Jeg elsker dem, der ved, at det er godt, du skal være ydmyg.
Et arabisk ordsprog fortæller os: " Vi født som uskyldige skabninger til at blive kameler, derefter løver og til sidst at blive børn igen. "Mennesket gør en kompliceret personlig rejse til eksistens, hvor han ofte søger at holde styrke og magt til at være en løve. Men han opdager på et eller andet tidspunkt, at det der virkelig er vigtigt ligger i den uskyldige sjæl, der kan se livet som en blanding af visdom og ydmyghed. Det er ikke let at være ydmyg hver dag. Det kræver, at vi ændrer og foretager tilpasninger, men det er en indsats, der vil være umagen værd, fordi det giver os mulighed for at vise harmoni.
I resten af denne artikel opfordrer vi dig til at reflektere over dette
Jeg kan godt lide ydmyge mennesker, der ved, at det er godt, at de ikke er over andre.
Nogle mennesker forestiller sig ydmyghed som en defekt, en mangel, et løfte om fattigdom, som ville bestå af en ed til at give alt til andre, uanset hvad der sker
Andre gør sammenhængen mellem en ydmyg person og den tankegang, som Buddha overfører, som minder os om, at vi skal være ædle af hjertet, at befri os selv fra materielle ting.
Det er også vigtigt at binde med andre for at være friere, mere ærlig og mere respektfuld.
Vi anbefaler også: Hvordan man vedtager en positiv holdning til en person vanskelig situation? Vi behøver ikke at søge forklaringer lexes til noget så simpelt, så grundlæggende. At være ydmyg er ikke at være fattig, det er ikke at følge en religion, en særlig eller en åndelig praksis i særdeleshed.
Det er snarere en simpel filosofi: ydmyghed er ikke at tro på sig selv over andre
ydmyghed består i at opretholde gensidighed i vores relationer
ydmyghed prædiker ikke, det praktiseres.
Lad os gå lidt længere i forståelsen af dette begreb Den der prædiker og hvem der ikke træner
Vi kender alle offentlige figurer, hvad enten politikere eller industrialister, der prædiker behovet for at hjælpe de underprivilegerede, at dele, at udvikle sociale modeller mere respektfulde og mere egalitære
De prædiker store dyder, men de følger dem ikke i deres private liv. De fremmer yderligere offshoring for at hente billigt arbejde i udlandet og udnyttelse af arbejdstagere. Ofte kan deres livsstil ikke svare til de værdier, de hævder at forsvare.
Vi behøver ikke at gå til samfundets øvre ekkoloner for at finde sådanne mennesker. På et mere personligt plan har vi alle venner og familiemedlemmer, der taler om alt, hvad de gør for andre, alt hvad de gav op.
- De taler om deres personlige godhed, men, i virkeligheden tilbyder de kun ulykke til deres nærmeste pårørende.
- Det er nødvendigt at reflektere over disse holdninger og tage dem i betragtning.
Hvert ord siger vi højt, skal svare til vores adfærd
Vi må alle handle i samvittighed og sammenhæng Læs også: Min samvittighed er vigtigere for mig end andres mening Folk, der er ydmyge i hjertet, er dem, der destillerer venlighed, tankevækkende bevægelser og positive følelser i deres daglige handlinger. Når vi er i deres tilstedeværelse respekterer vi dem, og vi er inspireret af deres adfærd.
Ydmyghed kan læres
Positiv psykologi, hvis leder er Martin Seligman, forstår og ser
ydmyghed som en uundværlig faktor for at være menneske for at være glad.
Vi gør ikke Vi må ikke glemme, at formålet med positiv psykologi er at finde strategier tilpasset mennesket, så han kan finde vejen til trivsel. I mange år var psykologien mere orienteret mod give palliativer til psykiske sygdomme. Det blev opfattet som noget klinisk, som helbreder det patologiske.
Men takket være Martin Seligman opfordrer psykologi os nu til at reflektere over lykke, glæde, optimisme ...
Vi kan lære alt disse ting. For at få et mere ærligt og afbalanceret liv, må vi påtage os og vedtage ydmyge adfærd.
Læs også: Tålmodighed og stilhed: to dyder af visdom
Her er nogle enkle strategier til at vedtage:
Bekræft dine fejl og få den følelsesmæssige modenhed til at rette dem. Dette vil give dig velvære og opfyldelse, men vil også hjælpe dig med at gøre glade dem omkring dig.
Lær at værdsætte, hvad der er vigtigt i dit daglige liv. Kærlighed, venskab, ømhed, sans for humor, empati og nysgerrighed, som alle vil bringe dig den lykke, du leder efter.
- Tro ikke dig selv bedre eller værre end det det er. Sammenligninger vil skræmme væk alle dem omkring dig.
- Nyd de enkleste og mest grundlæggende ting. Vær opmærksom på nutiden, observere dem omkring dig, og prøv at lære af alle de ting og mennesker du møder på din rejse.
- Vær en god rollemodel for dine børn. Lær dem at være ydmyge, for at forstå deres følelser,
- for at forbinde med deres jævnaldrende.
5 Enkle ting du skal ændre i din middag at tabe
Når det er muligt, forsøger vi altid til middag tidligt for at fordøje før sengetid, og dermed sikre en god hvile. ud over, hvad vi kan tænkning, hoppe middag vil ikke få os til at tabe sig. Hvad vi rent faktisk miste det er sundhed og velvære. Spis godt leve godt er synonymt med og derfor intet kan hjælpe os til at føle sig bedre inde og .
8 Fødevarer for at undgå at have en sund lever
Leveren er et vigtigt organ i fordøjelsessystemet fungerer optimalt uden overbelastning og for alt til at fungere korrekt. Hvorfor vigtigt at have en sund lever? Dette er det organ, der afgiftende blodet, da det fungerer som et filter. den gemmer vitaminer og mineraler . det forvandler oplagret sukker til brugbar energi til kroppen.
