Du ved allerede, hvad du kan forvente i de kommende år, fordi der ikke er noget mirakel over tidens forløb. Intet kan stoppe det biologiske ur og forhindre rynker slap tilstand og pletter i ansigtet.
nu, med bestemt livsstil og en permanent pleje, er det muligt at bremse dets fremskridt og "bære alder" med mere integritet og skønhed.
I den følgende artikel inviterer vi dig til at opdage en økonomisk, nem at bruge, anti-aging behandling, der giver dig gode resultater.
Vækkeuret lyder, og du skal starte en ny dag. Den bedste måde at gøre dette på er med optimisme og en god morgenmad.
Som vi har forklaret mange gange, bør den perfekte morgenmad omfatte følgende:
for at begynde denne anti-aging kur på den bedste måde, er det tilrådeligt at forberede denne smoothie 4 dage om ugen.
ud over at være nærende, indeholder det grundelementer til pleje af huden, såsom
Vi inviterer dig til at opdage 8 måder at reducere dine rynker
Mange bruger mange penge i daglige skønhedsbehandlinger, som anbefales af eksperterne
Vi råder dig ikke til at stoppe disse behandlinger, men at forbinde dem med disse hjemmemekanismer, som også er meget effektive.
Læs også: Oplev enkle dagligdags strategier mod slap tilstand
L Eftermiddagen føler vi os ofte trætte og udmattede, og denne dråbe energi er mærkbar på ansigtet. Hvad skal man gøre?
Det vigtigste er at undgå uegnede fødevarer, der bringer os fedtstoffer og toksiner.
Det er almindeligt for eksempel at spise sarte cupcakes, en sød kage eller en drink fuld af konserveringsmidler.
Vi anbefaler dig at forberede denne naturlige drik, som giver dig mulighed for at rense dig selv, at bekæmpe opbevaring af vand og opnå en stor mængde antioxidanter.
Vil du vide mere? Læs: Rådgivning fra en kvinde på 60 år for at blive glad
I denne drik vil vi tilføje et særligt element, som du kan finde i herbalisme: en infusion af rhodiole.
Det er interessant at kende alle dens fordele:
Vi inviterer dig til at notere opskriften på denne drik.
Det er nemt at forberede, økonomisk og det er et anti-aging middel, der vil glæde dig!
Tjek de store fordele ved indtagelse af mandler gennemblødt
Ved at forbruge gennemblødt mandler, vi kan få mest ud af deres næringsstoffer, såsom vitamin E, som vises, når du fjerner sværen af mandel. Spis en håndfuld udblødte mandler er Traditionen i mange lande, som f.eks. Indien. Det kan forekomme mærkeligt eller usædvanligt, men det har faktisk betydelige fordele, som kan hjælpe os med at håndtere meget almindelige problemer som dårlig fordøjelse eller høj spænding.
6 Grunde til at spise rosiner om morgenen
Rosiner er mere end bare en kamp mod forstoppelse. tror ikke, at disse små gaver af naturen er skatte af sundhedsmæssige fordele. Dehydrerede frugter såsom tørrede figner eller datoer udsættes for en delikat tørreproces, som reducerer deres vandindhold for kun at forlade de mest kraftfulde næringsstoffer Denne mørke farve er allerede et indeks for deres energi og højt antioxidantindhold, der findes i deres lækre pulp.