Aloe vera er en af de mest mest komplette og brugte , og den har mange egenskaber til topisk og systemisk brug. Vi kan finde forskellige formler og præparater i naturmedicin butikker, apoteker og endda supermarkeder da denne plante hyppigere er inkluderet i mange fugtighedsgivende og restorative cremer. Så vi vil forklare hvordan man bruger gelen direkte fra planten til at drage fordel af de mange fordele!
til blad gel af den aloe vera , Det anbefales at bruge en plante mellem 3 og 5 år. På høstetidspunktet burde planten ikke have været vandet i to eller tre dage, så gelen er mere koncentreret. De største og ydre blade skal skæres så tæt som muligt på stilken uden at røre det og gøre et rent stykke. Så vi er nødt til at skære et stykke af omkring 5 centimeter i halve og henvende sig direkte til det berørte område.
Vi kan holde resten i køleskabet, dækket med gennemsigtig film, med henblik på at bruge den senere, . men vær opmærksom på, at gelen egenskaber aftager med tiden, og at vi bare kan holde det i 20 dage
disse egenskaber tillade os at bruge gelen gennem forskellige eksterne applikationer.
Egenskaberne hos aloe vera tillader også at den anvendes efter hårfjerning på ansigtet og til behandling og undgå hudfejl, såsom små pletter.
Fotografi gengivet med Beza's venlige tilladelse jel og crobj.
6 Vidunderlige idéer til at omfatte chiafrø i din kost
Chia frø er blevet ret populært i verden , da de afslørede deres sundhedsmæssige fordele i kroppen. I dag er de betragtes som en "super mad" og millioner af mennesker hele tiden forbruge at drage fordel af deres næringsstoffer. Selv om det ikke er indlysende, disse små frø indeholder en betydelig mængde af protein af høj kvalitet, tre gange mere jern end spinat, to gange mere kalium end en banan og et højt niveau af fibre.
5 Fødevarer til at repopulere din tarmflora
Som regel vi ikke giver megen betydning for vores tarmflora. Men tarme, ikke arbejde på en afbalanceret måde er en kilde til toksiner til vores krop, fordi de forhindrer korrekt optagelse af næringsstoffer fra den mad, vi indtager. i denne artikel vil vi forklare, hvordan du kan regulere din tarm funktion og genopbygge dine planter naturligt, takket være probiotiske fødevarer er vigtige for din kost.