Sex og relationer
Hold dig væk fra folk, der bringer dig intet
Hold dig væk fra folk, der har stoppet med at bringe ting i dit liv, og som i dag bringer dig intet. Der er mennesker, der begyndte at give dig energi, men som derefter ønskede at absorbere dig. Læs også: 9 måder at bestråle andre på med positivisme og god energi. Nogle siger at de er giftige mennesker, andre er følelsesmæssige vampyrer.
Mod betyder, at man kan sige "ja" uden frygt og "nej" uden skyld.
At leve uden frygt for at blive dømt eller afvist er ikke noget simpelt, men vi kan alle opnå det, selvom det ikke gør det vil ikke ske natten over. Vi er dårligt katalogiseret efter vores tanker. Vores måde at være og de valg, vi laver, placerer os i meget specifikke kategorier i andres øjne. Dette er ikke en god ting.
Tabe
Bekæmp væskeretention med disse 5 lækre diuretiske smoothies
Væskeretention eller dropsy er en inflammatorisk lidelse, der udvikler sig, når kroppen ikke fjerner væske, som akkumuleres i vævet. Det er ikke katalogiseret som en sygdom, men er et symptom på visse sygdomme, der påvirker nyre sundhed, hjerte-kar og led. Kendetegnet ved berygtet betændelse ende , er det næsten altid forbundet med en urolig følelse af tyngde og snurren.
4 Vaner, der vil tvinge din krop til at forbrænde overskydende fedt
Der er flere måder at brænde overskydende fedt. En af dem er den ketogen diæt, hvor du stoppe med at spise kulhydrater, tvinger kroppen til at vende tilbage til en metabolisk proces, der kaldes ketose. i ketose, kroppen forpligtet til at forbrænde fedt, ser en energikilde, enten en, der har ophobet i kroppen eller en, der indtages.
Kvitteringer
Hjemmelavet mælk ryster for at forbedre ens hukommelse
Vores hukommelse afhænger af en korrekt kost. Desuden har flere undersøgelser vist, at hjernen er afhængig af flere naturlige komponenter, der gør det muligt at udøve og udvikle sig Over tid, uden at miste hans hukommelse og koncentrationsfakulteter, fakulteter, der stærkt vil afhænge af vores livsstil og vores måde at fodre os på.
Sådan laver du en næringsrig smoothie
Når vi vi fodrer sundt, vi føler energisk og munter. Til dette skal vi inkludere de væsentlige næringsstoffer i hvert måltid. Vi ved, at du skal spise frugt, grøntsager, korn, pulser osv. Men er det muligt at udarbejde en smoothie, der ville bringe os så meget, som vi kan finde i et måltid? I denne artikel vil vi bekræfte, at ja, det er muligt.
Gode vaner
Aubergine: en allieret slankning og sundhed
Aubergine er en grøntsag med flere egenskaber i køkkenet: Det er velsmagende og passer perfekt til mange retter. Men få mennesker kender sine slankende dyder! Faktisk indeholder aubergine meget vand og fiber, mens de har lavt kalorieindhold, hvilket gør det til et ideelt helbred og slankende allieret i enhver kost!
10 Fødevarer, der reducerer vores forventede levetid
Vores kost er afgørende for at sikre vores gode helbred og velvære i vores krop. indtagelse af visse fødevarer forhindrer optimal funktion af vores krop og god udvikling af de forskellige aktiviteter af hverdagen "Vi er, hvad vi spiser": Derfor er fødevarer en afgørende faktor for vores helbred, så vi skal passe på at følge en sund og afbalanceret diæt undgå overdrivelser af visse fødevarer, der kan mætte vores krop af giftige stoffer, der kan forhindre den korrekte funktion af kroppen.
