Remedy æble hud til at tabe sig

På dette site, vi taler til jer meget ofte fordelene ved æble til at tage sig af dit helbred. Faktisk er det ikke bedre at sige at: "et æble om dagen holder lægen væk."

Nu er brugen af ​​hans hud meget mindre kendt. Vidste du, at æble hud er en naturlig skat af næringsstoffer, antioxidanter og naturlige syrer , der hjælper os med at tabe?

Gå ikke glip af denne enkle løsning, og du vil se du vil føle sig meget bedre dag efter dag.

Hvorfor afhjælpe æble hud kan hjælpe mig tabe sig?

Hvis du har en vane med at købe økologiske æbler, og du kender deres kultur var så naturligt som muligt, så du skal ikke være bange for at spise deres hud og forberede dette middel.

som du ved, er der mange sorter af æbler, men det er om sig selv, at mange af deres fordele er fundet

Ursolsyre i æblehuden er den, der giver os mulighed for at tabe sig. Med dette element, kan vi formår at fremkalde disse virkninger i vores krop:

• ursolsyre kamp mod det dårlige kolesterol eller LDL

• Det regulerer niveauet af sukker i blodet

• Ifølge den .. data præsenteret i en undersøgelse af en gruppe forskere fra University of Iowa (USA), ursolsyre kan brænde kalorier og reducere fedme. resultaterne af denne arbejde fremkom i magasinet "Plos One"

• Det bekæmper mod muskelslid. Faktisk analyser hævder, at hyppig indtagelse af æbler, herunder deres hud, hjælper de ældre til at have stærkere muskler.

• Æblet hud indeholder meget lidt natrium, men høj i fiber og vitaminer . det giver os mulighed for at fremskynde stofskifte til at forbrænde fedt. og takket være ursolsyre, vil vi tabe, og vi vil kæmpe imod sagging hud.

• hud æble giver os mulighed for at fremskynde heling af knoglebrud

Oplev 10 grunde til at spise et æble hver dag

æblet huden fremmer god fordøjelse til rensning af fedt

• det fungerer som en mild afførende .: Takket være den pektin, der er til stede i æbleskinnet, forbedrer vi vores intestinale transit ved rengøring af disse organers vægge. Således har vi egne tarme, der giver os mulighed for bedre at optage næringsstoffer.

Hvis du jævnligt tage denne æble hud-baserede løsning, vi vil frigive alle fedtstoffer og affald, der har tendens til at antænde os og fremme væskeophobning

• æblet huden er vanddrivende og udrensning. vi vil lykkes désenflammer vores mave, og vi vil føle sig meget lettere

• den hærder maveproblemer. Takket være dette enkle middel forbedrer vi fordøjelsen og aktiverer metabolismen. Hertil kommer, at dens naturlige anti-inflammatorisk virkning er fremragende.

Hvordan forbereder dette middel af æble hud til at tabe sig?

opskrift Ingredienser 1

• Skin 3 æbler
• 1 kanelstang (3 g)
• 1 liter vand
• saften af ​​en halv citron
• 2 spiseskefulde honning (50 g)

Fremstilling

• for at afhjælpe dette, vi har brug for 3 æbler af den sort du ønsker, men er det vigtigt, at de er organiske. Vask dem godt og skræl dem. Det, der interesserer os, er huden.
• Nu, sætte en liter vand til at varme, og når det koger, tilsæt æble skind.
• Tilsæt kanelstang, så lad blandes i 30 eller 35 minutter.
• Når tiden er gået, skal du slukke for varmen og lade den hvile.
• Når bryggen er afkølet, filtrer den og tilsæt de to skjeer af honning og saften af ​​den halve citron.
• Sæt dette vand i en flaske i glas, og bog det på et køligt sted. Drik ved stuetemperatur hele dagen og begynder altid med en første drik på tom mave.

Opdag også Squash og ingefær suppe til at tabe sig

Ingredienser opskrift 2

• Skind af 3 æbler
• 1 skje salvie (5 g)
• 1 liter vand
• Juice halv orange
• 2 skedfulde honning (50 g)

Tilberedning

• Start med at vaske og skræl æblerne. Når vandet er kogt, er alt, hvad du skal gøre, tilsat en skefuld salvie og skind af æble.

• Lad afkogningen stå i en halv time. Når du har mærket duften af ​​æble i den damp, der dukker op, kan du slukke for varmen.

• Lad vandet hvile i 15 minutter, og når bryggen er lunken, filtrer den , så tilsæt saften af ​​halv orange samt honningen. Rør godt og læg det i en glasflaske.

Spring ikke ved siden af ​​agurkvand: en afgiftende, diuretisk og slankende drik

Af de to opskrifter, vi præsenterede for dig, kan du vælge den mest du kan lide.

Opbevar en kur i 10 dage på en fedtfattig kost og tag dagens første drik på tom mave og resten før måltider.

Du vil bemærke, at din fordøjelser vil takke for det. Du vil se dig selv hver dag mindre oppustet, og du vil fremme vægttabet. Det er værd at sætte dette middel i praksis!