Ved du, at æblecidereddike hjælper med at kontrollere diabetes?
Æblecidereddine er et naturprodukt, der har været brugt terapeutisk i hundreder af år.
Mens gastronomiske applikationer er bedst kendte i mange kulturer, Det er kendt for sit høje indhold af aktive ingredienser og essentielle næringsstoffer.
Fordelene det medfører for sundhed er fremragende, og mange er blevet demonstreret gennem videnskabelig forskning.
De fleste kommer fra højt i sporstoffer og naturlige syrer, der gør kroppen alkalisk og forbedrer tarmhelsen.
En af de mest undersøgte egenskaber er relateret til dets evne til moderat blodsukker hos patienter med diabetes.
Der er foretaget betydelige opdagelser, og det siges i dag at være afgørende for at kontrollere denne sygdom.
Ægeddike kan være lige så effektiv som diabetesmedicin
Type 2-diabetes er den mest almindelige blandt patienter, der lider af denne sygdom. De ansvarlige faktorer er blodsukker og insulinniveauer.
Det udvikler sig, når kroppen taber sin evne til at regulere glukose i blodet enten på grund af insulinresistens eller mangel på produktion.
Det er således blevet fastslået, at næringsstoffer i æbleeddike reducerer og behandler diabetes ved at optimere insulinfunktionen og kontrollere sukkerniveauer.
Se også: 3 ting der sker i din krop, når du har dårlig kvalitet sove
På medicinsk niveau er der udviklet lægemidler til at blokere fordøjelsen af sukker og stivelse. Med denne reaktion reducerer risikoen for at opnå høje sukkerniveauer og styrer dermed diabetes.
Hvad der blev opdaget for nylig er, at æblecidereddike har gavnlige stoffer til at generere denne type blokering, hvilket indikerer at det har en lignende virkning for disse lægemidler.
Denne dyd skyldes dets betydelige bidrag til eddikesyre, et bioaktivt stof indeholdt i næsten alle vinegarer.
Dens handling forhindrer den samlede fordøjelse af komplekse kulhydrater, som realiseres ved acceleration af gastrisk vakuum eller øget absorption af glukose af væv i kroppen.
En af teorierne antyder, at dette produkt har evnen til at inhibere aktiviteten af nogle fordøjelsesenzymer, der nedbryder kulhydrater til sukker, hvilket forsinker sin omdannelsesproces til glukose i blodet. kroppen tager længere tid at metabolisere sukker i blodet, hvilket forhindrer niveauer i at stige til farlige niveauer. Vi anbefaler at du læser: Kamille- og kanelbiprodukter til at sænke sukker og kontrol af diabetes
Sådan indtager æbleeddike til bekæmpelse af diabetes
For at udnytte denne kvalitet af æblecidereddike er det vigtigt at kende
at du ikke skal spise det overskydende og at det skal være 100% økologisk.
Hvis det er tilgængeligt i mange former på markedet, er det vigtigt at vide, at de mest økonomiske er ofte blevet udsat for raffinering, der får dem til at miste de fleste af deres egenskaber. Derfor Det er vigtigt at kontrollere, hvor det kommer fra eller at vælge
et præparat fra fermentering af æblesaft
For at regulere glukose i blodet anbefales det at tage det hver dag , uden at overskride de to skeer. De skal fortyndes med vand og andre ingredienser for at undgå irritation i mund og hals. Ideelt er at spise dem på tom mave eller lige før de går i seng. Dette kan dog forårsage trang til at tisse om natten.
En anden måde at spise på er
som krydderier i salater, juice eller smoothies.
Dette er meget nyttigt for at undgå sukkertopper efter at have spist visse fødevarer under hovedmåltiderne. Det er vigtigt at vide, at eddikesyrer eroderer tandemaljen og kan forårsage forbrændinger i følsomme væv. Aldrig overstige det anbefalede beløb. På den anden side er det vigtigt at overveje, at langvarig brug kan nedsætte kaliumniveauet og knogletætheden. For at forhindre disse reaktioner anbefales behandling i to uger i træk hver måned.
Hvis du har et lavt indhold af kalium eller osteoporose, er det vigtigt at konsultere en læge før indtage denne type af midler.
3 Grunde til at spise flere sukkerroer
Beet er præget af en spektakulær farve og repræsenterer en gave til vores helbred og trivsel. Er du allerede forført af denne gavnlige mad? Du skal vide, at denne grøntsag har flere medicinske principper, der gør det fremragende i mange behandlinger. Det er frem for alt en mineraliserende mad, og godt det er en af de rigeste knolde af sukker, denne sort sukker er meget bedre end det klassiske rørsukker.
Fortrykker din vrede ødelægger din lever
Blokerede følelser påvirker vores organer. I tilfælde af undertrykt vrede er vores lever den, der har de mest konsekvenser. I denne artikel vil vi forklare den fantastiske vej i denne proces, og vi vil give dig retsmidler, så din lever kan komme sig dens naturlige balance Hvordan påvirker følelser os?
