5 åRsager til overvægt er ikke relateret til mad

Vi har en tendens til at associere overvægt med dårlig kost og selv om de naturligvis relateret til en vis grad, dette er ikke altid tilfældet.

Nogle årsager til overvægt har intet at gøre med dårlig kost. Vær opmærksom på, at du måske er bekymret, eller at nogen omkring dig kan være bekymrede.

1. Lever

Udløseren af ​​overvægt kan være leveren. Dette er en af ​​de vigtigste organer, som vi har i kroppen, og som er ansvarlig for våger over vores helbred og velbefindende.

Hvis leveren begynder at svigte, kroppen har tendens til at ophobe fedt på den centrale del af maven

Se også:. 8 symptomer, der plager dig, når din lever er overbelastet med giftstoffer

symptomer

• højt sukkerindhold i blodet
• hypertension blod og højt kolesteroltal
• led-
• allergi
• hudproblemer

Hvis du opdager, at du har mere fedt lagret i maven område, og du ikke har ændret kost (og du spiser godt), er det bedst at konsultere en læge, fordi du kan have problemer med leveren.

æggestokkene

i tilfælde af kvinder, kan æggestokkene forårsage overvægt problemer .

Det ville faktisk være knyttet til hormonel ubalance. The hydrater e kulstof vi forbruger så blive fedt reserver, uanset om man har en god kost

Symptomer på en fejlfunktion af æggestokkene.

• Stigningen i kropsmasse selv om en af ​​de planer og sport.
• lysten til at spise søde og mejeriprodukter.
• vægten akkumuleres i nederste del af kroppen.
• smerten æggestokkene.

problemer med skjoldbruskkirtlen

, som vi kender, skjoldbruskkirtlen kan gøre os tage på i vægt.

Takket være skjoldbruskkirtlen regulerer kroppens faktisk hastigheden af ​​energiforbruget og dette er, at vi forbruger mere eller mindre af kalorier.

, hvis det ikke virker godt, kan det være overvægtig, selvom du spiser lidt.

Symptomer

• skrøbelighed muskel
• den slaphed
• kronisk træthed
• forøgelsen i kropsvægt
• Hårtab
• den langsommere puls
• den depression

En løsning på dette problem er at konsultere regelmæssigt en e-endokrinolog.

Hvis du tror du kan blive ramt af en skjoldbruskkirtlen problem er den bedste løsning. , så du kan registrere tid fejl i driften af ​​din skjoldbruskkirtel og tage skridt til at afbøde dem.

et problem binyre

Måske er din overvægt er knyttet til en adrenal problem.

binyrerne er kirtler involveret i reaktionen af ​​"kamp eller flugt", det vil sige, de reagerer på stress.

Når vi går igennem stressede situationer, kroppen kan reagere på hormonel ubalance og dette forårsager huller i forskellige dele af kroppen.

desuden binyrerne er også ansvarlige for produktionen af ​​stress hormon (cortisol). Et højt cortisol årsager til overvægt i den centrale del af kroppen

Symptomer

• ophobning af fedt i taljen og maven.
• The ansigt og hals svulme op, men arme og ben er tynde.
• Højt blodtryk
• højt blodsukker niveauer
• briste muskler
• humørsvingninger

hvis du tror du er overvægtig på grund af dårlig humør dine binyrer, tal med din læge og hold stress væk fra dit liv med sunde vaner og øvelser som yoga.

Vi anbefaler at læse: Lindre karpaltunnelsyndrom med 5 yoga øvelser

Type 2-diabetes

Type 2-diabetes kan også være årsagen til fedme. Det er en sygdom, der er kendetegnet ved en stigning i glukosekoncentrationen i blodet.

Denne stigning sker på grund af manglen på respons fra kroppens celler til insulin (dette kendt som "insulinresistens")

Personer, der lider af insulinresistens, har en højere koncentration af glucose i deres blod, hvilket kan få dem til at blive overvægtige eller

Hvis du mener, at dette kan være tilfældet, bedes du kontakte din læge.

Drikker du nok vand? Opdag det med disse 7 tegn

En god Dagligt vandforbrug er et af de sunde vaner, som alle bør adoptere i deres daglige rutine. Denne væske, som er grundlaget for vores drikkevarer, har en meget vigtig rolle i sundhedens sundhed sin intervention i funktionerne af alle organer. lydabsorption i kroppen forbedrer omsætning, forbedrer processen med celle iltning og holder vævene i god stand.

(Pleje)

Hvor hurtigt helbrede fordøjelsesbesvær

L fordøjelsesbesvær, også kendt som dyspepsi, er en pinlig lidelse i maven, der vises før eller efter et måltid. Dette ubehag kan forårsage forbrænding og smerte mellem den nedre brystben og navle. Generelt er det også ledsaget af en foruroligende følelse af oppustethed og tyngde. Årsagerne til fordøjelsesbesvær Overdreven alkoholforbrug Forbrug af mad med masser af krydderier eller meget fedt Overspisning spiser for hurtigt Nervøsitet og følelsesmæssig stress for meget koffein Tobak stigende brændende blokerer den normale drift af vores system.

(Pleje)