Blog Om Gode Vaner Og Sundhed



Sex og relationer

Tegn, der viser, at din partner er

Tegn, der viser, at din partner er "giftig"

Måske at uden at realisere det eller gøre det med vilje, kan en person skade os følelsesmæssigt og psykisk. Når vi taler om en "giftig" ægtefælle, henviser vi til den person, der ikke opfordrer os at vokse op, som kræver hele tiden forklaringer og forhindrer os i at se vores venner eller vores familie.

(Sex og relationer)

Mod betyder, at man kan sige

Mod betyder, at man kan sige "ja" uden frygt og "nej" uden skyld.

At leve uden frygt for at blive dømt eller afvist er ikke noget simpelt, men vi kan alle opnå det, selvom det ikke gør det vil ikke ske natten over. Vi er dårligt katalogiseret efter vores tanker. Vores måde at være og de valg, vi laver, placerer os i meget specifikke kategorier i andres øjne. Dette er ikke en god ting.

(Sex og relationer)

Tabe

Den ældre vi får, jo mere mad bliver fedt

Den ældre vi får, jo mere mad bliver fedt

Over tid gennemgår vores krop hormonelle ændringer for at spare energi. Vores stofskifte tilpasser sig disse ændringer og begynde at ophobe fedt, og det er derfor, vi skal ændre vores vaner. Hvorfor , når vi bliver ældre, er det sværere at tabe (eller lettere at vokse)? Denne normale proces for millioner af mennesker har mindst en forklaring.

(Tabe)

Tabe sig med negativ kalorieindhold

Tabe sig med negativ kalorieindhold

Du kan ikke vide, at negative kalorieindhold er, på trods af deres navn, gode ingredienser til dit helbred. Det handler om en fødevareklasse, der kan hjælpe dig med at tabe sig på en sund måde, uden at du skal fjerne mængden af ​​kalorier hver dag fra din kost En af de mest almindelige fejl at folk, der ønsker at tabe sig, er meget strenge med deres kalorieforbrug.

(Tabe)

Kvitteringer

8 Vaner at have sunde bryster

8 Vaner at have sunde bryster

Bryster er en del af den kvindelige silhuettes identitet, og disse er en af ​​de vigtigste fysiske aktiver. Under puberteten og i voksenalderen vokser brystvæv til den størrelse og form, de vil have senere. De er ikke kun en kilde til mad til babyer i en alder af reproduktion, er de også en vigtig seksuel komponent af tiltrækning og fornøjelse.

(Kvitteringer)

Har du rygsmerter? Undgå disse 8 ting for at lette ham helt.

Har du rygsmerter? Undgå disse 8 ting for at lette ham helt.

At vedtage god kropsholdning er afgørende for at undgå rygsmerter. Vi skal også være forsigtige med vores kropsholdning, når vi sidder på arbejde for eksempel når vi står Rygsmerter er en smerte, der er meget almindelig i det moderne samfund. Det er næsten altid afledt af en stillesiddende livsstil såvel som fra vedtage dårlige vaner, der skader kroppen.

(Kvitteringer)

Gode vaner

Hvorfor nogle kvinder mister deres hår

Hvorfor nogle kvinder mister deres hår

Selvom hårtab er mere almindelig hos mænd, lider kvinder også. Dette problem, såvel som udtynding af håret, forårsager stress hos kvinder, der lider fordi de ikke ved, om det er et problem tidsmæssig (såsom en vitaminmangel) eller et mere alvorligt problem (en vigtigere medicinsk tilstand) De mest almindelige årsager til hårtab er: Fysisk stress Enhver fysisk tilstand eller et traume (operation, bilulykke, alvorlig sygdom eller simpelt influenza) kan forårsage midlertidigt hårtab.

(Gode vaner)

19 Kreative måder at genbruge dåser

19 Kreative måder at genbruge dåser

Med lidt fantasi og et par dåser i forskellige størrelser, kan du dekorere dit hus og skabe praktiske objekter uden at bruge for meget samtidig med, at miljøet. Genbrug er blevet en af ​​de bedste vaner for at mindske forureningen påvirker planeten. Hvis nogle-er endnu ikke klar es dens betydning celleux øve bidrage væsentligt til reduktionen affald at skade miljø.

(Gode vaner)