en bred vifte af løsninger, der hjælper os til at udholde disse onder, er de ikke altid den bedste løsning for kroppen.

Da de er udviklet med kemikalier, kan deres overdrevne forbrug udløse bivirkninger.

Derfor er det angivet at kende nogle naturlige alternativer , som takket være deres medicinske egenskaber har lignende virkninger, men uden at forårsage nogen risiko Heldigvis er kataloget for hjemmemedicin meget bredt og er generelt baseret på ingredienser, der er inden for alles rækkevidde.

En af dem er hverken mere eller mindre end

en lækker banan og honningcreme , der er ideel til at hæve forsvar og hoste. Banan og honningkrem til hoste og forkølelser

Dette naturlige middel til at minimere kolde symptomer er meget populært, ikke kun for sin effektivitet, men også fordi "

er det nemt at tilberede og har en behagelig smag . det anbefales primært til børn, fordi dens næringsstoffer befæste deres forsvar og

skabt ent en beskyttende barriere handling fortælling virusDet er også effektivt hos voksne, og kan spises i tilfælde af bronkitis, svær hoste og lungesygdomme

Læs også: .. Bronkitis : naturlige retsmidler til at behandle bronkitis

Egenskaber banan

banan er en sød frugt smag, der er kendetegnet ved sin alsidighed og dens høje næringsindhold

Det er en af ​​de mest anbefalede fødevarer. vi

giver energi til vores krop og samtidig styrker immunsystemet Det indeholder en betydelig mængde fibre, naturlige sukkerarter, antioxidanter og essentielle mineraler.

Dens bidrag i

folinsyre er involveret i produktionen af ​​røde og hvide blodlegemer , hvilket er afgørende for at holde aktive forsvar. derudover det er blødt til halsen og hjælper med at reducere irritation forårsaget af influenza, forkølelse og andre luftvejssygdomme

Egenskaber af honning

Honning er et af de

mest potente antibiotika tilbydes af naturen. Overvejet "superfood" er dette en vigtig kilde til vitaminer, mineraler, antioxidanter og enzymer, hvis handling i kroppen

forbedrer forsvarsmekanismer og tilstedeværelsen af ​​antistoffer. Siden oldtiden er det en af ​​de mest populære løsninger til behandling af åndedrætsbesvær, da det minimerer deres symptomer og fremskynder helbredelse.

er krediteret med antimikrobielle, antioxidant og anti-inflammatoriske

afgørende for behandling af sådanne sygdomme. den repræsenterer en væsentlig kilde vitamin C og B-kompleks, ud over mineraler som kalium, calcium og jern.

Sådan tilberedes du denne naturlige banan og honningcreme?

Forberede denne hjemmelavede banan og honningkrem

pas på at erhverve ingredienser f 100% fra økologisk landbrug. Denne præcision er meget vigtigt, fordi der er nogle honninger på markedet, som har været udsat for industrielle processer eller raffinement.

Selv hvis smag er de samme medicinske egenskaber er minimale eller ikke-eksisterende. Derfor vil fordelene ved behandling reduceres eller blot gøre ingen effekt

Vi anbefaler, at du læser. 7 fantastiske anvendelser af honning

Ingredienser

2 modne bananer

• 2 spsk honning (50 g)
• 2 glas kogende vand (400 ml)
• forberedelse Instruction

Skræl to modne bananer og placere pulpen i en beholder.

• Læs gaffel eller en ske og bruge det til at slibe frugten indtil en tyk puré.
• Hæld kogende vand over blandingen, dække og lad stå 30 minutter.
• Derefter tilsættes to spiseskefulde af honning og spise det.
• et mønster

Tag en eller to spiseskefulde varm creme, op til fire gange om dagen.

• Hold det i køleskabet og varme det hver gang du ønsker at gentage dosis.
• Dette middel ingen mirakler mod hoste eller forkølelse er en løsning til at tackle symptomerne.
• Spis det i henhold Anbefalinger er dagligt, og du vil bemærke dens virkninger.

ØNsker du at drage størst mulig fordel af citron egenskaber?

Citron er en citrusfrugt, der har været anvendt i tusinder af år som et middel til at forebygge og behandle forskellige sygdomme. Dens høje indhold af essentielle næringsstoffer faktisk en af ​​de sundeste fødevarer i verden og desuden, det har en syrlig smag, der går godt med hundredvis af opskrifter.

(Naturmedicin)

Combat Joint Pain ved at kombinere to naturlige antiinflammatorer

Fælles smerte er blevet et af de mest almindelige sundhedsproblemer i befolkningen. I de fleste tilfælde udvikler de på grund af aldersrelaterede faktorer selvom de også kan forekomme hos unge på grund af for meget fysisk indsats, traume eller stress. Symptomet har tendens til at forsvinde spontant i overensstemmelse med årsagen, selv om det til tider bliver til en kærlighed tilbagevendende og vanskeligt at løse Hvis rustnings- og afslapningsteknikker kan minimere det, er det mest nødvendigt at benytte sig af antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler.

(Naturmedicin)