7 Naturlige midler til at kæmpe mod hvid tunge
Sprog er et af de vigtigste og nyttige organer i vores krop. Det giver os mulighed for at tale og skelne smag. Vi må derfor tage stor omhu.
Den hvide tunge er en konsekvens af den ophobning af bakterier , døde celler og et tegn på, at noget kunne gå galt i munden.
Når hvid tunge begynder at blive vist, bemærker du kun nogle få punkter. Men da problemet skrider frem, vil disse pletter blive større og til sidst dække hele tungen.
Har du bemærket dette problem? Prøv i så fald disse naturlige midler til den hvide tunge. Der er noget for alle, så bekymre dig ikke: du vil helt sikkert finde en der passer dig.
1. Probiotika
Probiotika er bakterier der bekæmper mikroberne i munden og forbedrer immunresponsen . Dette hjælper med at forhindre hvid tunge, reducere inflammation og bekæmpe de bakterier, der har akkumuleret i kroppen.
- For at forbruge probiotika, du kan spise nogle yoghurt hver dag eller tage probiotika som . kapsler
- yoghurt er en god idé, hvis du også er interesseret i en afbalanceret kost
- kapslerne er let tilgængelige i helsekostbutikker
Se også: .. 15 bedste probiotiske sundhed
2. Glycerin
Glycerin er en stor allieret at bekæmpe hvid tunge, fordi " det dræber orale bakterier og forhindrer dem i at akkumulere.
For effekten skal forlænges, skal du bruge glycerin regelmæssigt. Ideelt set bør det anvendes en gang om dagen, hvis problemet er Benin og to gange om dagen i en meget påvirkede sprog.
- Anvend nogle glycerin på en blød tandbørste.
- børste Så tungen i 2 minutter og skyl med lunkent eller koldt vand
3. Kokosolie
Kokosolie indeholder antibakterielle ingredienser, der ødelægger bakterierne i munden . For at opnå den ønskede virkning, bruger olie af organiske kokos kvalitet nødder.
Ingredienser
- 1 tsk kokosolie (5 g)
- Tandbørste i bløde børster
Forberedelse
- , så snart du står op om morgenen, vaske din mund med kokosolie.
- Vær særlig opmærksom på sprog og børste i 3-4 minutter.
- Skyl derefter med ferskvand og pensel med din sædvanlige tandpasta
4. Aloe vera juice
Juice aloe vera har svampedræbende, antibakterielle og anti-inflammatorisk. Så det blidt fjerner det hvide lag dannet på tungen.
Vi anbefaler brug frisk udvundet naturlig aloe vera juice i stedet for kommercielle produkter
- Brug to spiseskefulde aloe vera juice til at skylle din mund. Gør dette ved at tage dig tid til at skylle munden grundigt.
- Dernæst børste tænderne med din sædvanlige tandpasta
5. Natriumbicarbonat
Natriumbicarbonat er en eksfolierende der bidrager til at bekæmpe den hvide tungen mens neutralisere pH i munden.
Det er vigtigt som en balanceret pH-værdi reduceret reproduktionsevne, og væksten af bakterier.
den komplette citron også virkningen i at hjælpe til at helbrede tungen.
Ingredienser
- 1 tsk af natriumbicarbonat (5 g)
- 1 citronsaft
Forberedelse
- Bland bagepulver og citron til at skabe en pasta.
- Placer den på din tandbørste og børste tungen i to minutter.
- Skyl med varmt vand og børst derefter en sidste gang med din sædvanlige tandpasta.
Vi anbefaler at læse: 6 hjemmehjælpemidler til behandling af canker sår på tungen
6. Havsalt
Havsalt er en anden ufuldstændig kur for at bekæmpe den hvide tunge. Selv om du kan bruge normalt salt, anbefaler vi havsalt, fordi det har større korn, der letter eksfoliering.
Salt fjerner døde celler, der akkumuleres på tungen, og a også en stor antiseptisk virkning og dræber derfor bakterier
- Bare tag en klip havsalt og læg den direkte på tungen
- Pensel med din sædvanlige tandbørste i ca. 3 minutter og skyl i lunkent vand
7. Gurkemeje
Gurkemeje er en antibakteriel og hjælper med at fjerne det hvide lag, der akkumuleres på tungen. For at øge dens effekt anbefaler vi at bruge lidt citronsaft. Dette gør boringen lettere. Tag en teskefuld gurkemeje og bland den med saft af en citron
- Brug denne pasta og børste i 3 minutter og skyll derefter med koldt vand.
- Tips til at undgå det hvide sprog
Som du kan se, er der flere naturlige midler til at dræbe bakterier, der er akkumuleret på din tunge.
Vi anbefaler at du tager følgende forholdsregler for at forhindre problemet skal ikke dukke op igen, når det er løst:
Børste tænderne mindst 3 gange om dagen. Dette virker som et indlysende tip, men det er almindeligt at forsømme børstning, især ved middagstid.
- Hvis du nogensinde har bemærket et overskud af bakterier, skal du styrke mundhygiejnen.
Brug en gang imellem en af disse naturlige retsmidler. Når du har fjernet de hvide pletter fra tungen, kan du anvende det rette middel efter en gang om ugen. Dette forhindrer dig i at komme igen.
- Drikk rigeligt med vand. Ud over at hydrere dig hjælper vand med at eliminere bakterier, der ophobes i munden.
- Kender du til et andet middel til at fjerne den hvide tunge? Fortæl os, hvilken er den mest effektive for dig.
Hvidsprogsfænomen: Årsager og Løsninger
Vi har en tunge-i-kind, en hvidt og smuk smag. Læs mere "
Hvordan man behandler hæmorider på en naturlig måde
For at lindre hæmorider er det meget vigtigt at spise en fiber med højt fiber og drikke mindst to liter vand om dagen. Du kan føle, at folk, der lider af dette problem er få, men ikke så. Ifølge officielle medicinske data går denne sygdom dag for dag. I denne artikel vil vi give dig tip til at behandle hæmorider på en naturlig måde Hæmorider: Hvad er det, og hvordan man behandler dem?
4 Fordele ved at afgifte drikkevarer til at tabe
I et stykke tid er i form og har et sundt liv blevet globalt anerkendte tendenser. I dag ønsker mange mennesker en sundere livsstil, lærer at tage sig af deres kroppe, bevæge sig væk fra overflod og vedtage træningsprogrammer. Men ikke alt er rosenrødt. Hver dag et nyt produkt, et nyt protein, juice eller en pille ankommer og lover at hjælpe os med at nå dette ideal vægt, vi ønsker så meget.
