De store fordele ved risvand
Nogle gange er de bedste retsmidler lavet af enkle ting, vi alle har hjemme. Vidste du, at ris vand er fremragende til forbedring af din fordøjelse? Det er lækkert og let at tilberede. I denne artikel vil vi forklare, hvad hans store dyder og hvordan til at forbruge.
Hvad ris vand kan gøre for dig
Vil du have en råd? Kast aldrig vandet, som du koger din ris med! Det indeholder utrolige vitaminer og mineraler, en kur for hele familien, der er enkel og økonomisk. Læg kun vandet, som du kogte din ris til, og tilsæt lidt kanel, før du lægger den i en glasflaske. Det er lækkert. Det eneste, der kan skyldes, er, at det ikke indeholder calcium. Derfor markedsfører producenterne det med dette tilsatte mineral. Men som du allerede ved, kan calcium findes andetsteds, som i grøntsager eller tørrede frugter (husk at komælk ikke nødvendigvis er så sund). Hvad venter du på at forbruge mere regelmæssigt? Vi vil forklare alle dens fordele.
1. En allieret af din hud
Dette er primært på grund af para-aminobenzoesyre, et element findes i alle de produkter, der beskytter os mod solen. Det er en stor antioxidant, der fungerer som en stærk anti inflammatorisk for huden. Husk, det beskytter dig indefra, og det viser på ydersiden.
2. Et naturligt forsvar mod tidlig aldring
Vidste du? Ris vand har et højt indhold af inositol Hvad er egenskaberne ved dette element? Helt enkelt øger det væksten af vores celler, som forsinker deres aldring og øger blodcirkulationen. Vores ansigt ser lysere ud, mere tonet og genvinder al sin elasticitet. Et økonomisk middel, der bør tages i betragtning. Tøv ikke med mere!
3. Et fremragende energiindtag
Ris vand er ekstremt energibesparende Dette middel er ideelt til de tidspunkter af året, hvor du er syg, hvor du taber din appetit. Du behøver kun at drikke to glas om dagen på denne drink, og du får meget gode næringsstoffer, der forhindrer dig i at blive dehydreret, og det giver dig mulighed for at komme tilbage på dine fødder lidt efter lidt. Det anbefales stærkt for ældre og børn. Og meget overraskende anbefales dette middel også af læger til ammende kvinder, fordi det stimulerer produktionen af modermælk.
4. En allieret af vores fordøjelse
Ris vand er ideel til din fordøjelse. Det giver din tarm til at arbejde meget bedre, det tager sig af sin flora og undgår opblødning. Det vil få dig til at føle sig helt fint.
Til sidst er risvandet meget velegnet til hele familien. Du kan for eksempel spise det om eftermiddagen. Men husk at det ikke har alle de væsentlige elementer i vores krop, det mangler for eksempel calcium. Drikkevarer fremstillet af nødder eller havre indeholder flere næringsstoffer. Så brug dette vand som et supplement i din kost, og ikke som et vigtigt element. Må ikke gives til børn tænker, at det vil dække alle vigtige næringsstoffer for dagen, fordi det ikke er sagen. Det fungerer som et glimrende supplement, en drik, der giver energi, som er fordøjelseskrævende, men glem ikke at forbinde det med tørrede frugter, grøntsager, friske juice, fibre og proteiner. Hun er også særlig god til kvinder, for at tage vare på deres hud dag efter dag. Gå ikke glip af denne enkle og økonomiske løsning!
8 Tips til bekæmpelse af forstoppelse hos kvinder
Forstoppelse ... Hvem har ikke lidt det fra tid til anden? Problemerne med intestinal transit er en realitet for mange mennesker. Lidt mere end 20% af befolkningen lider af det, og især kvinder. Vi oppustet mave, mavesmerter, gas ... Vi præsenterer 8 løsninger til ende forstoppelse! Ifølge statistikker, kvinder er mere tilbøjelige til at lide af forstoppelse.
11 Måder at bruge bananskræller vil spilde!
Banan er en af årets mest ædte frugter , ikke kun fordi den er tilgængelig i alle årstider, men også fordi den er lækker og har en høj energiværdi Det betydelige bidrag fra vitaminer, mineraler og antioxidanter gør det til en af de bedste fødevarer til at supplere kosten. Men vi må vide, at den del, vi spilder mest huden indeholder vigtige egenskaber, som også giver os vidunderlige fordele.
