Dette er et af de elementer, vi altid finder i ethvert køkken, og dette i lang tid! Men det er rigtigt, at salt for flere århundreder siden blev betragtet som en god og en formue. I dag kan findes til meget overkommelige priser.
Der er mange kontraindikationer til ubetinget brug af natriumchlorid i fødevarer. Faktisk har det ofte alvorlige konsekvenser: hypertension, nyreproblemer og vandretention blandt andre. Men han kan være en stor allieret i at rense huset. Så hvis lægen har forbudt dig saltindtag, nyde det og bruge det til rengøring!
Fotografier takket være Casey Konstantine, Joanna Bourne, Charles Haynes, Aaron Stidwell.
De 6 bedste fødevarer for at øge gode kolesterol (HDL)
Lipoproteiner med høj densitet, bedre kendt som det gode kolesterol (HDL) er lipidsubstanser, der hjælper fjerne overskydende dårlige kolesterol (LDL ), som akkumuleres i arterierne De er kendetegnet ved en sammensætning rig på fosfolipider. Det er et stof, der tiltrækker fedt- og kolesterolpartikler deponeret i arterierne.
De 5 sundeste frugter du kan spise
Hav en god kost er meget vigtigt for nydelse af fremragende sundhed. Frugter er fødevarer, der giver mange fordele til vores krop, primært gennem vitaminer. Derfor er det stærkt anbefales at forbruge det til enhver tid på dagen. For at informere dig mere om denne fødevarekategori, vil vi præsentere 5 sundeste frugter du kan spise.