Hvad sker der, når man beslutter at afslutte et giftigt forhold?
Den giftige relation bruger, ændrer identiteten, fortyder selvværd og fordrejer selve begrebet ægte kærlighed, den ædle respekt og betydningen af sameksistens.
Vi ved, at ordet "toksicitet" er moderigtigt. Vi bruger det til at vau-l "vand" til at udpege voldelige, kontrollerede eller i roden af følelsesmæssig mishandling mod andre.
Hver person skal analyseres omhyggeligt, inden han falder ind i fælden af "counter psychology"
Nogle gange bag punktlig adfærd kan han skjule en affektiv lidelse eller personlighed, der vil have brug for opmærksomhed og overvejelse.
Vi vil frem for alt sige, at det kræver være forsigtige
Komplekse mennesker og komplicerede relationer florerer i dag
Men et forhold, hvor den anden virker konkret Misbrug og endog psykologisk misbrug er et typisk giftigt forhold.
Hvis du nogensinde har gennemgået dette og formået at bryde ud af denne dynamik, ved du, at processen er ikke let
I denne artikel vil vi tale om dette emne.
Vi vil frem for alt fortælle dig, at den simple kendsgerning at skære dette skadelige link med en giftig ægtefælle ikke betyder at leve øjeblikkelig lykke og velvære
Processen er hverken let eller hurtig
Bag et giftigt forhold er der en skade
Lad os forestille os et øjeblik, at en person bliver taget af lever i en meget tæt skov, fuld af grene og brambler.
Denne person lader sig transporteres væk, fordi hun stoler på den anden. Men hun ved, at denne tur er udmattende, der mangler luft , at grenene gør ondt i hendes hud. Intet, hun ser i dette miljø, virker smukt for hende, og hun vil heller ikke
Endelig
bestemmer hun sig for at slippe af med denne hånd for at bevæge sig væk for at føle sig fri for at genoprette sin lykke og lade den anden tage en anden vej. Når hun Hun lever meget intenst og samtidig modstridende:
Hun anerkender næppe sig selv: Fra denne traumatiske rejse holder hun mange ar og sår stadig åbne.
- Hun føler sig træt , udmattet ... Hun mangler ånde og har ikke noget andet middel end at forblive et stille øjeblik at genoprette.
- Hun er tabt på et sted i skoven og er desorienteret.
- Hun ved ikke hvad retning Med dette enkle billede forstår du noget, der er meget simpelt og interessant at grave:
Når du forlader et giftigt forhold, føler du dig uden tvivl. Men følelsen af velvære er aldrig umiddelbart.
- Det, vi føler frem for alt, er et behov for tilbagekaldelse for at finde sig selv, at lokalisere sårene, tænke, tænke på dette tidspunkt af vores liv. Og hvad skal vi gøre nu?
Læs også: De store fejl i afhængige
Tid til at helbrede, tid til at genoprette
Den sidste ting, en person, der kommer at forlade et giftigt forhold er at engagere sig i et nyt forhold, som ikke er mere end en beroligende balsam.
Ingen kan helbrede ved at blive båret væk af et øjeblikkeligt forhold.
- Det er hverken terapeutisk eller sundt Fordi ingen er forpligtet til at reparere vores sår, at spille anæstesiologens rolle, at nære vores drømme og vores tillid til os.
- Vi skal lægge vores had, at vores frygt og frustrationer bringe vores privacy skaller meget stærkere.
Uanset om vi kan lide det eller ej, er vi nødt til at "formalisere" sorg beton, som giver os mulighed for at frigør vores følelser, kanaliser vores vrede og udvikle langsomt denne elastiske holdning, der minder os om, hvad vi er værd og fortjener. - Kun én gang vil vi elske hinanden igen at vi vil være klar til at lade os blive båret for at finde den rigtige person.
Læs også: Mikroagressioner, disse fjender i vores forhold
Min værdighed accepterer ikke "rabat" eller nye giftige forhold
Vi er sikre på, at du kender mere end en person, der efter et giftigt forhold har startet en anden.
At falde ind i samme abusive og misbrugende dynamik er mere almindelig, end vi tror.
Dette svarer en meget konkret kendsgerning om leq Vi skal reflektere: vi skal "samle" vores selvværd og minde os selv om, at vores værdighed ikke er at sælge, købe eller ligge i andres lommer. Det indrømmer ikke "rabat" ...
- Få principper om psykologisk velvære er lige så vigtige som at huske at vi fortjener det bedste, det kærlige, ikke lider, og at
- Harmonisk ensomhed vil altid være at foretrække for en usund, egoistisk og skadelig kærlighed. Til at slutte, husk at bare at forlade et giftigt forhold ikke vil give dig øjeblikkelig lykke.
Læs også: L kærlighed er aldrig synonymt med ofre
skal du først reparere, helbrede dig selv fra dig selv og din værdighed til
ikke at falde igen i usantes følelsesmæssige dynamik. Lad hver erfaring lære dig at sige "aldrig igen" til giftig kærlighed.
Hovedbillede af
© wikiHow.com
Få tillid til livet, du er præcis, hvor du skal være
Få tillid til livet, for selvom du ikke tror det, er du ligefrem, hvor du skal være , på det nøjagtige tidspunkt, på den bedste og mest lovende måde at afgøre selv, at være den, du virkelig vil være. Folk har ofte den irriterende vane, ret vanskeligt at korrigere, at være frygtelig nostalgisk eller obsessiver af "Jeg må gøre", "must", "de andre forventer mig .
Tomme stolesyndrom refererer til den følelse, der forekommer foran tabet af en særlig person for os . Det kan være en elsket, en ven, en bror, en søster mv. Vi kan forveksle dette med tristheden om at miste nogen, men vi kalder det syndrom, fordi det har en særlig intensitet i de øjeblikke, hvor vi bør normalt fejre noget med glæde og spænding.
