Blog Om Gode Vaner Og Sundhed



Sex og relationer

5 Tegn, der indikerer at du er en giftig person

5 Tegn, der indikerer at du er en giftig person

Vi talte meget om de giftige mennesker, der kan være omkring os. Men Hvad ville der ske hvis den giftige person var dig? En person, der er beruset, skader sig selv. Det er altid lettere at se strået i naboens øje, men måske anderledes relationer eller folk gør ondt i dig, bare fordi du tillader det. Opdag: Tag ikke beslutninger er værre end at lave fejl.

(Sex og relationer)

Jeg lærte at være alene uden at føle sig ensom

Jeg lærte at være alene uden at føle sig ensom

At være alene hjalp mig ikke kun at nyde mit eget selskab, men også for at eliminere nogle overbevisning af mit sind, at aircondition min opførsel Læs .. dine overbevisninger ikke gøre dig til en bedste person, dine handlinger hvis Ved mere end en lejlighed følte jeg lige ensom selv når jeg var omgivet af mennesker.

(Sex og relationer)

Tabe

Kosten ananas

Kosten ananas

Ananas er en frugt fuld af antioxidante egenskaber, mættende, vanddrivende og fordøjelsesfremmende, , som gør det til en stærk allieret at fjerne giftstoffer og affald ophobet i kroppen, gennem urinen. Følg en ananas-baseret diæt hjælper afgifte kroppen og fjerne den akkumulerede væske at tabe på en enkel, hurtig og effektiv.

(Tabe)

Sådan får du perfekt abs i to uger

Sådan får du perfekt abs i to uger

Går du på ferie om 15 dage? Vidste du, at din bedste ven bliver gift i juni? Du ønsker at være smuk i din high denne sommer? Hvis du synes, det er for sent at få en flad mave og muskuløs, du tager fejl. Tag et kig på denne beredskabsplan du har perfekte buk i to uger. En Bodybuilder's Belly i 15 Dage: Myte eller Virkelighed?

(Tabe)

Kvitteringer

7 Tricks til at forme din figur på en naturlig måde.

7 Tricks til at forme din figur på en naturlig måde.

For at forme din figur er det afgørende at kombinere en afbalanceret kost med motion. På den måde opnår vi en tonet og sund krop, foruden at forbedre vores kropsholdning og vores selvværd. Hvad mener vi ved at modellere silhuetten? Få en slank men krum krop, stærk og sund , med en smuk, afrundet og tonet form.

(Kvitteringer)

10 Sunde fødevarer, der holder dig ung

10 Sunde fødevarer, der holder dig ung

For at være ung og opretholde en sund krop er det ikke nok bare at gennemgå eksterne behandlinger for at bevare dit helbred. fast og sund hud Kosten spiller også en meget vigtig rolle for at holde huden blød og ungdommelig, på tide af tiden. I dag påvirker flere og flere faktorer aldring Dårlig kost, forurening, sol eksponering, dårlige vaner, stillesiddende livsstil mv.

(Kvitteringer)

Gode vaner

Nogle gange er det ikke nok til at være positivt - for gode ting skal ske.

Nogle gange er det ikke nok til at være positivt - for gode ting skal ske.

De fleste af os har hørt om positiv psykologi , eller måske bruger nogle af jer denne positive tilgang i Det daglige liv for at opnå lykke Siden psykologen Martin Seligman skrev sin lærte optimisme ("The Power of Optimism") i 1990'erne, har denne tilgang været vellykket i bemærkelsesværdig relevans på forlagsmarkedet og i verden af ​​personlig udvikling.

(Gode vaner)

6 Anbefalinger til forbedring af funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen

6 Anbefalinger til forbedring af funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen

Et velfungerende skjoldbruskkirtlen spiller en meget vigtig rolle i vores sundhed, ikke kun fordi skjoldbruskkirtlen regulerer vigtige hormonelle processer, men også fordi det er nøglen til en korrekt stofskifte, den 'sindstilstand og vægt. Selvom man generelt ikke dvæler sig for meget, er hormoner udskilt i dette lille organ, der er i den forreste del af nakken.

(Gode vaner)