5 ÅRsager til kranialstivhed
I dag, hoved slankhed er en af de symptomer, der udløser mere lægebesøg . Ofte opstår de så ofte og så intensivt, at de forårsager forstyrrelse og angst hos dem der lider af det. I de fleste tilfælde kan disse slumps i hovedet være relateret til:
Stress
- Cold
- Dehydrering
- de er også forbundet med sekundære symptomer på andre tilstande, såsom cervicale kontrakturer.
- Ifølge den specifikke region af hovedet, hvor de forekommer,
de kan være meget let, men også skarp og intens. Nogle patienter simpelthen beskrive dem som trykken i et bestemt område af hovedet, der forårsager næsten ulidelig ubehag. men i de fleste af disse, de twinges Kranier repræsenterer ikke en patologi, der bør betragtes som for vigtig eller uopsættelig.
mulige årsager til head twit
1. spændingshovedpine
Denne betingelse er en af de mest almindelige årsager til hoved dunkende og en af de mest almindelige neurologiske konsultation.
Det manifesterer sig ved smerter i tindingerne
eller omkring øjnene , hvilket forårsager spændinger i nakke og ansigt. Som du kan se, genererer dette også ekstrem følsomhed i hovedbunden. Spændings migræne opstår normalt i slutningen af dagen,
, når træthed og stress er ophobet. Derfor er dets primære udløser utilstrækkelig hvile, søvnløshed, hormonelle ændringer, stressfulde situationer eller mulig depression. Læs også: De ukendte årsager til migræne
2. Occipital hovedpine
Det er en betingelse, der fører til udseendet af dunkende i bunden af kraniet.
Mens hun lider, den person, som regel klager over smerter i den øvre nakke og, i nogle tilfælde
overføres smerten til kæben 3. Fokuseret Migræne Neuralgi
Dette er en form for hovedpine, hvor der opstår smerter på den ene side af hovedet og udvikler sig til at påvirke den anden halvdel.
Det sker normalt efter frigivelse pludselig forekomst af histamin eller serotonin
i kroppen på grund af overdreven brug af alkohol eller stofmisbrug eller overdreven fysisk aktivitet Besøg denne artikel: 6 tegn på alkoholafhængighed 4. Vaskulær hovedpine
Hovedpine forbundet med vaskulær hovedpine skal overvåges nøje for at undgå fremtidige komplikationer.
I de fleste tilfælde er der intet at bekymre sig om. Men
er det vigtigt at vide om disse tegn, der kan være relateret til slagtilfælde:
Du føler en øget smerte ved at læne sig over, hoste eller ligge ned. Du har svært ved at flytte eller tale
- Smerte varer mere end 3 dage
- Du har anfald eller besvimelse
- Feber, kvalme eller opkastning
- Kontakt en læge, hvis du oplever smerte et af disse problemer og især hvis du har vaskulære problemer.
- Husk at forebyggelse er nøglen.
5. Cervikal En anden årsag til hoved dunkende, der passerer ubemærket i kliniske undersøgelser er nakkesmerter.
Sygdommen er forårsaget af mindre uheld eller dårlige arbejdsstillinger.
Det er karakteriseret ved svækkelse af muskler nakke og en svækkelse af hvirvlenes stabilitet. Som følge heraf forårsager det nakkepasmer der udstråler smerte i forskellige områder af hovedet. Foretag ændringer i din daglige rutine
Ændring af dine vaner kan også hjælpe med at lindre hovedpine. For eksempel har du en sund kost med masser af frugt og grøntsager.
Efter regelmæssige måltider
kan også hjælpe med at reducere episoder af hovedpine. Holde din krop hydreret er en god en anden faktor at overveje. Drik 2 liter vand om dagen for at forblive sund. Undgå også at forbruge produkter, der indeholder koffein og alkohol. Træn ofte. Dette
vil reducere stress- og spændingspisoder
, der er manifesteret af træghed i hovedet. Undgå at gå i seng ved daggry. Hviler og sover i de timer, din krop har brug for, optimerer din daglige ydeevne og hjælper med at fjerne ubehag forbundet med hovedpine. Hvis du har tilbagevendende sting i hovedet, øjnene, kæben eller Halsens bund, se en læge.
Sundhedspersonalet er den rigtige person til at udelukke enhver patologi, der kan betragtes som værende af største bekymring.
Hovedpine om natten: Hvad er årsagen? Hovedpine om natten: hvad er årsagerne? I dag vil vi i vores artikel forklare dig, hvad der skyldes den nattlige hovedpine. Læs mere "
A smoothie chia-æble-frø svesker at regulere tarm
Mange mennesker, der skal regulere tarm til at bekæmpe lidelser, såsom forstoppelse, intestinal malabsorption, den hyppig diarré, eller at komme ud af en mave-tarm-sygdom. Den bedste måde at gøre dette på er at have en god kost og forbruge naturlige kosttilskud tilpasset . opdage sammen, i denne artikel, hvordan at regulere tarmen med en lækker smoothie lavet af svesker også indeholder chiafrø og æble.
Detox er planlagt i løbet af en uge med grøn juice for at forny dig både ind og ud.
Det er vigtigt, at vi foruden juice også drikker mindst to liter vand om dagen for at forbedre nyrearbejdet og fremme rensning. Du ved ikke, hvad en planet detox og dens fantastiske sundhedsmæssige fordele? en plan detox eller detoxing er en rengøring af kroppen Det er en depurativ behandling at eliminere toksiner, at forny sig selv inde og ude, så vi føler os bedre og mere energi og dermed forbedrer vores fysik og få en sund og afbalanceret vægt.
