Forbedre velfærden for din krop med gurkemeje og citron vand
Gurkemeje og citronvandsmix er en medicinsk opskrift, der er blevet meget populær over hele verden på grund af dets evne til at forbedre sundhed og reducere kropsvægt.
Selv om det ikke er et mirakuløst produkt at helbrede visse sygdomme, har de, der har smagt det, fundet en allieret til at rense blodet og optimere hovedkropssystemernes funktioner.
Også Spice citrus koncentrere potent antioxidanter og antiinflammatoriske forbindelser , som efter absorption hjælper med at eliminere toksiner for at forhindre deres negative virkninger på celler og væv.
da de indeholder meget lidt er en kilde til vitaminer og mineraler, anses deres blanding som et ideelt supplement til alle kostvaner. Da de fleste mennesker ikke kender deres fordele, går vi til dette artikel til at dele op med dig opskriften, så du kan forberede den hjemme
Prøv det hurtigt!
Gurkemeje og citronvand drikke for at forbedre dit helbred
Den naturlige drik lavet af gurkemeje og af citron vand er en af mange opskrifter, der anvendes i Ayurveda og kinesisk medicin som behandling og forebyggelse af nogle fælles lidelser.
Disse afgrøder giver gurkemeje i stedet for en stærk allieret af sundhed, på grund af dens indhold essentielle næringsstoffer, men også for dens kraftige antiinflammatoriske og analgetiske virkning.
For øjeblikket har formlen spredt sig i mange lande, hovedsagelig fordi
dens virkninger i kroppen bidrager til at fremme velvære . Derfor afslører vi nogle af de store fordele, der opnås ved det regelmæssige forbrug, inden vi kender opskriften i detaljer.
Læs også: Afgifte tarmene med disse 7 varme drikke
fordelene ved gurkemeje
gurkemeje er et krydderi brugt siden oldtiden både det gastronomiske niveau i naturmedicin.
Denne plante hører til ingefær familien
, som ingefær, og dens gul-orange farve er særligt karakteristisk. Blandt dets medicinske egenskaber er dets anti-inflammatoriske og afslappende effekter
særligt værdsat , fordi de kan bruges til at reducere smerte muskel- og inflammatoriske tilstande. Det indeholder kraftige antioxidanter, såsom curcumin, hvis virkninger minimerer de negative konsekvenser af frie radikaler
for at undgå oxidativ stress . Ated på celler Fra dets ernæringsmæssige forbindelser kan stresse det bringer, blandt andre. Amino Acids
Kostfibre
- niacin
- Vitaminer (A, C, E .. )
- mineraler (calcium, kalium, natrium, jern, magnesium)
- citron gavner
- citron er en citronsyre frugt, som er kendetegnet ved sit høje indhold af C-vitamin og naturlige fibre, der bidrager til at forbedre fordøjelse.
Dens antioxidant egenskaber og alkaliske
hjælpe med at kontrollere overskydende syreindhold i kroppen
og reducere risikoen for autoimmune sygdomme. Dens vigtige mineraler styrker balance electrotypes af kroppen og reducere risikoen for ødem og nyrerinfektioner
Desuden er det, takket være indholdet i antibiotika, en stor hjælp til at styrke immunforsvaret og forbedre respiratorisk sundhed Vi anbefaler at du læser: 7 naturlige midler til at helbrede surhedsgrad og gastrisk reflux
Sådan tilberedes du denne drink med gurkemeje og citronvand?
For at nyde fordelene ved dette middel til gurkemeje og citronvand
skal du bare tilbringe et par minutter hver morgen
omkring 20 til 30 minutter før morgenmad Ingredienser 1 kop vand (250 ml)
1/4 tsk gurkemejepulver (1,2 g)
- Juice halvt citron
- 1 tsk honning (7,5 g)
- Tilberedning
- Kog vandet, og kog det, og fjern det og tilsæt gurkemeje og halv citronsaft
Bland ingredienserne, så de blander godt og tilsæt honningen for at give det en pænere smag.
- Lad stå i 3 til 5 minutter og konsum den.
- Forbrugsmønstre
- Drikk en kop af denne drik på tom mave, og hvis du vil, skal du vælge en før måltidet.
Tag dette præparat regelmæssigt i 2 uger i træk, alle mine
- Kontraindikationer
- Overdrivet forbrug af gurkemeje er ikke indiceret for personer diagnosticeret med leverbetingelser.
Dette middel er ikke egnet til personer med sten i galdeblæren
- Ved lægemiddelbehandling skal man konsultere lægen for at afgøre, om virkningen af lægemidlet påvirker lægemidlets virkning.
- Har du prøvet det? Tøv ikke med at forbruge denne drikke som et supplement til din kost og nyde fordelene i mange aspekter af dit helbred.
6 Naturlige måder at bekæmpe gær infektioner
For at undgå spredning af vaginale gærinfektioner er det vigtigt at bruge bomuldsundertøj, fordi det er et meget åndbart materiale, og undgå at bære for længe en våd badedragt. udseendet af svamp på den kvindelige intime område er et fælles problem, som på grund af dens symptomer, kan forårsage ubehag og utryghed.
7 Fødevarer til at indarbejde i din kost for at reducere betændelse og smerte
Smerter og betændelser er almindelige sundhedsproblemer, der kan opstå på grund af sygdom, skade eller overdreven fysisk aktivitet. Deres udvikling er tilbagevendende i stillesiddende personer hvis de er lige så almindelige hos ældre eller har usunde vaner. Selv om de normalt er sporadiske og milde, lider nogle mennesker kronisk, og det kan føre til reelle fysiske vanskeligheder.
