Behovet for at bevise for andre bestemte ting for at modtage deres godkendelse eller anerkendelse er en kilde til stress, der gør os mere gode end skade.
Hvis vi holder pause et øjeblik for at reflektere lidt, kan vi nemt indse en mangel, som vi er mange at dele.
For at vise, at vi elsker vores venner og familie, gør vi ofte ting, vi ikke kan lide, selv for at benægte os selv
For at leve med andre har vi intet andet valg end at gøre ting, der giver os mulighed for at styrke vores relationer med dem eller hjælpe os med at blande os i samfundet. .
Men der må være grænser for at forsvare vores kerneværdier og vores værdighed.
Når vi glemmer disse to parametre, vi ledes til at gøre ting, som ikke er ægte.
vi derefter køre revet end at lide af en identitetskrise eller depression.
Vi inviterer dig til at reflektere over dette spørgsmål i den artikel, vi foreslår i dag.
At sige "nej" er sommetider at skade nogen, eller endda skuffe en person, der er yderst kære for os.
Men dette fælles ord er en af nøglerne til Vi skal alle åbne en uendelig dør og muligheder.
En "nej" udtalt i tide er ikke noget negativt, paradoksalt. Lad os tage et eksempel fra hverdagen.
Hvis vi er i et meget kompliceret forhold, er det eneste, vi vil føle, selv om der er kærlighed. glem ikke at læse: 6 trin til at overvinde en skuffelse i kærlighed
et "nej" sagt på det rigtige tidspunkt, selv om det kan være meget svært og smertefuldt, kan være en måde at åbne op for en ny mulighed for at tage os på en ny måde at lykke.
i modsætning til
, hvis vi begrænser os til at opretholde den urolige forhold, vi har, det kan gøre os kaste sig ud i en hvirvelvind af unødvendige lidelser. modet til at demonstrere hvem vi er og hvad vi ønsker.
Dette giver os mulighed for at markere vores territorium, så andre ved, hvor langt de kan gå og hvad der kan ske, når de går ud over disse gule linjer.
D Definer klart dine værdier fra starten og hvad du er villig til at udholde. Dette er nødvendigt information til dem omkring os.
gå ikke glip af: jeg kan ikke tjene til at udfylde huller eller ensomhed: jeg er her for at elske
Vi skal alle være klar over, at de andre har også ret til at være ægte, spontan, og at de kan vise os deres sande ansigt uden forfalskninger.
Ingen bør føle sig tvunget til at legemliggøre en personlighed, der ikke er hans.
Jeg ved hvem jeg er, og jeg føler mig fri. Beslutsomhed, usikkerhed og lavt selvværd er de tre parametre, der driver ethvert menneske til at søge godkendelse udefra, for at udfylde tom som han føler. Dette er ikke et positivt skridt.
.
Han vil søge for enhver pris at glæde sig over sine forbindelser, fordi er den eneste måde for ham at føle sig godt tilpas. Personer med disse adfærd kan ikke sige "nej" til deres kære, selvom det de spørger dem, går imod deres principper, fordi de er bange for at skuffe dem eller give et billede af sig selv forskelligt fra hvad deres forældre eller søskende forventer.
Alle disse holdninger får os til at føle sig katastrofale. Vi kan ikke længere have et positivt, stærkt og autentisk billede af vores personlighed.
Vi anbefaler også: dårlig humør og kronisk apati: den skjulte depression
Det er ikke noget nemt at oprette uden tvivl.
Vi anbefaler dig at gå der lille til små for at finde dit balancepunkt, det, der giver dig mulighed for at udnytte alle de muligheder, der bliver præsenteret for dig i overensstemmelse med din personlighed.
At have modet til at sige "nej" er et tegn på frihed, det er du skal Prøv at oprette i din hverdag.
Det vigtigste, når de søger en-e partner
I Når vi leder efter en partner, må vi forsøge ikke at lade os blinde af overfladen og gå videre. Det er godt at kende personen grundigt for at vide, om vi kan komme sammen. Når vi befinder os i at søge en partner, forlader vi det vigtigste til side for kun at fokusere på overfladisk også vi vælger folk, der passer til vores prototype Brunetter eller Blondiner, store eller små, modne eller ej, venlige eller alvorlige .
Mænd og kvinder, to forskellige cerebrale virkeligheder
Det følelsesmæssige liv mellem mænd og kvinder påvirkes af hver persons følelsesmæssige behov og vaner. Det er imidlertid klart, at der er mønstre, der gentages med en vis konsistens i heteroseksuelle parforhold. Lad os sige, at individernes fag og forventninger selvfølgelig har en oprindelse. Kvindernes forventninger til mænd (og omvendt) hos par har en tendens til at tilpasse sig gentagne mønstre, selvom det er individuelt.