Opdag krydderi, der kan beskytte os mod Alzheimers

Opdag krydderi, der kan beskytte os mod Alzheimers

I dag vi stadig ikke ved en effektiv måde at håndtere debut Alzheimers .

Endnu læger og neurologer rådgive os til at følge en afbalanceret kost og fremmest ting at holde god kognitiv aktivitet.

i 2013, forskere fra University of California (USA) har opdaget de store fordele, som kanel er skjult. Dette krydderi, så almindeligt, kan være meget nyttigt for os for at stoppe udviklingen af ​​mulige demens.

Vi har allerede talt om kanelens dyder, når det indtages regelmæssigt. I dag vil vi afsløre dets egenskaber til at kæmpe mod Alzheimers sygdom.

The kanel egenskaber til at beskytte os ansigt Alzheimers

Ifølge neurologer, er Alzheimers sygdom vokser . almindelig i befolkningen

det sker af den simple årsag: folk lever længere, og i dag er det meget almindeligt, at folk nå 80 år jo ældre du er, jo mere vi har. risiko for at udvikle demens.

Men forskerne fortsætte med at gøre opdagelser og plukket at forsinke udviklingen af ​​sygdommen, for at give en bedre livskvalitet for mennesker, der lider.

Ifølge Nylige opdagelser om kanel hjælper dette krydderi med at reducere virkningen af ​​Alzheimers. Nu, som du kan gætte, brugen af ​​kanel til medicinske formål har gamle rødder

Se også :. Kanel, en magisk krydderi, der kæmper mod cellulite

Lad os nu se, hvad data, vi tilbyder at forskere ved University of California:

  • kanel har to meget interessante forbindelser for at beskytte hjernen mod Alzheimers kanelsyrealdehyd og epicatechin
  • Disse to forbindelser. hæmmer akkumuleringen i hjernen af ​​det skadelige protein, der genererer sygdommen.
  • Tau-proteinerne, der genererer demens, forårsager vanskeligheder i forbindelse med neuronal sammenkobling. De påvirker foreningen af ​​visse hjernens strukturer
  • med dens væsentlige forbindelser, kanel forhindrer disse forandringer
  • Et andet forhold, der skal tages i betragtning, er forholdet mellem Alzheimers og sukkersyge .. næsten 70 % af mennesker med type II-diabetes udvikler Alzheimers sygdom.
  • Der er talrige undersøgelser, der viser, at kanel har positive virkninger på mennesker med type II-diabetes.
  • Det reducerer niveauet af sukker i blodet op til 29%, hvis du tager en skefuld kanel kvartal to gange om dagen i 40 dage.

Men forskerne fortæller os også, at yderligere forskning er nødvendig for at få yderligere data.

Man må ikke begå fejlen ved at indtage kanel i store mængder for at undgå disse sygdomme for enhver pris.

Det er kun at indføre regelmæssigt og punktligt dette krydderi i vores kost, og altid i balance.

Doing kanel at drage fordel af sine dyder?

Kaffen kanel

Det har vist sig, at kaffe er en god beskytter af vores hjerne sundhed, især for at forebygge Alzheimers.

Det er derfor fremragende morgenmad af en kop kaffe med lidt kanel. Dens smag er fremragende og dens fordele er mangfoldige.

Forberedelse

Hvis du bruger kaffe til at forberede kaffe, er det tilstrækkeligt kun at tilføje et par gram kanel til, hvor du lægger den kaffe.

Lad kaffen være normalt, og du straks føle den behagelig duft, når begge varianter er tilknyttet.

Hvis du forbereder opløselig kaffe, tøv ikke med at tilføje to gram kanel pulver til det. Smagen af ​​din varme drik bliver så sjovt.

Lær de 10 symptomer på Alzheimers sygdom

Tilføj kanel til rå frugt

  • Rengør et æble og skær den i stykker holder hud. Stryk kanel på toppen.
  • Skræl en orange og skær i stykker. Bland det med 25 gram honning og 2 gram kanel.
  • Tag en papaya og skær den i halvdelen. Tilføj en natur og kanel drys yoghurt.

Te kanel og honning

Ingredienser

  • 1 kanelstang (3 g)
  • 1 skefuld honning (25 g)
  • 1 glas vand (200 ml)

Forberedelse

  • Start med at opvarme glasset med vand. Når det begynder at koge, skal du tilsæt kanelpinden med sked med honning. Lad infuse i 20 minutter
  • Når tiden er gået, sluk for varmen og lad stå. Du kan tage denne lækre infusion to gange om dagen. Det er fordøjeligt, reducerer inflammation og hjælper til at forbedre blodcirkulationen.

Vil du vide mere? Læs: 5 tips til forebyggelse af demens

For at konkludere, har vi i dag ikke stoffer, der forhindrer Alzheimers indtræden. Det eneste, vi kan gøre, er at have et sundt liv, og stimulere hver dag vores kognitive evner.

Spis disse fødevarer, der øger vores hjerne sundhed. Det er det værd!


Den vidunderlige virkninger af frøblanding chia og citronsaft

Den vidunderlige virkninger af frøblanding chia og citronsaft

Blandingen af ​​chia frø med citronsaft er et naturligt middel, der er blevet meget populær på grund af dens høje indhold af essentielle næringsstoffer og medicinske egenskaber. det er en forfriskende drik med vanddrivende og rensende effekter, i tillæg til at fremme eliminering af affald fra kroppen, kan medvirke til at tabe sig, mens de forbliver sunde.

(Naturmedicin)

Oplev fordelene ved tang mod hypothyroidisme

Oplev fordelene ved tang mod hypothyroidisme

L hypothyroidisme er en sygdom, der primært rammer kvinder over 50, men også dem, der bare har født. det er karakteriseret ved symptomer, der væsentligt påvirker livskvaliteten og fysiske udseende dem, der lider. i denne artikel vil vi forklare, hvordan alger kan hjælpe dig med at bekæmpe hypothyroidisme, på grund af deres indhold af jod og andre mineraler.

(Naturmedicin)