Styrk mennesker, når de er tæt på dig, ikke når du mister dem.
Vi taber mange kære i hele livet. Vi taler ikke kun om døden, fordi vi på vejen til livet har sagt farvel til os eller er gået væk fra os for at forsvinde fuldstændigt af en hvilken som helst grund.
Når vi mister nogen den ene åbner en periode med meditation og refleksion hvor
man forsøger at finde en grund til, hvad der skete. Måden vi går ud over dette øjeblik og de konklusioner, som vi vi trækker fra det hjælper os med at se fremtiden på en eller anden måde.
I denne artikel inviterer vi dig til at tænke over dette.
Hvad du taber tillader dig ikke altid at
På dette websted taler vi ofte om behovet for at "gå videre" for at forlade de komplekse relationer, som i stedet for balancering bevæger os væk fra lykke.
Nu er der noget meget vigtigt: vi er nødt til at komme væk fra hvad der gør ondt at vide, hvordan man kan tilbyde det bedste af os selv e til de mennesker, vi elsker i "her og nu"
uden at vente på den store nat eller nogle ting i særdeleshed. Læs også: Sådan bekæmper du sorg på en naturlig måde? I dag, samfundet er bygget med kriterier for hastighed og skrøbelighed i linket
Vi ønsker alt og straks, og vi tolererer ikke frustration, om vi bliver fortalt "nej" eller at nogle ting ikke er som os
- I de senere år har en social bevægelse kaldet "Langsom" vist sig.
Det - fortaler behovet for at bremse vores rytmer og at leve sine relationer med større fylde og værdsætte de mest grundlæggende og enkle ting i livet.
Aspekter som fx koncentration i arbejdet, behovet for at gå ud over ting, at opnå andre ting og at akkumulere de samme ting gør os til at miste værdien af denne rene og afgørende kærlighed i vores personlige forhold. Hvis vi opretholder denne livsstil, slutter vi med at miste det, vi anser for at være virkelig vigtige. Og hvad man taber er et sår, der for evigt forbliver i hjertet. Hast er den største fjende af mindfulness, den holdning til livet, der gør det muligt at gå langsomt og at sætte pris på alle aspekter, der omgiver os, og dem, der er kære for os. - De stærke obligationer føder på oprigtig ømhed og taknemmelighed. Hvis folk omkring os ikke føler den måde, løber vi risikoen for at miste dem.
- Forholdet skal opmuntres og respekteres, og for det er det vigtigt at reducere tempoet og se på, hvad vi Vi har for os.
At leve med bevidstheden om, hvad der er vigtigt.
Det kan synes indlysende, men
er det ikke alle, der kan prioritere deres liv og tage sig af ting vigtigt at sekundære ting. Vi ved, at vores arbejdsforpligtelser for eksempel er vigtige for at have en familie og et værdigt liv. Men i nogle tilfælde behøver det ikke at gå så højt eller så lavt, fordi stress eller trykket kan få os til at tabe helbredet og endog dem, vi elsker.
Vi anbefaler at du læser: Kun du ved hvad du har overvundet, og alt hvad du har "slipet"
Livet, c er at vide, hvordan man opretholder en balance og være i stand til at omorganisere vores opmærksomhed, vores interesser og vores motivation for ting, der kan berige os "ikke væsentligt" men følelsesmæssigt
Intet behov for at tænke på
"Jeg lever i dag som om i morgen ikke eksisterede, eller jeg kysser mine børn som om det var sidste gang "
Vi må ikke falde ind i disse fatalistiske tanker, det er simpelthen
- at tillade os at nyde nutiden fuldt ud. Alt tab er levet med lidelse, selv de nødvendige separationer føre til introspektionsperioder, hvor vi skal helbrede vore sår, for at forhindre disse situationer må vi forberede os.
- Vi må forstå, at i livet, er der intet der hersker for evigt. Vi er korte passagerer i en verden fuld af usikkerheder. Hvis eksistensen i sig selv er noget grusom, fordi det bringer os dødsfald, er det værd at interessere sig for det "kontrollerbare" rum, som vi har indflydelse på. Hvis du elsker nogen, pas på ham og vis ham dine følelser ts, så det ikke kommer væk fra dig. Læs også: Gode mennesker har mere end en skade på hjertet
- Vi taler ikke kun om relationer.
- Alle links opmærksomhed: Giv dine børn opmærksomhed, ømhed og respekt, så når de er voksne i morgen, vil de altid have en grund til at komme tilbage til dig.
- Gør det samme med dine venner og dine andre kære.
Hvis du elsker nogen, værdsætter dem, når de er klar, eller du risikerer at beklage det, du har tabt.
At være stille er mere end ikke at tale
At være stille - betyder ikke at være tavs , men denne tilsyneladende passive handling er meget mere end det. Manglende ord betyder ikke, at de forsvinde. Og ofte tænker vi på ophør med at kommunikere, når vi er tavse, men i virkeligheden overfører vi meget mere, end vi tror. Læs: Forældres frustration med ungdoms tavshed Men vi er ikke ikke klar over den tid, vi bruger til at tale om ting, der ikke giver mening Dette har et formål: at undslippe forskellige frygt At være stille - får os til at føle sig ensomme Er du bange for ensomhed?
María Dolores Ballesteros mexicanske 80 år, der fik sit tredje universitetsuddannelse
María Dolores Ballesteros drømme om tusind andre ting i livet. Det er ligesom hans øjne, hans hænder, hans hjerte og fremmest i hans sind havde ikke nok med alle de succeser, der er opnået med alle de triumfer opnået ... hun ønsker mere! Hvis de mexicanske 80 år gjort overskrifter, ikke kun fordi hun fik sin juridiske embedseksamen ved nationale selvstyrende universitet Mexico (UAM), men fordi det er den tredje bliver det.
