Fordelene ved eddike tsk i et glas vand
også kendt som "cider eddike" ofte brugt æbleeddike som dressing i salater, men det er også en fødevare med flere egenskaber lægemiddel.
Dens fordele skal være, blandt andet, en bakterie i stand til at tage sig af vores krop, at rense og forbedre vores fordøjelse.
æble eddike er rig på sporstoffer, og at calcium, kalium, magnesium, kobber og jern.
en reel skat det en naturressource årtusinde, da det bliver brugt siden oldtiden til behandling af mange lidelser.
i denne artikel alle fordelene hvad kan du appo rter en enkelt skefuld æbleeddike fortyndes i et glas vand.
æbleeddike Fordele
Den æbleeddike er nemme at finde i enhver butik, men det er altid bedre at købe kvalitet, hvis det er muligt økologisk produktion .
Vi er ikke kun kommer til at bruge til vores dressinger, men også som en medicinsk behandling for vores lidelser hverdagen. Det er vigtigt at købe kvalitet.
Den bedste måde at drage fordel af egenskaberne af æble eddike er at fortynde en spiseskefuld (20 ml) i et glas vand.
1. Fordelene ved æbleeddike fastende.
Efter 6 til 8 timer uden at spise, ved solopgang, vi har brug for vores krop bsorbe udførligt for næringsstoffer vi vil forbruge alle . hele dagen
således vil vi føle i god form, og vores organisation vil arbejde uden problemer
Her er et glas vand med en spiseskefuld æble eddike kan producere i din krop .:
- det désintoxiquera din kolon og dine tarme, og dermed lette fordøjelsen.
æble eddike er en naturlig tonic, som vil hjælpe dig ordentligt optage næringsstoffer fra maden, uden at føle den traditionelle gas eller tape under fordøjelsen. - din krop vil blive renset som det bedre at fjerne giftstoffer .
- æble eddike forbedrer funktionen af dit lymfesystemet og dermed fremme god blodcirkulation.
- æble eddike er Fremragende po ur lavere blodtryk og sænke niveauet af triglycerider .
- Det hjælper også os afbalancere alkalinitet af vores krop, fordi det indeholder egenskaber, der svarer til dem i citron.
2. Fordelene ved æbleeddike før måltider
En af de bedst kendte fordele af æble cider eddike er at fremme vægttab.
Selvfølgelig må vi betragte det som en "komplement" der kan hjælpe os tabe nogle vægt, hvis vi vedtager selvfølgelig en afbalanceret kost, ud over at udøve regelmæssigt.
- ernæringseksperter fortæller os, at æbleeddike er med til at fremskynde stofskifte . På den anden side, den er rig på vitamin B6 og lecithin, som giver os mulighed for at forbrænde fedt samtidig med, at vores krop.
- For at nyde fordelene ved æble cider eddike til at tabe, skal du drikke fortyndet æble eddike spiseskefuld (20 ml) i et glas vand (200 ml) før frokost og før middag.
Følg denne diæt i 10 dage og derefter stoppe i en uge, og gentag processen.
passe på ikke at overskride disse grænser, fordi hvis de indtages overdrevent, æble cider eddike kan forårsage mere smerte end gavn.
Stick til godt bare to spiseskefulde om dagen!
3. Apple eddike mod dårlig ånde
Bare rolig, æbleeddike er også nyttigt for at løse problemerne med dårlig ånde løftede
Vær opmærksom på følgende tips.
Hvad gør -du brug?
- halv skefuld æble eddike (10 ml)
- halvt glas vand (100 ml)
Hvordan til fremstilling af blandingen?
- Fortynd æbleeddike i glas vand derefter gøre gryler. Hold blandingen i munden i ca. 10 sekunder uden at sluge den, spytte og derefter starte igen med en anden slurk. Du vil se, det virker underværker!
4. Æbleeddike at bekæmpe acne
Du ved ikke, hvordan du kan slippe af med dine acneproblemer? Du plejede at se det ud lige før menstruationen, for eksempel?
For at råde bod på dette, så prøv denne enkle æble eddike blanding. Dette er en fremragende behandling, som vil vaske din hud grundigt, fjerne giftstoffer og døde hudceller, som tilstopper dine porer.
Hvad skal du bruge?
- en skefuld æbleeddike (20 ml)
- to spiseskefulde vand (40 ml)
Hvordan forbereder dette middel?
- Bland i en kop æble eddike fortyndet i to spiseskefulde vand, og tage en vatrondel.
Dip -Den ind i blandingen og vask dit ansigt med denne afkog ved solopgang og før sengetid.
Lad i 10 minutter og derefter skylles af med koldt vand og anvende din sædvanlige fugtighedscreme.
vil du se, dette vil virke undere for din hud!
Find din indre balance og reducer stress med disse fødevarer
Er du helt udmattet lige nu? Dit arbejde og din familie kræver stadig mere fra dig, og du ved ikke, hvordan du klare? Stop et øjeblik og tage en dyb indånding. Du er stresset, og det er tid at genkende det. Din krop gennemgår en række biokemiske forandringer, som påvirker dit helbred. Du skal træffe foranstaltninger, før det alvorligt påvirker din livskvalitet.
Lysere pletter på dit ansigt med denne maske med havregryn og citron
Fortsat udsættelse for solen, hormonelle forandringer og toksiner fra miljøet kan påvirke hudens kvalitet og medføre pletter og pletter. Hvis sunde vaner hjælper med at minimere skal næsten altid bruge specielle produkter til at forlænge ungdom og skønhed. Problemet er, at de fleste af dem er meget dyre og er ikke altid tilgængelig for alle, der har brug for det.
