Sex og relationer 2021

Tips til at få stabile og sunde relationer; Anbefalinger til at nyde din sex med din partner, og mere.
Card image cap

3 Sætninger for at genvinde dit eget selvværd om 3 minutter

Vi må indrømme, at vi sommetider lader vores egen stolthed i andres hænder, i forsvindingsrørene og i net med lavt selvværd, der får os til at glemme, hvad vi er værd, og hvad vi fortjener. Selvfølgelig har denne psykologiske dimension sin kilde i barndommen og i alle tidligere erfaringer, der er bestemt en del af vores personlighed.

Card image cap

3 Tanker om betydningen af ​​at komme ud af sin comfort zone

Det er på tide at gå videre. Vær ikke en fængsels-æra med overholdelse. Kom ud af din komfort. Oplevelser venter dig, og så længe du ikke fjerner de låse, kan du ikke nyde. Hvad skræmmer dig? De indåndede væsener søger, når de føler sikkerhed, vi ønsker et stabilt arbejde, et hjem og se vores familie vokse på den bedste måde.

Card image cap

3 Tips til at finde lysten i paret

I et forhold, begge folk er nødt til at stå over for mange ting En af dem er at genoprette det ønske, der eksisterede i begyndelsen, og det gik i røg i nogen tid. Mange par klager ved at sige "vi gør ikke gør det mere end før "," det skete aldrig i starten "," vil han ikke have mig længere? "," Jeg synes jeg ikke kan lide ham så meget som før ".

Card image cap

3 Tips til at vokse ud af skuffelse

Du føler den knude i halsen og maven, der forhindrer dig i at trække vejret normalt. Du er midt i en skuffelse, og du ved ikke, hvordan du kommer ud af det. Tvivler du ikke, kan du gøre det. Besvikelserne har noget fundamentalt positivt: de tillader os at lære at indse, at vi har været forkerte og at finde løsninger, så dette sker ikke igen.

Card image cap

3 Vidunderlige nøgler til at uddanne dine børn i følelsesmæssig intelligens

På trods af at de fleste af os kender de begreber, der definerer følelsesmæssig intelligens gennem Daniel Goleman, må vi huske, at denne tilgang først dukkede op i 1940'erne. Forfattere som Edward L Thorndike eller David Wechsler indså, at intelligens var mere end vores evne til at diskutere eller opretholde.

Card image cap

36 Spørgsmål at forelske sig og elske om en time

Vi ved alle, at en af ​​de vigtigste faktorer i at forelske sig og forelskes er uden tvivl at skabe et fælles intimitetsrum. Succes denne bånd af medfølelse og tillid til en anden person giver os pludselig en intens, magisk og særlig følelse, der kan skabe en følelse af kærlighed. Vi ved allerede, at sommetider tiltrækket mellem to mennesker undslipper logik og grund Der er dog foretaget mange undersøgelser til , hvordan denne kemi fungerer.

Card image cap

4 Adfærd, der kan forudsige en skilsmisse

Selv om skilsmisse afhænger af mange faktorer, er der nogle, der, hvis de gentages over tid, kunne være vejledende for Denne tilbøjelighed er derfor, at det er godt at undgå dem eller finde en løsning. Når vi ikke er i et forhold, , er det meget nemt for os at se parrets problemer omkring os . Det er ikke det samme, når det kommer til os selv.

Card image cap

4 Almindelige typer af depression

Depression er et problem, der rammer mange mennesker. Hvad enten det er på grund af deres måde at være, genetik eller bare de trængsler, livet har lagt på deres vej. Det er sikkert, at denne patologi kan påvirke næsten ingen Vi anbefaler: 7 ting, du er deprimeret, forhindrer dig i at se Dette er en sygdom, hvorfra det er meget svært at befri dig selv.

Card image cap

4 Anti-Angst Teknikker

Dette er et af de største sygdomme i 21. århundrede og en af ​​de mest almindelige årsager til høring i terapeutens kontorer. Der er ingen magisk kur mod angst fra morgen til aften og aften til morgen, men teknikker, der kan hjælpe dig med at styre og reducere det lidt efter lidt. Det første skridt i angst er at lære at kende og forstå det bedre.

Card image cap

4 åRsager til, at dit par er i konstant krise

Vidste du, at din usikkerhed kan være en af ​​de faktorer, der forårsager den konstante krise i dit forhold? Stop følelsesmæssigt afhængigt af hinanden, og alt bliver bedre. Dit forhold er i en konstant krise ? Stop ikke med at kæde dem? Så det er vigtigt at udfordre dig selv og se, hvad du gør på den forkerte måde.