Sådan naturligt bekæmpe hudens opgaver?
Heldigvis
der er forskellige måder at bekæmpe disse grimme opgaver og reducere deres indvirkning på vores hud til at genvinde vores skønhed før. i denne artikel vil vi give dig nogle hjem retsmidler, der vil hjælpe dig med at reducere de opgaver fra din hud for at opnå perfekt hud Aloe vera
Siden oldtiden har aloe været brugt til at opretholde skønheden i huden, fordi den har mange egenskaber, der hjælper dybhydrat, helbrede sår, regenerere celler, bekæmpe sår, forbrændinger eller eventuelle pletter, der kan være til stede.
For at nyde alle fordelene ved aloe vera, ekstrakt bare pulp af dette e plante og ansøge om det berørte område to gange om dagen Citronsaft Citron er en af de mest effektive og mest anvendte hudblegemidler du kan finde på markedet
Dens hvidteffekt skyldes det høje indhold af vitamin C
, som er en fremragende regulator for melaninproduktion i vores krop. Det indeholder også antioxidanter, som fremmer celleregenerering. For at nyde godt af fordelene udtages saften af en halv citron og anbringes direkte på huden inden du går i seng. Det er vigtigt at anvende det kun om aftenen , fordi en eksponering for solen ville forværre de opgaver, der allerede findes på din hud. Næste dag skal du skylle dit ansigt grundigt med koldt vand. Løg Løget er en af de bedste allierede i vores huds sundhed. Dens svovl- og vitamin C-indhold gør det til et ideelt element til at bekæmpe pletter og regenerere huden. Det bruges lokalt til at reducere rynker, eliminere acne og pletter. For at opnå dette resultat, ekstraher juiceen af en halvlilla løg ved at sætte den i en blender, og påfør derefter blandingen til det berørte område. Lad virke i 10 minutter og skyl grundigt med koldt vand.
eddike Eddike er en fremragende allieret af skønheden i vores hud med sin sure pH-værdi, som hjælper os genvinde glat hud og skinnende
For at nyde alle fordelene ved eddike ved at fjerne pletter fra huden, dypp et stykke bomuld i æbleeddike og læg det på det berørte område. Lad virke 20 minutter og skyl grundigt med koldt vand.
Yoghurt Mælkesyre stede i yoghurt faktisk en af de bedste elementer til skønheden i vores hud,
, fordi vi hjælper med at fjerne døde hudceller fra huden, så det føles blødt og fuldstændig forynget. Dette produkt er ideelt til rengøring af porer, desinficering af hud og bekæmpelse af for tidlig ældning. For at kæmpe mod opgaverne skal du lave en maske med en naturlig yoghurt på de berørte områder og derefter lade det fungere 20 minutter. Skyl godt med varmt vand.
Tips til at forebygge og bekæmpe hudens opgaver Mange faktorer, der forårsager huden opgaver kan forebygges gennem sund levevis og tips. Uanset om du vil forhindre opgaver eller bekæmpe dem, skal du overveje følgende tips:
Brug en solcreme hver dag:
Sollys kan forårsage forbrændinger og andre ændringer, som kan påvirke skønheden i vores hud. For at forhindre det eller for at forhindre, at dette problem bliver et problem, skal du anvende en solcreme dagligt på din hud, især hvis du skal sætte dig selv i solen i dårlige tider.
- Udsæt dig ikke for solen: hvis du gør en behandling for at whiten huden og eliminere de opgaver, der er der, prøv at gøre det om aftenen for bedre resultater. Nogle gange kan udsættelse for solen i kombination med de anvendte behandlinger have de modsatte virkninger af de ønskede, og det kan gøre tingene værre.
- Fugt dig selv: At have god hydrering er en af nøglerne til få sund hud og ingen pletter. Prøv at hydrere dig selv ved at drikke meget vand og ved at lægge din fugtgivende creme på kroppen.
- Følg en sund kost: Den anden nøgle, der gør det muligt at have en smuk hud er sund, er at Har en sund kost baseret på frugt og grøntsager. Undgå at spise stegt, fedtet, alt for sød eller salt mad, og spis ikke junkfood, hvilket forårsager skade på vores krop og dermed også på vores hud.
-
10 Fødevarer, der hjælper til bedre søvn
Selvom søvn er en vane, som vi alle bør have, fordi det er en af nøglerne til et godt helbred, fysisk som følelsesmæssigt. en god kvalitet søvn hjælper os til at føle sig udhvilet, og gør det muligt organisation til at udføre nogle af sine vigtigste funktioner. Men mange mennesker undlader at have en rolig søvn og ofte har problemer, når du går i seng.
Du ved sikkert, at fødevarer eller måske du allerede har indtaget i et fad. Hvis du ikke har føjet denne ingrediens til din kost, være opmærksom på, at der efter kosten øl gær er en af de bedste beslutninger, du kan gøre i dit liv ølgær, en superfood Vidste du, at dette er en af de fødevarer med den mest næringsværdi Vær opmærksom på dens komponenter.
