Mælkebøtte, også kendt som bitter cikorie , er en plante tilhørende familien asteraceae .
Selv om det betragtes som en "ukrudt" Det er værdsat i alternativ medicin for sine mange ernæringsmæssige egenskaber og dets sundhedsmæssige fordele.
Den vokser let spontant i haver, stier og enge. Men mange gartner-æra-s kultiverer det frivilligt til at bruge det i forberedelsen af naturlige lægemidler.
Selv om dens fordele er kendt, er det ikke desto mindre en ingrediens, der har antiinflammatoriske egenskaber, diuretika og antioxidanter
Dens forbrug, især ved infusion, forhindrer udviklingen af visse sygdomme og hjælper med at optimere funktionen af forskellige funktioner i kroppen. Som vi er opmærksomme på mange af os ved endnu ikke sin brugbarhed, vi vil gerne dele med dig i detaljer de 7 hovedapplikationer
Gå ikke glip af!
1. Det bekæmper vandretention
Dens naturlige aktive ingredienser forbedrer funktionen nyre og
bidrager til at fjerne overskydende væske ved god urinproduktion. For at gøre dette kan den forbruges som en infusion, 2 eller 3 gange om dagen.
2. Det forbedrer leverfunktionen.
forhindrer inflammatoriske problemer og regulerer blodgennemstrømningen. gylle. Dens antioxidanter hjælper med at eliminere toksiner, der bevares i dit væv, og hvis det ikke er nok, for at forebygge sygdomme som fedtlever.
Det bør indtages mindst 3 gange ved uge, tilberedt ved infusion.
Derudover indeholder den også store mængder kostfiber og antioxidanter. Sammen stimulerer de funktionen i mave-tarmkanalen for at forhindre langsom fordøjelse. Derfor anbefales det i tilfælde af fordøjelsesbesvær og gas, fordi
det hjælper med at neutralisere den sure pH uden at påvirke aktiviteten sunde bakterier
Drikk et infusionsskål 2 timer før sengetid 4. Det kæmper for anæmi
fremmer dannelsen af
røde og hvide blodlegemer, som blandt andet hjælper med at styrke immunsystemet Klargør en liter infusion og forbruge 3 eller 4 gange om dagen > At læse også: Har anæmi indflydelse på vores følelser?
På grund af dets væsentlige næringsindhold er mælkebøtte et af de sunde planter, der kan beskytte den visuelle sundhed.
reducerer risikoen for katarakt, makuladegeneration og andre
tilstande i forbindelse med årgang. Drikk en kop infusion om dagen, mindst 3 gange om ugen. 6. kampen mod hudproblemer
fjerne giftstoffer, der er ansvarlige for sværhedsgraden af akne og eksem
derudover det har anti-inflammatoriske og helbredende virkninger, der fremmer heling af overfladiske sår og allergier Infusion. drikke ét glas 2 eller 3 gange om dagen til behandling af hudsygdomme
Ekstern anvendelse: Anvend med kompresser eller salver
letter også behandlingen af kroniske sygdomme som arthritis og slidgigt
F.eks. Brug det hvis du har natkramper eller ledsmerter. Tag 2 eller 3 kopper infusion dagligt for at forebygge og behandle dem.
det er fordi dens farvestoffer indeholder høje niveauer af alkohol, hvilket kan være skadeligt. Det bør ikke administreres i es patient med galdesten eller galdeblære problemer.
de 6 bedste urter til reducere blodtrykket
De 6 bedste urter for at reducere blodtrykket arteriel recession, der opstår, når arterierne tykes eller bliver tilstoppede. Læs mere "
Supernærende kager med kokos, havre og frø
Kagerne er fristelser, der kan tages til enhver tid. Til morgenmad, til snack eller til dessert. Derfor tilbyder vi dig her tilbyder super-nærende kage lavet med sunde ingredienser, rig på vitaminer, mineraler, fedtsyrer, proteiner og fibre. Oplev denne opskrift hvordan du kan forberede lækker kage bund kokos, havre og bønner til at føle sig fuld af energi og vitalitet i løbet af dagen.
Vi ved, at det ikke er let at tabe fordi det kræver al vores indsats at vedtage en sund kost, træningsrutine og en række vaner, der hjælper os med at opnå en afbalanceret vægt. For at lette vægttab vægt og få gode resultater, deler vi med dig en drink, der er blevet populær for sin evne til at forbrænde fedt.