5 Typer af følelsesmæssige vampyrer

5 Typer af følelsesmæssige vampyrer

"De er her, i nærheden af os, forklædt som normale mennesker, indtil deres behov konvertere dem til rovdyr. de har ikke begære din blod, men din følelsesmæssige energi.

de har magt til at forværre dig, men også dig hypnotisere, at tilsløre dit sind med falske løfter, indtil du helt indsender til deres vilje. følelsesmæssige vampyrer tiltrække dig, og derefter dumpe dig.

følelsesmæssige vampyrer er varme og hjertelige naboer når de er foran dig, men kun sprede rygter, så snart du har vendt din ryg.

I starten synes de meget bedre end de mennesker omkring dig. De er strålende, charmerende. Du kan lide dem, du stoler på dem, og du håber på dem mere end andre.

Du håber altid på mere, men du ender med at modtage mindre og bliver helt låst i.

Du får dem ind i dit liv, men du er ikke klar over din fejl en gang at de er forsvundet, forlader dig tom og knust.

Det er i det øjeblik, du spørger dig selv: er det min skyld eller deres? Deres. Det af følelsesmæssige vampyrer.

Uddrag fra Albert J. Bernsteins "Emosionelle Vampyrer"

På samme måde vokser følelsesmæssige obligationer i alle de forhold, vi danner i vores liv. Den måde, de bliver fodret på. Selvfølgelig, hvis vi fodrer dem med sorg, misundelse, jalousi eller permanent beskyldning, er det klart, at de ikke vil kunne udvikle sig på en sund måde. og fredfyldte.

Nogle relationer kan være yderst farlige for de mennesker, der lever dem, fordi de skaber betydelige tragedier og underminerer deres følelsesmæssige balance.

Der er mennesker, som med vilje eller ej kan vi gøre deprimeret, forvirret, vred eller helt ødelagt.

det er sikkert, at

uden effektive selvforsvar strategier for at holde dem i skak, kan vi være det perfekte offer for følelsesmæssige manipulatorerDe træner os for at opføre sig usundt for at kompensere for de negative følelser (som at spise i overskud, isolere os fra andre, ændre stemningen let, træt hele tiden osv.).

Vi kalder disse mennesker på forskellige måder: giftige mennesker, vampyrer eller følelsesmæssige rovdyr, parasitter mv.

Uanset hvad de hedder, og selvom denne klassifikation ikke har noget videnskabeligt grundlag,

træt nogle mennesker os og vi [ ] de er ikke iboende dårlige, men deres umodenhed tillader dem at handle uden at tænke på venlighed eller ondskab af deres handlinger. " Albert J. Bernstein

I denne artikel, vi vil definere fem typer af mennesker, der forurener vores følelser

, som pumpe os alle vore energier, ligesom vampyrer, og som stilk os som de var sande rovdyr. 1. den passive-aggressive person, Disse er reelle ekspert til at skjule og blødgøre deres grundlæggende fjendtlighed.

de udtrykker deres vrede med et smil på ansigtet, eller tale om deres bekymringer med temperament, der ender med at forværre

Vi har alle brugt denne teknik mindst en gang, men nogle mennesker gør denne adfærd til en livsstil, og vi mister alle vores ressourcer, når vi befinder os foran dem.

Den bedste selvforsvarsstrategi er at bekræfte vores egen adfærd, for stærkt at forsvare vores overbevisninger, og

at sætte grænser, som vi værdsætter.

Vi fortjener alle at blive behandlet med kærlighed og oprigtighed, men vi må ikke lade disse mennesker tale med os som om de lærer os hvert øjeblik. 2. Den narkissistiske person

Disse mennesker tror, ​​at de er centrum for universet. De er egocentriske, forfængelige og altid på jagt efter beundring og opmærksomhed.

De kan forekomme intelligente og charmerende i starten, men så snart de føler sig truede i deres position som guruer begynder de at vise stor autoritet og modtagelighed.

De kan fremstå som entusiastiske og kreative mennesker, så længe deres mål falder sammen med jeres.

Men så snart de bliver uforenelige, viser de deres sande ansigt.

Da de altid har en prioritet over andre, bliver vred og udtrykker deres behov på en måde, har de ingen effekt på dem. De mangler i empati , eller hold den følelse under kontrol, og det kan være svært at forstå, at du ubetinget kan elske andre end dig selv.

De skal først, og hvis det ikke er I dette tilfælde vil de give anledning til konflikt.

