Sådan afslutter du et sundt forhold
Hvad er den mest hensigtsmæssige måde at afslutte forhold på? Sommetider forårsager argumenter, problemer og forskelle traumatisk brud
Så vidt muligt ville ideen være at afslutte forholdet på et modent og sundt berøring.
Vi tror på, at vi i slutningen af et livsfase ikke må lade vred følelser kontrollere vores adfærd og vende siden af denne historie fuld af følelser
I denne artikel giver vi dig nogle ideer, så hvis du er nødt til at afslutte dit forhold, gør du det bedst muligt.
1. Når der ikke er nogen løsning: den endelige dialog
Vi kender alle det. Når et forhold ikke kan vare, kender begge parrets medlemmer normalt det. Men det er altid meget svært at tage det første skridt, fordi vi har problemer med at forestille os uden denne person på vores side.
Men i denne situation er det nødvendigt, at adskillelsen sker hurtigt. Hvad gør os ude af stand til at beslutte?
Frygten for at fortælle den anden person, at vi ikke længere elsker ham eller det for os, er denne situation blevet umulig.
- Frygten for at være alene. Dette kan overraske dig, men der er mange mennesker, der foretrækker at opretholde et ulykkeligt parforhold snarere end at forestille sig selv uden ægtefælle. Det er en umoden men meget hyppig holdning
- Usikkerhed. Vi ved ikke, om vi er i stand til at afsløre alt, hvad vi føler for at afslutte forholdet. Der er mennesker, der langtfra handler med mod, foretrækker at forlade uden at give nogen forklaring.
- For at afslutte et forhold på en sund måde er det nødvendigt at tale med sin ægtefælle foran og forklare situationen. Du kan følge følgende regler:
Organiser, mentalt,
- før du finder din ægtefælle, alle de ideer, du vil forklare, og årsagerne til at bryde op. Du kan også tænke på de mulige argumenter, som du kan give ham før de spørgsmål, han kan spørge dig om. Hvis du føler dig usikker, er det bedre at gå mentalt forberedt. Udtryk dig roligt og oprigtigt . Du er klar over, at forholdet skal ende, det er noget du er sikker på, og du skal også udtrykke det.
- Det er muligt, at der opstår en tvist. Forbered dig på at møde ham og forblive roligt og forsvare dine ideer roligt. Vis at du ved meget godt, hvad du vil, og hvad du vil, er det bedste for begge. 2. Administrer dine følelser korrekt
- Du skal være opmærksom på, at du altid vil huske, hvordan dette forhold sluttede. Derfor skal det gøres på den bedst mulige måde.
Hvis du afslutter forholdet med råbe, beskyldning, vrede og mange negative følelser, vil det være meget svært for begge. at overvinde hvad der er sket.
Du skal bruge et øjeblik til at fordøje denne vrede, for at roe det ned og for at kunne bevæge sig fremad på din side. Så, når det er muligt, så prøv at gøre øjeblikket så modent og så roligt som muligt. Gør det sikkert.
Du skal være opmærksom på, at denne pause er den bedste ting for begge. Kendskab fra dybt inde i dig selv vil berolige dig.
Bevar et godt selvværd. Du ved, at det er bedst for dig, og at dette forhold giver dig flere negativer end positive.
- Du skal også vide, at efter bruddet vil du sikkert lide af en kombination af nervøse og mærkelige følelser. Det er normalt, at tårer, tristhed og sorg sker. Det er en del af processen, og du skal acceptere den. Men ideen er, at der ikke er følelser af vrede eller foragt, fordi det vil være meget sværere at overvinde.
- 3. Antag at bryde op og fremme som en person
- Par, der genoptager deres forhold efter afslutningen er der mange. Det er klart, at hvert par er en verden for sig selv med deres egne energier og deres egne intime love. Men hvis i dit tilfælde du er helt klar over, at dette forhold kun har båret dig lidelse
Luk denne dør for evigt.
Afslutning af et forhold betyder at afslutte et trin i vores liv. Det er ikke slutningen af vores liv,
det er en ny begyndelse, og sådan må du se det. Hvis du har gjort så meget skade, hvorfor fortsætter du med at lide? Det er på tide at være modig og begynde at lave et liv for dig selv.
- Du skal tage en ny måde at leve på hvor mange følelser er der stadig. Ideen er at holde gode minder. Hvis du fokuserer på dårlige minder, vil du kun brænde vrede og frustration, og det er slet ikke sundt.
- Tænk på fortiden som fortiden. Hold i din hukommelse Alle de gode ting du har oplevet, understreger alt, hvad du har oplevet smukt og føler dig stolt af dig selv. Du har lukket en dør, men andre åbner. Nu er du klogere og stærkere fordi du ved hvad der er godt for dig og hvad der ikke er.
- Accepter at livet repræsenterer cykler, sæsoner, der slutter og nye stier, der vises. Folk skal altid søge deres egen lykke, og hvis du på et tidspunkt er sammen med nogen, der ønsker at bygge denne vej med dig, tør du begå dig selv. Kærlighed er altid det værd.
Vil du have en fastere bryst? Her er 6 gode tips!
Hormonal aktivitet, pludselige vægttab eller gevinst og endda amning er faktorer, der for eksempel kan forårsage slaphed, streg og andre æstetiske problemer. Alt dette kombineret med tab af elasticitet og fleksibilitet, som vi lider på grund af aldringsprocessen, forhindrer os i at bevare fervent fasthed Selvom det er normalt, at brysterne begynder at slapre efter alderen 40, , er denne proces undertiden tidligere på grund af forsømmelse af muskler og hud.
Hvordan forklare det kompulsiv spise?
I denne artikel vil vi tale om kompulsiv spise, et emne lidt tornet. vi lever i en tid, hvorunder vi har en tendens til at spise mere, end de burde. vi er så styret af et instinkt, der tvinger os til at spise snacks, gå mellemmåltider i løbet af nat, da vi skulle sove, eller stoppe i en bager for at købe en lækker kage.
