ÅRsagerne til, at du ikke bør kaste risvand

Risvand er blevet meget populært. Ud over at være fremragende til hud og hår indeholder den også sundhedsegenskaber, som kan hjælpe med at lindre nogle lidelser, såsom diarré.

Rich I vitaminer og mineraler anbefales risvand især til opkastning og diarré, men også for at stimulere produktionen af ​​modermælk.

I Asien er risvand en af ​​de vigtigste skønhedshemmeligheder. mere populært, fordi den store mængde vitaminer og næringsstoffer det bringer til menneskekroppen gør det til en af ​​de store allierede i vores hud og skønheden i vores hår.

Har du brug for andre grunde at stoppe med at kaste risvand?

Fordelene ved Ris vand til din sundhed

Ris vand er rig på vitaminer af kompleks B, folinsyre, jern, kalium, zink og magnesium. Disse er næringsstoffer indeholdt i ris, der overføres til vandet under tilberedningen

Dette sker især med hvid ris, som mister mange flere næringsstoffer under madlavning end hel ris. Her er de vigtigste fordele ved risvand:

• Det giver energi
• Det anbefales at behandle gastrointestinale problemer som diarré, kvalme, opkastning mv.
• Det kan hjælpe med at forhindre gastroenteritis
• Det hjælper med at regulere kropstemperaturen
• Det anbefales til gravide kvinder med det formål at forbedre produktionen af ​​modermælk.
• Hun er ideel til at lindre hudirritation
• Det forhindrer og hærder forstoppelse

Fordelene ved risvand til din skønhed

Ris vand indeholder mange egenskaber, der er gavnlige for huden, som vitaminer, mineraler, antioxidanter, blandt mange andre.

Takket være disse stoffer hjælper risvand med at beskytte huden mod solens stråler, bekæmper betændelse og irritation af huden , og forhindrer for tidlig aldring.

En af de mest unikke komponenter ris er inositol.
Det er et kompleks, som forbedrer cellevæksten og stimulerer blodgennemstrømningen , hvilket er en af ​​hovednøglerne for at forhindre starten på tegn på ældning og for at mindske udseendet af forstørrede porer på huden.

Kort sagt er de kosmetiske fordele ved risvand:

• Det hjælper med at gøre huden blødere og mere glat
• Det er en fremragende naturlig tonic
• Det renser ansigtens tilstoppede porer
• Det lindrer hudirritationerne
• Det giver et beskyttende lag til huden
• Det kan påføres håret for at give skinne og blødhed.

Metoder til tilberedning af risvand

Mange mennesker tror, ​​at risvand er simpelthen det, der er tilbage efter vask af ris lige før madlavning , men det er ikke tilfældet.

Dette vand kan også bruges, men det har ikke de samme fordele som det rigtige. af ris, der er opnået efter kogning og tilberedning af ris i flere minutter

Ingredienser

• 1/2 kop hvid ris
• 4 kopper vand

Hvordan tilberedes det? I en kasserolle koger du kopper vand. Tilsæt ris og kog i 20 minutter

• Når din blanding er klar, filtrer risen og hold vandet i en glasbeholder. Hvis du vil bruge det på huden, skal du sætte din beholder i køleskabet og anvende risvandet med en bomuldsstykke, når det er afkølet.
• I tilfælde af gravide

anbefales det at forbruge mellem 8 og 10 kopper ris vand om dagen. I nogle lande, som i Mexico, er det sædvanligvis at aromatisere ris vand med kanel og tilsæt sukker til det

Det leds også ofte af mejeriprodukter og tørrede frugter.

Men hvis du lider af diarré, anbefales det stærkt at følge den oprindelige opskrift .

---

Udvidede porer? Prøv disse 3 masker!

Det Porer er et meget almindeligt fænomen i disse dage, og tvinger os Sommetider skal man bruge mere makeup for at afbøde virkningerne. Men før de dækker dem, er det værd at behandle dem fra deres oprindelse. I denne artikel vil vi forklare alt for dig. 1. Hvad er de dilaterede porer på grund af? Vi ved, at de ikke skyldes sygdom, og at de ikke medfører negative konsekvenser, men de irriterer os, og vi kan ikke lide dem.

(Naturmedicin)

6 Lækre måder at få vand til at afgifte din krop

Det daglige vandforbrug er afgørende for hver af kroppens organer fungerer perfekt . det er ansvarlig for at holde os hydreret for celler til at udføre deres opgaver, mens fornyer sig. det har altid blevet rådet til at forbruge omkring to liter vand om dagen for at støtte stofskiftet og den proces, hvorved den krop fjerner giftstoffer.

(Naturmedicin)