Kun få mennesker virkelig kender vigtigheden af at have en sund lever for at nyde et godt helbred og at regulere kroppens stofskifte.
Ifølge den canadiske lever Foundation ( canadisk lever Foundation ), dette vitale organ i vores krop gør over 500 forskellige opgaver, hvoraf nogle omfatter:
en af de mest interessante egenskaber i leveren er dens evne til at regenerere og rense sig selv. det er desværre også Hovedårsagen til, at vi ikke ved Det er meget ofte nyttigt at hjælpe det.
Moderne livsstil, usund kost og stillesiddende livsstil hæmmer den naturlige afgiftningsproces af dette vigtige organ, hvilket medfører en betydelig stigning i antallet af tilfælde. Fedme og kroniske sygdomme
Af denne grund har naturlige depurationsteknikker i de senere år vist sig at gøre det muligt for leveren at fungere optimalt.
Se også: Næringsstoffer og øvelser til gavn for en sund lever
Gennem årene er naturlige smoothies blevet en af de bedste løsninger til at øge eliminationen toksiner akkumuleret i leveren for at understøtte vægttab
Ved at kombinere egenskaberne af visse frugter og grøntsager hjælper disse drikkevarer med at optimere leverfunktionen og forbedre dens funktion Desuden hjælper det høje næringsstofindhold i disse smoothies også med at styrke immunforsvaret. bringe energi til kroppen og forhindre forskellige sygdomme
Citron, selleri og persille smoothie
Det er nyttigt at kombinere disse planter med en citrus ligesom citron, som er kendt i mange år for sine medicinske egenskaber, især for at rense kroppen og styrke det naturlige forsvar.
Ingredienser
Papaya & Citron Smoothie
Forbundet med citronsaft, det giver en smoothie " detox "meget kraftfuldt, hvilket eliminerer affald fra kroppen, mens det tjener som en støtte til en slankende kost
Ingredienser
Gulerod og Rødkål Smoothie
Rødkål er en meget speciel mad, der beskytter leveren
og forhindrer forskellige kroniske sygdomme Ingredienser
Vi anbefaler: 4 lækre gulerodsopskrifter
Blåbær og rødbeder smoothie
Den høje koncentration af antioxidantforbindelser og vitaminer stimulerer funktionen af dette vitale organ og beskytter mod frie radikaler kan skade det
Ingredienser
8 Endelige hjem retsmidler for sprukne hæle
Hæle Cracked er et tydeligt tegn på manglende fodpleje, dehydrering og undertiden endda generelle sundhedsproblemer. Dette problem er kendetegnet ved tildelingen af det ydre lag af huden, selv om det nogle gange kan trænger dybere ind i epidermis og forårsager alvorlig smerte. Dette kan ske, når huden omkring hælene tørrer op, er ikke godt hydreret og skal bære alt trykket kroppen.
Sådan styrer du overdreven svedtendring
Hyperhidrosis, eller overdreven sveden produktion er et problem, der påvirker mange livskvaliteten for dem, der lider, men som gør Det er ikke altid relateret til indsatsen eller omgivelsestemperaturen. Sved er en naturlig reaktion, når man har et godt helbred, fordi sved regulerer temperaturen og mængden af væske i kroppen.