Blog Om Gode Vaner Og Sundhed



Sex og relationer

Vi er alle født med vinger, men sommetider tårer livet dem.

Vi er alle født med vinger, men sommetider tårer livet dem.

Vi er alle født med vinger. Vores barnlige blik og vores hjerte fyldt med illusioner sporer i vores sind tusind drømme, tusind ambitioner, som vi ønsker at opnå i voksenalderen. Succes eller ej vil afhænge af mange ting: vores holdning, af vores styrke, motivation, held og social og personlig sammenhæng.

(Sex og relationer)

7 Vigtige ting at vide om vagina

7 Vigtige ting at vide om vagina

Vagina er organet til de kvindelige kønsorganer, hvis funktioner er de vigtigste både fra et seksuelt og hormonalt synspunkt, men også når det gælder forplantning. Det er sammensat af slimhindevæv, som er ansvarlige for at smøre hele organet og opretholde en afbalanceret pH for at forhindre spredning af vira og bakterier Dens vægge er dannet af fibrøse muskler, som ud over give det elasticitet , lad det udføre de fleste af dets funktioner Det tillader evakuering af væsker, såsom menstruation eller cervikal slimhinder.

(Sex og relationer)

Tabe

Brænd fedt med denne lækre limonade

Brænd fedt med denne lækre limonade

Der fødevarer, der hjælper os med at fordøje , assimilere og fjerne fedtstoffer, så de ikke akkumuleres i lårene, skinkerne og maven. I denne artikel, Vi vil introducere dig til nogle af disse fødevarer, som giver dig mulighed for at tilberede en lækker fedtforbrændende limonade, som vil hjælpe dig med at tabe meget hurtigt på en meget behagelig måde.

(Tabe)

5 Grunde til at gøre pushups hver dag

5 Grunde til at gøre pushups hver dag

Hvis din krop ikke er vant til at lave pumper, skal du ikke skynde det. Start langsomt og gradvist øge din indsats, og gentag oftere i år. Motion er en af ​​de bedste måder at brænde en betydelig mængde af kalorier for at tabe sig og tone muskler for at få en perfekt figur. Men øvelserne er alle forskellige, og de er ikke alle arbejde alle dele af kroppen.

(Tabe)

Kvitteringer

8 Perfekte tips til at spise flere grøntsager

8 Perfekte tips til at spise flere grøntsager

ÆNdring af vaner kan s' at være svært og kræve en stor vilje og indsats for ens selv. Men hvis denne ændring giver sundhedsmæssige fordele, bør vi gøre alt, hvad vi kan for at få det til at fungere så hurtigt som muligt. Lad os se på nogle tips om, hvordan du spiser flere grøntsager. Hvorfor skal vi spise flere grøntsager?

(Kvitteringer)

Vægte med ananas og aloe vera kost

Vægte med ananas og aloe vera kost

Kombinationen af ananas og aloe vera er et middel, der bliver mere og mere vigtigt i diætens verden. Desuden er dets egenskaber stærkt anbefalet af hensyn til vores helbred, de afgifter os, men Vi blokerer også, helbreder, tager os af vores fordøjelsessystem ... En mulighed, som fortjener at blive anvendt på vores nuværende kost, som vi må tage sikkerhed for at tage vare på vores krop.

(Kvitteringer)

Gode vaner

7 Tegn på livmoderhalskræft

7 Tegn på livmoderhalskræft

Indtil 40 år siden var livmoderhalskræft en af ​​de største kræftdødsfald hos kvinder. I dag takket være fremskridt inden for medicin og teknologi er dødsfaldet af denne sygdom faldet betydeligt , selv om det stadig er en betydelig trussel. Forskning, medicin og fremskridt inden for teknologi har været i stand til at identificere nøglesymptomer, der kan bruges til at opdage denne sygdom i tide til rettidig behandling.

(Gode vaner)

5 Vigtige næringsstoffer for at holde din hjerne aktiv og sund

5 Vigtige næringsstoffer for at holde din hjerne aktiv og sund

Tror du, at din kost er den mest hensigtsmæssige til at opretholde en aktiv og sund hjerne? Faktisk er vi aldrig sikre. Nogle gange gør vi fejl i vores spisevaner og i det mindste forventet øjeblik, lider vi konsekvenserne. Dårlig cirkulation, der giver anledning til en blodprop eller en hærdning af vores arterier er helt sikkert en faktor, som vi skal I denne artikel vil vi forklare, hvordan man opretholder en aktiv og sund hjerne gennem en sund menu, hvor passende næringsstoffer vil aktivere alle områder i din hjernebark.

(Gode vaner)