Persille er en plante, der giver dig mulighed for at lette dine fødder, hvis de er hævede. Opdag fordelene straks!
Men nogle mennesker lider af det gentagne gange og føler
en følelse af smerte, prikking og følelsesløshed.
Hvis du er i denne situation, er det vigtigt at være meget opmærksom på din betingelse fordi det kan skyldes et nyreproblem eller en kredsløbssygdom.
Hvis det kan virke harmløst at have hævede fødder, mister du kontrollen over denne tilstand og ikke ikke behandle er adfærd, der kan svæve ind i en sværere sundhedsproblem at beskæftige sig med. heldigvis
er der forskellige naturlige midler, der er let tilgængelige, og som kan give os mulighed for at undgå complicatio ns
, og samtidig fremme vores helbredelse. I den følgende artikel vil vi dele med dig en opskrift på dramatisk effekt, der vil aflaste dig på ingen tid. Oplev den omgående !
den bedste naturlige middel til at lindre hævede fødder
Hvis de retsmidler, der kan hjælpe mod betændelse er talrige,
vi på det kraftigste råde dig til at bruge, i tilfælde af hævede fødder, persille
, et diuretikum krydderurt brugt siden oldtiden for sine fantastiske kulinariske og medicinske dyder. Dette anlæg har mange vigtige næringsstoffer, samt afgiftende og anti-inflammatorisk. Den indeholder en betydelig mængde af vitamin A, vitamin B-kompleks og vitamin C.
Det er også en sund kilde til mineraler som kalium, calcium og magnesium.
Persille er også en vigtig kilde til fiber, antioxidanter, protein og sunde fedtstoffer, mens det kun giver 36 kalorier pr. 100 gram blade. Derudover indeholder den en stor mængde vand,
du kan nemt forstå Det anbefales stærkt at tage sig af dit helbred og din vægt.
Se også: Find ud af hvorfor du skal lægge citronskræl på dine fødder inden du går i seng. Hvorfor er persille effektiv mod hævede fødder?
persille anbefales at bekæmpe betændelse i fødder og ankler, fordi det stimulerer nyrefunktionen og hjælper med at fjerne væske fastholdt i vores kropsvæv
Da det er en fødevare med stærk afgiftende kraft, giver det os mulighed for at eliminere toksiner og alle skadelige stoffer, der udløser betændelse i vores krop.
Det giver mulighed for at genoprette sund blodcirkulation og
reducere spændinger , Smerte og kronisk træthed. Hvordan forbereder et middel persille til at lindre hævede fødder?
Da dette er en krydderurt, mange af os bruger persille i forskellige retter som supper eller smoothies, f.eks. Men hvis du ønsker at nyde alle dens aktive ingredienser,
den ideelle er at forberede som en infusion.
ingredienser
3 grene persille 2 kopper vand (500 ml)
Tilberedning
- Sørg for at få hele persille, det er med den grønne del og roden.
- Introducer din persille gren i en beholder med vand og eddike at desinficere.
Sæt dem derefter i din blender og bland dem, indtil du får en puree.
- Lad vandet koge, og når det når sit kogepunkt, tilsæt persillepuréen tidligere
- Lad din blanding sidde natten over. Næste dag, filtrer og server drikken.
- Du kan indtage dit præparat i to eller tre doser fordelt på din dag.
- Vi anbefaler også: Rens dine nyrer med persillevand
- Metode forbrug
- Behandlingen bør spredes over to på hinanden følgende dage. Derefter kan du hvile i tre dage, før du gør det igen.
Den første dosis skal tages på tom mave, mens de andre skal deles i løbet af dagen.
Gå ikke over de doser, vi giver dig anbefaler, da dette kan være kontraproduktivt.
- Efter at du har startet din behandling, skal du hurtigt mærke til et fald i inflammation, som påvirker dine ben og fødder.
- Kontraindikationer
- Selv om egenskaberne af denne plante er gavnlig for nyrernes sundhed, vi råder dig ikke til at forbruge den infusion, som vi lige har talt til dig, hvis du lider af nyresten.
- persille indeholder faktisk oxalsyre, et stof der kan forårsage deres udseende.
Dette middel er heller ikke anbefalet til personer med nyresvigt eller relaterede problemer.
- Hvis du er gravid, skal du konsultere din læge, før du indtager det. For at opnå de bedste resultater, anbefaler vi dig at supplere forbruget af dette middel ved
- øvelsen af målrettede øvelser på dine ben, såvel som ved højt vandforbrug
- Disse to elementer hjælper dig med at forbedre blodcirkulationen for at afhjælpe dit problem, samtidig med at det forhindrer det igen.
Du kan også hæve dine ben i et par minutter til slutningen af din dag Denne praksis vil lette blodets tilbagevenden til hjertet, så det ikke akkumuleres i den nederste del af din krop.
Hvis du stadig har hævede fødder efter at have fulgt alle vores råd, c se din læge.
3 Effektive måder at rense bihulerne
For at respiratoriske processer skal fortsætte normalt, er det nødvendigt at indånde og udånde. Men nogle gange overdreven væsker ikke altid muligt. The paranasal sinus er de knogler, der kommunikerer med næsehulen. De er fyldt med slim og er ansvarlig for at holde vådområdet, at afbalancere temperatur luftindtag og lindre knoglernes vægt Dette er særlig nyttigt om vinteren, når næsestop bliver vores vigtigste fjende.
7 Vaner, der skal integreres i dit liv for at være optimistiske
Optimisme er nogle folks evne til at se og dømme ting fra et mere positivt perspektiv. Det er en personlig beslutning at have en positiv holdning til til alle slags situationer, der kommer op i livet. Dette bør dog ikke blive en undskyldning for at afværge virkeligheden eller ting, som vi ikke kan lide.
