6 Nemme strategier for en smuk ung og fast hals

Tidens gang efterlader en uundgåelig aftryk på vores hals.

Den slap tilstand, rynker eller endda at ringe dobbelthage fade gradvist vores skønhed og denne del af vores krop, som vi gerne så meget at være stolte af.

, hvis det er indlysende, at med hensyn til æstetik, behøver mirakler ikke eksistere, hvis vi gør '' re ikke i en kosmetisk kirurg gør, skal han stadig, at der er klassificeret enkle strategier til at bremse tidens gang og så genvinde noget af fasthed i vores hud.

Faktisk er det lettere end vi tror. Vi har kun brug for viljestyrke og konsistens: Følg vejledningen, og du vil også få sundhed og velvære.

Er du klar til at tage noter? Vi er sikre på, at de vil være til stor hjælp for dig!

1. daglige massage for en ung og fast hals

Vi gør øvelser for at få en flad mave, at have faste og tonet ben ... Så hvorfor ikke tilføje en ny øvelse for vores program til at tone huden og musklerne i nakken

• Sæt det i praksis! Hver aften, lige før de går i seng, stå foran spejlet og anvende fugtighedscreme på halsen
• Så lavet en opadgående besked .. Den kraveben til hagen
• Det er vigtigt at du altid følger den retning, opad. På denne måde vil vi stimulere blodcirkulationen.

Opdag: 6 effektive måder at kontrollere de hormoner, der får dig til at gå i vægt

2. Olier at forynge halsen

Der er en række af æteriske olier, der er fremragende til firma og genoprette elasticitet til halsen.

Over tid, kan vi konstatere, at huden på vores hals bliver tyndere og mindre fast.

Nogle gange, bare klemme til at opfatte, at huden tager længere tid at genvinde sin oprindelige form.

• manglen af ​​kollagen og elastin er afgørende i disse tilfælde .
• ud over at forbedre vores kost og tage lidt mere vare på dig selv, det er fremragende til at bruge nogle æteriske olier i særdeleshed.
• Den æteriske olie af citron, , fordi er rig på C-vitamin, vil fungere som en kraftfuld antioxidant til vores hud.
• vil salvie olie giver en fast og glat udseende til halsen.
• derudover, anbefales det at opnå olie gulerod frø i specialiserede skønhed butikker. Det vil hjælpe dig forny hudceller og mindske virkningerne af rynker.

Husk at anvende en lille dråbe af en hvilken som helst af disse olier på halsen for at få en massage med, som vi forklarede tidligere.

3. Pleje med moden banan og olivenolie

Dette er en af ​​de bedste hjemmelavede masker til en fastere, tonet og smuk hals. Bare anvende det en gang om ugen.

Bemærk!

Ingredienser

• 1 moden banan
• 1 æggehvide
• 1 skefuld honning (7,5 g)

Forberedelse

• det er meget simpelt: det er at lave den fineste puré og ensartet som muligt med moden banan, æggehvide og honning
• derefter Anvend den på ren hals. og lad stå i 15 minutter Efter at tiden er gået, skylles med rigeligt vand. Resultatet er sensationelt!

4. Vigtigheden af ​​en god eksfoliering

Det er ikke kun vores ansigt, der har behov for periodisk eksfoliering for at fjerne døde celler.

• Vores hals kan også nyde godt af en grundig rengøring og reparatør gennem hvilken aktiverer blodcirkulationen, fjern urenhederne og dermed muliggøre en bedre iltning af huden på dette delikate område.

Bemærk opskriftet på denne fremragende hjemmelavede exfoliator

Ingredienser

• En citronsaft
• 5 spoonfuls havre (50 g)
• 1 tomat

Forberedelse

• Først klemmes saften af ​​denne citron. Skær derefter tomaten og knus den for at opnå en puré.
• Derefter tilsættes havre, i tillæg til citronsaft og tomatpuré. 'for at opnå en homogen pasta og anbring den på nakken i 15 minutter.
• Når tiden er gået, skylles godt.
• 5. Vigtigheden af ​​E-vitamin er

E-vitamin er utvivlsomt

den mest indikeret for skønheden i huden. Takket være det kan vi klare aldring, vi beskytter os mod frie radikaler og vi tager hånd om hudens elasticitet. Det anbefales derfor stærkt at få vitamin E tabletter eller cremer, der indeholder denne fantastiske komponent. 6. Isbiter

Har du hørt om isbiter? Når vi taler om skønhedsbehandling, er de naturlige muligheder aldrig for meget. Prøv at se!

Opdag: Isbehandling til frisk hud uden snavs

Vi opfordrer dig til

læg 3 isterninger i et håndklæde og læg det på nakken i 10 minutter, og tre gange om ugen

Du vil aktivere blodcirkulationen Reducer betændelse

• Du kan tone huden for at være fastere og sundere
• Start idag at tilføje disse små bekymringer i dit daglige skønhedsprogram! Du vil sænke virkningen af ​​tid på din hud.
• Det er værd at lave nogle få små ændringer i dit liv.

Hovedbillede af © wikiHow.com

7 Medicinske fordele ved kanel, som vi alle bør vide

Kanel er en af ​​verdens mest kendte og mest anvendte krydderier, , som er meget populær på grund af sin smag og lugt, der kombinerer meget godt med andre I tusindvis af år er det blevet brugt til parfume, aromaterapi, røgelse og specielt medicin. Dens ernæringsmæssige egenskaber er blevet bekræftet af hundredvis af forskning, og i dag Nu ved vi, at kanel er fremragende, når den spises i moderation.

(Naturmedicin)

Opdag de 2 naturlige rigeste magnesiuminfusioner

Hvid te er en kilde til magnesium, og selvom det er meget mindre kendt, indeholder der mere antioxidanter end grøn te. Har du mangel på magnesium? Du ved nok ikke, men mangel på magnesium, som er en af ​​de vigtigste mineraler i kroppen, vises ikke på konventionelle blodprøver. Selvfølgelig skal testene ændres fordi magnesium er et vigtigt element for mennesket, som regulerer den elektriske stabilitet af sine celler.

(Naturmedicin)