Behandlinger til de mest almindelige mundproblemer
Sår i munden, tandkødsbetændelse, hulrum, tandsten, følsomme tænder ... Problemerne munden kan påvirke vores livskvalitet og blive et reelt problem som forårsager betydelige omkostninger til tandlægen. Vi forklarer i denne artikel hovedårsagerne til disse mundproblemer, og vi præsenterer de mulige behandlinger for at forebygge og behandle dem. Enkle ingredienser som olie, bicarbonat, timian eller havvand er ofte nok!
Mulige årsager til mundproblemer
- Mad: af hovedårsagen til mundproblemer, fordi tilstanden i fordøjelsessystemet reflekteres i niveauet af munden. Når fordøjelsessystemet ikke fungerer godt eller er overbelastet af overskydende surhed, og selv om man ikke føler denne surhed ændrer naturlige pH i munden, der forårsager gingivitis, mavesår, hulrum og tandsten . Det er derfor, den første ting at gøre er at følge en afbalanceret kost rig på frugt og grøntsager, bælgfrugter, nødder, fuldkorn, osv
- Hvidt sukker: , at sukker er en reel gift for vores tænder og vores krop generelt! Du skal fjerne det helt fra din daglige kost og være opmærksom på de produkter, der indeholder den.
- Tobak og kaffe: Denne dårlige vane og denne drik beskidt vores tænder, ændrer pH i vores mund, forårsager karies og stjæle calcium fra vores tænder
- Dårlig mundhygiejne: hygiejne er vigtigt! Og tandbørsten er ikke nok; du skal også rense din tunge (der er specielle produkter til dette formål) og mellemrummet mellem dine tænder (med tandtråd)
- Kemikalier: tandpastaene vi er vant til at købe indeholder ingredienser, der gør meget skum, og det er aggressivt for mundens pH. De kan endda forværre nogle mundproblemer som gingivitis eller canker sår! Vi anbefaler at du køber tandpasta fra en herbalist eller sundhedsfødevarebutik eller forberede dig selv hjemme.
Det er nu tid til at fortælle dig om naturlige og effektive behandlinger for at forhindre og behandle mundproblemer!
Tyminfusion mod mundproblemer
Tymme er et lægemiddel, hvis antiseptiske egenskaber er blevet brugt siden oldtiden til at behandle mundproblemer, herunder mavesår, sår eller gingivitis. Du kan drikke en infusion hver dag, men det anbefales især at gøre mundskyl. For at forberede infusionen skal du kun koge en liter mineralvand med 60 gram timian i 5 minutter. Lad derefter stå i 5 minutter. Når te er varm, kan du mundskyllevand og gentag flere gange om dagen for at se en forbedring.
En bagning knivspids
Som vi allerede har påpeget, de fleste mundproblemer opstår på grund af overskydende surhed i spyt, forårsaget af flere faktorer. Således En måde at bekæmpe surhedsgrad alkaliserende direkte ved hjælp af bittesmå doser af bikarbonat. Vi anbefaler, at du får en lille lukket beholder, hvor du vil kaste lidt bagning at have hele dagen på dig. Han godt nok til at fugte en af dine fingre til at tage lidt bagning og placere den på din tunge.
Det er vigtigt at gøre dette flere gange om dagen og med meget små doser, således at processen med Alkalisering er så naturlig som muligt uden at ændre pH i munden. Denne løsning er ideel til alle problemerne med munden, der er nævnt ovenfor, og endog forhindre hulrum.
Havvandet at mineralize tænder
Meget ofte, tænderne er svækket og for følsom på grund af en mangel på mineraler forårsaget af dårlig ernæring. De bliver mere sårbare mod sygdom. For at undgå dette, bør vi tage calcium, men også mange andre mineraler; Derfor anbefaler vi, havvand til at gøre mundskyl dagligt
Du vil finde et hjem! Herbalist eller i diætbutikker, eller i apotek, og selv i nogle supermarkeder. Hvis du bor tæt på havet, kan du også bringe den tilbage direkte, men kun i den døde sæson og om morgenen på den første time. Fyld en flaske uden vand på overfladen, da det her er affaldet akkumulerer Du kan også blande rent havsalt med mineralvand.
Gargler olie
Denne gamle ayurvediske behandling er ideel til munden problemer, men også til fordøjelsessystemet, fordi det fjerner toksiner og rense vores munden grundigt. Dette middel er især anbefales i tilfælde af mundinfektioner, tandkødsproblemer, plaque, gingivitis, kedelige tænder og svækkede tænder. Du behøver kun solsikkeolie eller sesamolie, først koldt tryk
Fotografier med respekt for fturmog og CubaGallery.
Naturlige behandlinger for psykisk træthed
Der er øjeblikke i vores liv, når vi lider af alvorlig psykologisk træthed på grund af øget personlig og professionel, i tider med stress og angst, som dyser os ind i en meget vanskelig tilstand til at klare. Hvad med at kæmpe med fremragende naturlige juice? Du vil elske! 1. Havre, banan og honningjuice Ingredienser Moden banan Havregryn Græsk yoghurt Skummetmælk to spiseskefulde honning lidt af kanel pulver Hvordan forbereder denne drik mod psykiske træthed?
5 Naturlige retsmidler til styring angst
The Angst er en psykologisk lidelse, der påvirker flere og flere mennesker, især dem, der bor i udviklede lande, hvor livsstilen er meget agiteret. Dette er en animeret tilstand af nervøsitet, som når det ikke kontrolleres, kan påvirke en persons livskvalitet og påvirke både fysisk og socialt og psykisk negativ.
