9 Medicinske fordele ved aloe vera

9 Medicinske fordele ved aloe vera

Aloe Vera er en af ​​de bedst kendte planter og anvendes i hele verden.

Det er kendetegnes ikke blot ikke sin høje næringsværdi, men også af sine mange medicinske og kosmetiske fordele.

sit høje indhold af antioxidanter, vitaminer og mineraler er blevet brugt i tusinder af år som kosttilskud for at forhindre flere typer af sygdomme.

i virkeligheden, farmakologiske og kosmetikindustrien bruger det som base ingrediens for udvikling af hundredvis af produkter, der er fordelt på markedet.

Men de fleste foretrækker at bruge det i sin naturlige tilstand, fordi det er den bedste måde at nyde sine egenskaber uden risiko for bivirkninger.

I dag skal vi giv de 9 fordele princin af aloe vera

Opdag dem!

1. Han kæmper mod forstoppelse

Gelen findes i aloe vera plante er en af ​​de ældste naturlige midler til at styre forstoppelse og andre fordøjelsesproblemer.

Dens høje indhold . fibre, ud over vand, fungerer som en mild afførende således stimulerer intestinal bevægelighed for optimal bortskaffelse

Se også denne artikel. umiddelbare midler til at bekæmpe forstoppelse krise

2. Det giver vigtige næringsstoffer

Tilføj aloe vera krystaller i juice og smoothies bringer et legeme af essentielle næringsstoffer såsom

  • Vitaminer (A, gruppe B, C og E)
  • Mineraler (natrium, mangan, kalium, calcium, jern, magnesium, zink)

3. Det fremmer

kolesterol kontrol De antioxidantforbindelser og væsken i denne naturlige ingrediens kan hjælpe regulere kolesterol i patienter med hypercholesterolæmi.

Dens vitaminer og mineraler stimulerer rengøring arterier og forresten udøve en antiinflammatorisk effekt, som hjælper med at forbedre blodcirkulationen.

4. Det hjælper til at tabe

vægt Spis små aloe vera doser enten alene eller smoothie er et supplement til at tabe sig, mens der opholder sund.

  • Hans bidrag i fiber, antioxidanter og vand bidrager til at afvise skadelige rester fra kroppen og i processen, forbedre den metaboliske aktivitet.
  • på den anden side dens indtagelse øger mæthed og reducerer tendensen til at forbruge kalorier til overskud.

5. Det forbedrer sundheden i munden

Den aloe vera gel indeholder antimikrobielle stoffer og anti-inflammatorisk, der hjælper med at beskytte tænder og tandkød aftale med skadelige mikroorganismer.

Indtagelse og direkte applikationen understøtter eliminering af bakterier. Således undgår man infektioner og dårlige åndeproblemer.

6. Det hjælper til at afgifte kroppen

De næringsstoffer, der findes i denne mad er nyttige til at stimulere udrensning ekskretionsorganerne af kroppen som leveren og nyrerne.

Dens egenskaber forbedrer aktiviteten af ​​disse organer , hvilket gør det lettere at rense blodet og reducere risikoen for celleskader

7. Det forhindrer diabetes

krystaller aloe vera har hypoglykæmiske egenskaber som til at mindske risikoen for at udvikle type 2 diabetes eller ubalancer i niveauerne af sukker i blodet.

Deres fibre og et stof kendt som glucomannan understøtter de processer, der erstatter sukkerarter i energi, hvilket forhindrer deres tilbageholdelse i blodet.

8. Det forbedrer hudens sundhed

forbrug og direkte aloe vera anvendes på huden kan bidrage til en væsentlig forbedring af udseendet og sundhed.

Denne ingrediens regulerer hudens pH og forhindrer overdreven tørhed og ubalancer i talgkirtlerne.

på den anden side er det et middel, hjælper med at fjerne døde hudceller samtidig fremme regenerering af væv.

Dette betyder almindeligvis anvendes, er det ideelt at forhindre ar, pletter og rynker.

ønsker at vide mere? Læs: Hvordan undgår rynker på hænderne med 5 hjem behandlinger

9. Det virker som en anti-inflammatorisk

Dette feed indeholder antiinflammatoriske stoffer, såsom campesterol, lupeol og beta-sitosterol hvis assimilation anvendes til at reducere hævelse og smerter, der er forårsaget der.

Disse egenskaber er fremragende til patienter med kroniske tilstande, hvis udvikling er relateret til inflammation

Så anbefales aloe vera gel til patienter med :.

  • arthritis slidgigt
  • irritabel tyktarm
  • huden Burns
  • fordøjelsessystemet Sår
  • hjerte
  • Crohns sygdom

Vidste du dyder aloe vera? Nu hvor du ved, hvordan det er godt for din krop, motivere dig til at spise regelmæssigt og nyde dens egenskaber!

Hvis du ikke er i stand til at forbruge naturen til at tilføje i dine naturlige juice eller frugt smoothies.


Gode og dårlige fødevarer under menstruation

Gode og dårlige fødevarer under menstruation

For varigheden af ​​menstruation, kvinder føler sig mere stressede, bytte for humørsvingninger i stigende grad markeret. For at reducere omfanget af stress og føl dig bedre, spis de rigtige fødevarer og undgå dem, der ikke er i denne periode. I denne artikel finder du råd om en anbefalet diæt under menstruation.

(Naturmedicin)

Behandle naturligt med korn

Behandle naturligt med korn

Hornet ved foden er en vækst af huden, som opstår som følge af friktion eller gentaget og langvarigt pres. Generelt ses der korn på fødderne, men kan også dukke op på hænderne og sjældent på andre dele af kroppen. Når huden bliver hård, forekommer det overfladiske lag tykt, ru, gullig eller endog grå.

(Naturmedicin)