De 7 bedste naturlige planter til bekæmpelse af vandretention
Vandretention eller dropsy er en meget almindelig betingelse, men det er vigtigt at tage højde for.
Nogle gange kan dette være et symptom på hjerte- eller nyresygdomme, og dermed interessen for at kende oprindelsen af denne tilstand.
Selv om vores krop stadig forsøger at justere væskeniveauet, indeholder den gennem hormoner er dette ikke altid muligt, derfor hævelse og tyngde
Generelt er vandretention grundet stillesiddende livsstil, stress og dårlig ernæring, blandt andre. Det er derfor vigtigt altid at søge råd fra din læge.
I denne artikel vil vi præsentere dig for nogle sunde infusioner, som vil hjælpe dig med at bekæmpe vandretention.
1. Infusion af boldo, tilpasset til leveren
Infusionen af boldo blade er fremragende, fra det øjeblik, hvor det ikke forbruges for overskydende, og at vi kender dets kontraindikationer:
- det er et diuretikum og rensningsanlæg, , som er indrettet til at fjerne giftstoffer fra kroppen, behandle urinvejsinfektioner og regulere gas og fordøjelsesubehag.
- boldo er en beskyttende leverfunktion fordi det styrker og renser tungmetaller og akkumulerede giftige stoffer
- Det er godt at tage 3 til 4 kopper om ugen, 15 minutter efter dit hovedmåltid. anbefales ikke at drikke denne infusion af boldo hvis du er gravid, hvis du tager antikoagulerende medicin, eller hvis du lider af obstruktion af galdegangene.
- denne urt fremmer produktionen af galde, som kan forværre problemet
Tag aldrig mere end tre kopper boldo om dagen, fordi det forlader indeholder en meget stærk type alkaloid.
- Læs også: Tips til undgåelse af vandretention
Ingredienser
1/2 sked af boldo blade (3 g)
- 1 glas vand (200 ml)
- En lille appelsinspleje (5 g)
- 1 sked fuld honning (25 g)
- Tilberedning
Kog glaset vand og en gang det koges, tilføj de dristige blade og appelsinskærmen
- Lad være på varmen i 15 minutter og lad den stå i yderligere 10 minutter
- Sukker med honning og drik langsomt. Du vil elske hans smag!
- 2. Horsetail
Du finder hestesko på apoteker, i naturlige butikker, samt i infusionssektionen i dit supermarked.
Denne terapeutiske plante er fremragende til bekæmpelse af vandretention.
Stilken af denne plante har en lidt bitter smag kamille, og bruges i sirup, essenser, cremer, te osv
Dens fordele er mange :.
Det er vanddrivende
- Det er healing.
- Det er fordøjelsessystemet.
- Det fungerer som en celle regenerator og antioxidant.
- Det stimulerer vægttab.
- Det styrker hår og negle.
- Ingredienser
1 skefuld padderok (5 g)
- 1 glas vand (200 ml)
- 1 skefuld citronsaft (10 ml)
- 1 skefuld honning (25 g)
- Forberedelse
Start med at opvarme glasset med vand. Når du først har kogt, skal du tilsætte hestetailen og lade den fylde
- Efter 15 minutter, sluk for varmen og lad den hvile.
- Tilsæt derefter lidt citronsaft og sukker med honning. Du kan tage det hver morgen.
- Vil du vide mere? Læs: Hvordan kæmper du mod opbevaring af vand i benene?
3. Hvid te til bekæmpelse af vandretention
Hvid te findes let i krydderbutikker eller specialbutikker.
Det er vigtigt at se nærmere på bladene. Hvis de har en sølvton, betyder det, at de er ømme og med en stærk antioxidantkraft.
Bemærk, at
denne gamle drik er langt mere kraftfuld end den grøn te. Hvid te er ideel til at rense kroppen for at fjerne giftstoffer, stimulere blodcirkulationen, til at regulere kolesterol og for en mere elastisk og smuk hud.
Tag en eller to hvide kopper te om dagen og din krop vil takke dig!
Ingredienser
1 spsk hvid te (5 g) (den sølvagtigste blade)
- 1 glas vand (200 ml)
- Tilberedning
Når du laver te, skal du bruge en tekande fremstillet af keramik eller jord i stedet for aluminium, da disse materialer hjælper med at bevare Alle æteriske olier af planterne
- Alt du skal gøre er at koge vandet og tilsæt de hvide te blade. Lad det koge og lad stå i 10 minutter.
- Denne te er fremragende til morgenmad eller eftermiddagste.
- 4. De store fordele ved mælkebøtte
Som vi fortalte dig før, er det vigtigt at kende oprindelsen af den vandbevægelse, vi lider af.
Mange ernæringseksperter fortæller os, at vi spiser for meget salt, dette har en direkte forbindelse med dette problem.
Oplev effekten af salt på sundheden for vores nyrer og retsmidler til at rense
mælkebøtte vil hjælpe os med at fjerne den overskydende salt, men også enhver ophobning af toksiner
, der forhindrer dræning hvis hormoner belastning. Dette anlæg stimulerer leveren sundhed hjælper os til bedre at optage næringsstoffer og er ideel som supplement kost for vægttab.
Bemærk opskriften til infusion.
Ingredienser
1 skefuld mælkebøtte (5 g)
- 1 glas vand (200 ml)
- 1 skefuld honning (25 g)
- Forberedelse
Vi anbefaler dig at tage denne infusion efter hovedmåltiderne. Således vil det hjælpe dig med at forbedre din fordøjelse og undgå vandretention.
- For at gøre dette skal du bare koge glas vand og lade mælkebønden infuse. Du kan sød denne infusion med en lille honning.
- Du vil se, at du vil føle dig meget bedre.
Du har måske hørt om dette produkt eller brugt det på et eller andet tidspunkt, men du er ikke så fortrolig med dets medicinske og kulinariske egenskaber. C ' Derfor vil vi i denne artikel give dig en liste over de vidunderlige fordele ved æbleeddike, som vil hjælpe dig med at fjerne svampeinfektioner i huden og endda hjælpe med vægttab.
På grund af dens lighed med hestens hale betegnes det nogle gange som "hestehale." For at forklare alle fordelene ved denne plante på sundheden er det nødvendigt at begynde med at notere sin vidunderlige egenskaber, der spænder fra simpel anti-inflammatorisk behandling i tilfælde af sår og slag til udvikling af cremer og pleje at kæmpe for tidlig aldring .