Den bedste måde at forsvare sig mod dem er at udnytte deres kvaliteter, som er virkelige, men at holde målte forventninger til deres overordnede adfærd.

Lad dem ikke Du må ikke forkæle dig selv eller gøre dig selv undervurderet, og husk at deres narcissisme er et behov, som de kæmper for at kæmpe for.

Du kan få deres samarbejde

hvis du appellerer til deres egen interesse , og hvis du viser dem, hvor meget din efterspørgsel er r vil være gavnlig.

3. Den vrede person Denne følelsesmæssige vampyr har vanen med at anklage, angribe, ydmyge, kritisere og skabe konflikter med andre. Han er fuldstændig sur og straffer andre med stor regelmæssighed. Det kan ødelægge dig i tusind stykker med en enkelt vrede.

Den bedste selvforsvarsstrategi for denne type person er at beskytte dit selvværd, så deres vrede ikke forhindrer dig i at gå til

Tag din tid, tag pause og trække vejret.

Prøv at forblive roligt i lyset af disse folks angreb, og svar ikke, før du føler dig rolig.

På denne måde, du vil være i stand til at afvæbne denne person og gøre ham opmærksom på at han skal tage hensyn til din mening om spørgsmålet under konflikten.

Disse mennesker er de første ofre for deres vrede. Ved at behandle dem roligt, vil du klare at skabe et link med empati med dem. 4. Offeret og martyrpersonen

Ofrene er dramas konger og dronninger

Der er i alle vennegrupper, i alle virksomheder mv.

De ved, hvordan man får dig til at føle sig skyldig . De klager konstant og plager din usikkerhed og ofte rører kniven i sår, som du har problemer med at lukke.

Den bedste måde at forsvare sig mod disse mennesker er at forsøge at blive rolig og ansvarlig til enhver tid. Alle gør fejl. Men du behøver ikke at føle dig skyldig hele tiden.

Tag dig tid til at reflektere over, hvad du synes du havde gjort forkert, og græd om nødvendigt.

Du kan reagere på deres angreb af positive påstande til deres beklagelser "

Jeg forstår dit synspunkt, men når du siger det, gør du ondt mig, nu vil jeg gerne have, at du ikke gør det mere

"

5. Den sjalu person De er ambivalente mennesker, der kan lide at tale med andre bag deres rygsække, ved at skrabe deres omdømme og sprede forræderiske rygter.

.

Når de har denne type adfærd, føler alle omkring dem ydmyget og forkælet. Den bedste selvforsvarsstrategi imod disse mennesker er ikke at bekymre sig om, hvad de siger, og ikke at tage deres sladder som noget personligt. Drej ryggen og ignorere dem .

På den anden side, hvis du er i en gruppe og begynder at snakke i andres ryg, skal du prøve at ændre motivet og ikke deltage i sladder.

Det er dog vigtigt at fortælle dem, at du ved meget godt, hvad de laver, og at dette ikke passer dig i det hele.

.

Du kan meget godt sige til dem: " Dine handlinger er sårbare, hvordan ville du tage det, hvis det var sladder om dig? Stop med at tale med mig .

Identificer de mennesker, der sårer dig følelsesmæssigt, og styr godt Dine selvforsvarsmekanismer, så deres handlinger ikke påvirker dit psykologiske velbefindende. At tage afstand og komme væk fra komplicerede mennesker er godt for dit helbred. Hovedkilde: "

Emotionelle vampyrer af Albert J. Bernstein


Bliv hos en person med hvem du kan være dig selv

Bliv hos en person med hvem du kan være dig selv

Bliv hos disse mennesker, fordi de skaber fuld og fuld tillid, og de garanterer dit velfærd til enhver tid. Bliv hos dem, fordi det faktum at opretholde denne type forhold hjælper os med at uddybe dit væsen, at at markere vores identitet, vores essens og vores interesser samt at styrke forbindelserne til vores omgivelser.

(Sex og relationer)

Skyldfølelse og konstant dårligt humør (skjult depression)

Skyldfølelse og konstant dårligt humør (skjult depression)

Nogle gange er det en stemme inden i os, der fylder os med følelser af skyld, som fortæller os, at vi gør alt forkert, at intet er værd, og at selv om vi prøver, vil intet arbejde, som vi gerne vil. Tilsvarende er det almindeligt for patienter med dysthymia show ubehag og kronisk dårligt humør , hvilket gør dem mister interessen for næsten alt og noget reagerede med defaitisme og humørsyg .

(Sex og relationer)