Opdag et simpelt middel til at berolige migræne

Migræne er nu anerkendt af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) som en stærkt uarbejdsdygtig sygdom, som hæmmer de daglige aktiviteter.

Denne type kronisk hovedpine påvirker millioner af mennesker over hele verden og er en af ​​de mest almindelige årsager til fravær fra arbejde.

Det er ofte 10 til 15 dage om måneden, og selvom hver person lever dem på en bestemt måde, vi bruger ofte narkotika, og vi forsøger at styre dets udløsere: især mad, lys, lugte, stress ...

En meget nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Functional Neurology , rehabilitering og ergonomi præsenterer en ny og fantastisk teknik, der kan lindre smerten ved migræne. Vi vil tale om det her.

Migræne, en af ​​de mest uarbejdsdygtige sygdomme

Ifølge data fra Society of Spanish Neurology, og for at give et eksempel, rammer migræne næsten 3,5 millioner mennesker. 42% af dem lider så meget, at det er umuligt for dem at have en normal rytme af livet. Migræne har tendens til at gå i to uger om måneden i tre måneder. skarpe og omkring 4 timer om dagen.

• ud af 10 personer lider af kvalme, overfølsomhed over for lys, lyde og lugt.
• Når migræne påvirker faglig produktivitet, er det meget almindeligt at lide også depression
• fordi vi bemærker, at det også påvirker vores præstationer eller endda vores personlige forhold. Vi anbefaler at du opdager: Sådan stopper migræne straks med salt

Årsager til migræne

Migræne opstår på dette bruger aktivering eller irritation af trigeminusnervefibre.

• Trigeminusnerven er den der transmitterer følsomhed over for hovedet og har tre grene, der påvirker flere blodkar og meninges.
• meninges er dem, der føler sig mest smerte på grund af frigivelsen af ​​inflammatoriske stoffer, der kommer fra trigeminusnerven.
• Dette er en type inflammation eller "meningitis", der ikke er infektiøs, hvilket forårsager denne type truslende smerte, der mærkes på den ene side.
• Enhver bevægelse eller stimulus øger denne betændelse og derfor lider.
• Specifikke fødevarer som dem, der er højt i salt og kemiske stimulanser eller mejeriprodukter, Aktiver denne vasodilatation, som har tendens til at stimulere trigeminusnerven.
• Her er en data, som du bør vide:
• Migræne har tendens til at have et genetisk grundlag og påvirker for det meste kvinder. Opdag: Naturlig måde at sænke blodtrykket på 5 minutter uden medicin

For at lindre migræne: frisk luft i ørerne

Måske har du det lyst, at det er en et andet middel, der ikke virker.

For at lindre migræne skal vi anvende luft til en eller begge ører for at reducere over-excitation.

• Luften stimulerer ansigtsnerven forbundet direkte med trommehinden. Denne handling stopper derefter tegn på smerte, der når hjernestammen og aktiverer smertens følelse.
• Opdag teknikken for luftdrevet inflation

bedre Denne strategi kan realiseres takket være et instrument kaldet otoskop dæk. Det er et instrument svarende til den anvendt af eksperter til at undersøge ørerne.

• Det har en lille rørformet kegle gennem hvilken luft ledes til trommehinden. Når trommehinden stimuleres, smerte aftager, da det lammer over-aktivering af trigeminus nerven (ansvarlig, som vi ved, migræne).
• I dag udfører læger eksperimentelt denne behandling i mange centre

. Til dette forsvinder de en strøm med lav intensitet i 20 minutter. Eksperterne har stort håb, da det er baseret på en direkte stimulering af nerverne i øret, som beroliger hovedpine på en enkel og økonomisk måde.

Opdag også: 4 naturlige drikkevarer, der kan hjælpe dig med at sove bedre.

Kan vi gøre det hjemme?

Det er indlysende, at vi ikke alle har et otoskop dæk. Da denne teknik udvikler sig mere detaljeret, har vi flere data på enheden. Vi ved endnu ikke, om det vil være muligt at have en hjemme.

I mellemtiden er det muligt at forsøge at bruge en lille enhed, der "blæser" luft ind i en af ​​ørerne at se om det virker

• Den bedste måde at undgå migræne er at ikke spise mad, der virker som udløsere, og at følge lægernes råd.

Hver person har deres egne migræne og ofte, det samme middel er ikke effektivt for alle

Vi venter på udviklingen af ​​denne teknik, og vi holder dig informeret!

Depression er en ret almindelig sygdom i dag

For at komme ud af denne tilstand er det vigtigt at følge en psykologisk behandling, fordi årsagerne kan være meget komplekse og vanskelige at lindre uden professionel behandling . Men her vil vi give dig nogle tip og give dig nogle naturlige midler, der tjener som supplement til behandlingerne. Dette vil hjælpe dig med at eliminere dette sundhedsproblem hurtigere.

(Pleje)

De 5 bedste antiinflammatoriske midler til at eliminere knæ hævelse

Knæens betændelse og smerte er en tilstand, der kan opstå ved sygdomme i leddet eller benet, såvel som traumer og for tidlig slitage. Nogle gange, når knæet antændes og øges i temperaturen, en tilstand kendt som Navnet på ledig blødning forekommer, , hvis hovedkarakteristika er ophobningen af ​​synovialvæske Denne væske er til stede i de fleste led i kroppen, og selv om det er nødvendigt for smøring, Overproduktion tager mere fælles rum og øger betændelse.

(Pleje)