9 Tips til finere negle
At have stærke og sunde negle gør hænderne mere smukke. Negle er en vigtig del af vores krop, ikke kun på grund af deres æstetiske værdi, da de udfører en meget speciel funktion.
Opdag i denne artikel nogle tips til at have negle smukkere hele året.
At have negle i godt helbred
Vi tror ofte, at at have sunde negle er noget, der kun vedrører
Det er dog vigtigt at bemærke, at negle udfører vigtige funktioner for vores helbred, såsom beskyttelse af vores fingre (vores vigtigste værktøj til at tage og røre ved ting).
er også en pålidelig indikator for vores sundhedstilstand. De tips, vi vil give dig, hjælper dig med at holde dem smukke og sunde.
Hold dine negle rene og tørre på daglig basis.
Fugt og snavsakkumulering kan gøre dine negle stedet favorit af bakterier og svampe
Det er derfor vigtigt at tage godt af hygiejnen i dine negle.
Lad dem ikke være for lange i vand, brug handsker før håndtere kemikalier, tør dem godt med et håndklæde eller brug en hårtørrer efter vask
Brug dem sparsomt
En meget almindelig fejl, vi alle laver, er at bruge vores negle forkert. De må ikke bruges som dåseåbner eller håndtag til at åbne nogle potter
Brug dem ikke til at fjerne noget, du ikke kan fjerne, som f.eks. Et klistermærke.
Husk at for alle disse ting er der særlige værktøjer.
Behandle dine negle godt og ikke "tvinge" dem til at udføre opgaver, der gør dem ondt. Fugt dem hver dag
Negle skal hydreres, ligesom vores hænder eller nogen anden del af vores krop.
De kan også tørre ud, og dette kan have forskellige konsekvenser for deres udseende og deres helbred
Når du bruger hånd cremer, tøv ikke med at anvende nogle på dine negle, især på neglebåndet. Hvis dine negle har tendens til at være skør, er det sandsynligt, at du ikke hydrerer dem nok.
Skær dem ofte
At have lange negle er ikke meget behageligt og kan forstyrre. Desuden vil du ved at skære dine negle hjælpe dig med at vokse hurtigere og stærkere.
Skær ikke kniplerne
(en hyppig fejl i manicure), fordi de netop har til formål at forhindre det Bakterier når ikke huden eller kroppen. Biter ikke dem.
Neglebiting er en dårlig vane, der i det lange løb giver et katastrofalt æstetisk resultat, men beskadiger også neglelaget, det vil sige hudens område under neglen.
At neglene altid er våde, favoriserer også deres forurening med svampe eller forskellige sygdomme.
Spyttelse forhindrer det neglene vokser stærke og i den rigtige retning
Hvis du har trang (disse små skind på siden af neglene), der synes, er det tilrådeligt at skære dem for at undgå infektioner og forhindre, at kødet er fundet
Brug ikke neglelak hver dag
Neglene skal trække vejret, og lakken forhindrer dem. Dette betyder ikke, at du skal opgive dine krav til fashionable farver, men at du skal forlade dine negle en eller to gange om ugen, helt gratis og uden kemikalier.
Neglelak indeholder ofte kemikalier, der er sundhedsskadelige.
Hvis du har tendens til at bruge meget lak, skal du prøve at anvende et så naturligt som muligt.
Anvend altid en farveløs base før brug. Anvend det farvede polsk efter eget valg, og pas på farverne som rød, sort, blå eller lilla, fordi de kan plette neglene.
Hvad angår opløsningsmidlet, skal du vælge et produkt, der ikke indeholder nogen
Hvis du ikke kan finde det, skal du ikke bruge et produkt, der indeholder acetone mere end en gang om ugen.
Adoptere en sund kost
Hvad vi spiser hver dag over hele kroppen, både ind og ud.
Hvis du vil have smukke negle, skal du forbruge proteinrige fødevarer som fisk, kød, mejeriprodukter og mørkegrønne grøntsager
På denne måde producerer organismen vil gå en større mængde keratin, stoffet der udgør alle neglene.
Vær opmærksom på eventuelle ændringer.
Ordsproget siger: "Øjnene er sjælets spejl". Man kan tilføje: "Neglene er spejlet i kroppen."
Enhver ændring af deres farve, tekstur, form eller væksthastighed kan indikere et problem i kroppen
. Hvis de for eksempel bliver gullige, er det måske ikke bare et misbrug af neglelak, men manifestationen af en lungesygdom.
Hvis dine negle tager en farve meget mørkt, dette kan være tegn på forekomst af melanom (hudkræft).
Vær dog ikke for alarmerende, fordi neglefarven kan skyldes mange andre årsager, såsom cigaretrøgning, anvendelse af skadelige produkter, hyppig sømpolering mv.
Det er vigtigt at kende dine fingernegle godt for at kunne mærke den mindste ændring.
Vi minder dig om at dine negle skal vokse 2 til 3 cm om året. Se omhyggeligt, hvis du har lodrette striber, skalaer, deres vækstrate afhængigt af årstiden mv.
Beskyt dem hele året.
I vinter må du ikke glemme at brug uldhandsker til at beskytte dine negle mod forkølelsen. Omvendt, i sommermånederne, glem ikke at bruge solcreme.
Lad aldrig negle stykker gå i den forkerte retning og altid holde dine negle godt arkiveret og kort.
Hvis du vil have meget klare negle, kan du gnide dem med et stykke citron, en gang om ugen (altid om aftenen eller hvis du ikke går ud af dit hjem).
Et andet hjemmehjælpemiddel, som kan du Forbedre udseendet af dine negle er at udføre små negle massage med varm olivenolie.
Ginger er en rod af orientalsk oprindelse, dyrket i Kina og Indien. I dag har gingerkulturer spredt sig over hele verden, fordi dets anvendelser inden for sundhed og gastronomi er virkelig overraskende Ginger er en meget nem plante at dyrke hjemme, så du har altid denne medicinske superfood lige ved hånden.
Dårlig kropsholdning Brug ikke tunge genstande korrekt Stress Et hit overvægt graviditet discusprolaps der er nogle hjem retsmidler, der kan lindre rygsmerter. Men hvis smerten er meget stærk og pludselig forsvinder, bedre konsultere en læge søger en professionel diagnose Rygsmerter tilhører gruppen af smerter, der kan være kroniske og i mere end tre uger 10 retsmidler, der kan anvendes hjemme Koldopvarmningsteknikken I et håndklæde sættes isterninger, indtil det er erhvervet koldt nok Sæt det på det berørte område og læg tryk på i 20 minutter Dernæst skift håndklædet med blød i varmt vand og lad det arbejde i 20 minutter Det er vigtigt at vide, om rygsmerter har været forårsaget af skade, da varmen kan øge betændelsen Se også: De 11 bedste rygstrækninger 2.
