Din krop er i konstant forandring og kæmper for at eliminere toksiner og opretholde en god sundhedstilstand. Hvad laver du for at hjælpe ham? Spiser du sund og forsøger at undgå toksiner eller er det virkelig noget, du ikke er ligeglad med?
Selv om vores indre organer udfører renseprocesser, kan de ikke altid forblive giftfri , vi vedtager nogle gange sådanne skadelige livsstilsvaner, at det er en kompliceret opgave.
Heldigvis er alt ikke tabt, og nogle urter kan hjælpe os med at opretholde det helbred, du søger. De afvænende urter, vi skal nævne, giver næringsstoffer, mens du renser kroppen.
Klar? Bemærk og gør disse drikkevarer til at eliminere toksiner permanent. Du vil se, hvilke gode resultater du får.
Basil er en stor hjælp til at fjerne giftstoffer ophobet i nyrerne. Disse små organer spiller en stor rolle i at rense blodet og beskadiges let af forarbejdede fødevarer.
Når du spiser basilikum, skal du sørge for, at dine nyrer fungerer godt i lang tid. Hvis du allerede har problemer såsom infektioner eller nyresten, ikke vente.
Også forsøge at stoppe forbrugende forarbejdede fødevarer og salt i et stykke tid.
til hendes indtag af frugt, anbefaler vi, at du indtager før motion eller morgen. Dens store mængde kalorier gør det til en fremragende energizer
Coriander er en plante, der anvendes i køkkenet for sin utrolige smag. Her vil du opdage, at det har gode bidrag til dit helbred, at du ikke bør overse.
Grunden koriander er fremragende til at fjerne giftstoffer, er, at fremmer naturlig fjernelse af metaller tung . Forbruger disse metaller er meget mere almindeligt, end du tror gennem vandet og nogle fødevarer. Selv om du ikke kan lide denne nyhed, bør du vide, at det er næsten umuligt at ikke indtage en lille dosis af disse metaller fra tid til anden. Derfor absorbere de ingredienser, der fjerner er den bedste måde at forebygge fremtidige problemer.
Til smagen af koriander, den bedste måde er at kombinere med citrus. Prøv denne opskrift, vi er sikker på du vil kunne lide det.
Ingredienser
3. Smoothie med mynte at forbedre kolon sundhed
De mynteblade tjener to funktioner.
Eliminer ophobede giftstoffer i tyktarmen
Ingredienser
4. Smoothie persille til at afgifte dig helt
I dette tilfælde bør du vide, at persille renser begge organer samtidigt. Ud over at følge din læge instruktioner vedrørende kost og livsstil anbefales det at forbruge naturlige fødevarer. Denne smoothie er helt frisk, så vi anbefaler det til varme dage.
Ingredienser
5 sunde smoothies til morgenmad
Hvordan man kan reducere rynker under øjnene
ØJnene er et spejl af sjælen, det punkt af koncentrationen når vi snakker med nogen ... Kollagen og elastin er proteinfibre, der findes i hudceller, der giver det styrke og elasticitet. Disse fibre danner derefter et netværk på hele ansigtet tillader det, når man trykker eller trækker på en ung hud; og derfor rig på kollagen, for at genoprette let og hurtigt.
7 Vigtige tips til at tage sig af sine nyrer
Nyrerne spiller en central rolle i sundhedssektoren , fordi de er ansvarlige for filtrering toksiner og producere urin at afgifte kroppen af stoffer, at han ikke har brug for. de anses den vigtigste filtre blod, fordi de letter rengøring tilbageholdende næringsstoffer, der kan gavne kroppen. Endvidere funktion hjælper, regulere blodtrykket og hydro balance -salin, og stimulerer produktionen af røde blodlegemer.