Hvordan til at lindre hoste hjælp 5 lægeplanter
Hosten er et af de symptomer, vi oplever, når vi lider af bakterielle og virale infektioner, der kompromitterer åndedrætshelsen.
Faktisk er host en forsvarsmekanisme aktiveret af vores immunsystem. I dette hjælper det os med at rydde luftvejene for at fremskynde genopretningsprocessen af disse forhold.
Selv om det er normalt at få det i et par dage, forekommer det nogle gange kronisk der forårsager ubehag og kan føre til komplikationer.
Heldigvis er der ud over konventionelle sirupper og retsmidler naturligt forekommende løsninger, som takket være deres egenskaber hjælper med at lindre hurtigt at hoste.
i denne artikel vil vi dele med dig 5 lægeplanter , som slimløsende handling giver os mulighed for at styre overbelastning, ondt i halsen og andre ubehageligheder, som normalt opstår med hoste.
Bemærk det!
1. Lakrids
Personer i naturmedicin for sine anti-inflammatoriske og slimløsende egenskaber, lakridsrod er en af de naturlige midler, som vi kan bruge til at lindre hoste.
Derfor forbrug af en infusion af lakrids bekæmpe luftvejsinfektioner og hjælpe med at reducere irritation og bronkial overbelastning.
Ingredienser
- 1 spsk lakridsrod kaffe (5 g)
- 1 kop vand (250 ml)
Forberedelse
- Hæld en kop vand i en gryde og bring i kog.
- Tilføj lakridsrod og tillade en svag varme i et par minutter.
- Tag drik og vente, at 10 til 15 minutter.
- Så sigt og server.
Brugsforbrug
- Drik 2 eller 3 glas lakridsinjektion pr. Dag
Se også: Sådan forbereder du din egen honning og citron slik at behandle hoste
2. Timian
timian har antiseptiske og slimløsende egenskaber, der hjælper rydde luftvejene i tilfælde af hoste med slim og virusinfektioner.
Som følge heraf dets aktive forbindelser ro bronchial irritation og lette vejrtrækning i tilfælde af overbelastning, astma eller bronkitis
Ingredienser
- 1 spsk. timian (5 g)
- 1 kop vand (250 ml)
- 1 spsk honning (25 g)
Tilberedning
- Tilsæt timian i en kop kogende vand og lad stejle 10 minutter.
- derefter gå drikke Strain og forsøde med en skefuld honning.
et mønster
- drikke et glas af denne infusion midmorning og om nødvendigt, consommez- i en anden før sengetid
3. Oregano
Den oregano med bi honning bryg er en traditionelt anvendes retsmidler til at lindre forkølelse, hoste og andre lidelser, der kompromitterer lunge og luftvejssygdomme.
Denne lægeplante udmærker sig ved sin høje koncentration af antibiotiske forbindelser, analgetisk og anti-inflammatorisk. Takket være dem, vi kan kæmpe mikroorganismer er ansvarlige for luftvejsinfektioner.
Ingredienser
- 1 tsk oregano (5 g)
- et helt glas vand (250 ml)
- 1 spiseskefuld honning (25 g)
Fremstilling
- Bring vand i kog og tilsæt oregano.
- Dæk drink og lad stå ved stuetemperatur i 10 minutter.
- Sieve og sukker med en sked fuld honning
forbrugsmetode
- Tag infusionen om morgenen og gentag før sengetid
4. Anis
Anis indeholder æteriske olier med eksplosionsegenskaber. Derfor hjælper de os med at eliminere slim for at rydde luftvejene og roe hosten.
Faktisk, takket være dets anti-inflammatoriske og antibakterielle forbindelser, bruges det i mange år som adjuvans relief fra astma og andre tilstande, som gør vejrtrækning vanskelig.
Ingredienser
- 1 teskefuld anis (5 g)
- et stort glas vand (250 ml)
Fremstilling
- Tilføj anis i en kop kogende vand og dække drikken.
- Can Vent 10 minutter og spænd med en kolander. Du kan forbruge
Forbruger-tilstand
- Hvis du hoster hårdt, tage infusionen i midten af morgenen og før sengetid
Vi anbefaler, at du læser også .. Behandl med mavesmerter mynte, anis og kanel
5. Hyldeblomst
hyldeblomst infusion er en gammel afhjælpe expectorant som hjælper hastighed nyttiggørelse fra hoste, forkølelse og ondt i halsen.
fordi dets forbindelser antivirale og anti-inflammatoriske lægemidler er et godt supplement til at styrke kroppens forsvar , hvilket øger reaktion i tilfælde af virale og bakterielle angreb.
Ingredienser
- 1 spsk hyldeblomst suppe (10 g)
- 1 kop vand (250 ml)
Tilberedning
- Tilsæt elderblomstringen i en pande vand og kog over lav varme i 10 minutter. drikke og vente på, at det hviler ved stuetemperatur
- Filter og server varmt
- Brugsforbrug
Drikke en elderflower infusionsdrik, når hoste
- Tag op 2 briller om dagen
- Som vi lige har set, er der flere lægeplanter, der tjener som
allierede til at berolige hoster og symptomer. hver luftvejsinfektioner Afslutningsvis :. vælge den, der fanger dit øje og bruge det som et lægemiddel, indtil du føler lettet
Hvordan til at forberede dine egne hjemmelavede sirup
At nogen. Årets tid kan vi lide af hoste, forkølelse, slim, trængsel, angina, aphonia osv. Læs mere "
Infusioner til behandling af vandretention
Dette har aldrig været tilfældet for dig? En morgen sætter du på dit tøj en dag og allerede den næste dag bliver det meget svært at lukke dine bukser. Har du pludselig vundet? Faktisk skyldes dette vandretention, en ubalance i vores krop, der forårsager tunghed og hævelse i benene, ankler, mave ... Symptomer der kan løse infusionerne.
Kan et æble om dagen beskytte dig mod fedme?
Et æble om dagen. Vi har alle mindst en gang gjort denne anbefaling, det må siges at få ting er så sunde og indikerede til vores kost. Men kan et æble undgå den frygtede fedme? Og hvilken type æble? Vi vil forklare alt for dig her. Æbler, trofaste til at beskytte vores sundhed Der er mange grunde til at inkludere et æble om dagen i vores fødepyramide, uanset sorten.
