En drink der hjælper med at kontrollere kolesterol og brænde fedt
Når vores akkumulerede krop af dårlige kolesterol i blodet, vi har stor risiko for at lide af arteriel obstruktion og hjerte-kar skader problemer.
vores krop har brug for en vis mængde kolesterol til at udføre sine funktioner, men det er klart, at mange mennesker har for meget kolesterol, der ophobes i arterierne.
Når en person er diagnosticeret med højt kolesteroltal, er det være forsigtig til kost og reducere forbruget af fedtholdige fødevarer.
En sund diæt er nøglen til at sænke kolesterolniveauet og risikoen gaver til sundhed
Der er heldigvis naturlige midler, som kan hjælpe med at reducere kolesteroltalet effektivt, samtidig med at andre fordele som fedtforbrænding og taber sig.
er dyder denne naturlige drink?
i denne artikel vil vi dele med dig en citron drik og persille to ingredienser, der har flere sundhedsmæssige egenskaber.
persille dyder af
persille er en berømt mad i køkkener rundt om i verden, fordi den bruges i mange opskrifter.
ud over dens kulinariske brug, persille er også kendt for sin vanddrivende, i stand til at fjerne overskydende fedt i kroppen, og en stor mængde af toksiner, der kan påvirke sundheden.
de vigtigste dyder persille skyldes dens høje indhold af olier essentielle og flavonoider, som forud både internt og eksternt.
Derudover indeholder persille betydelige mængder vitaminer C, A og K, som er essentielle for et stærkt immunsystem.
Regelmæssigt forbrug af persille hjælper med at fjerne giftstoffer fra blodet, samtidig med at bekæmpe kolesterol og stimulerende cirkulation.
Denne ingrediens er meget potent, fordi det forbedrer sundheden af blodkar samtidig forhindre hjerte-kar-problemer.
den citron dyder
Takket være sit høje indhold af C-vitamin, antioxidanter og naturlige æteriske olier, citron er en glimrende allieret til at rense arterier og kampen mod kolesterol.
Det forhindrer kolesterol Fæstes til arterievæggene og stimulerer dets reduktion for ikke at påvirke blodcirkulationen.
Dens antioxidanter gør det til en stor allieret til at bekæmpe frie radikaler og eliminere væsker bevaret i kroppen, og eventuelle giftstoffer, der kan påvirke sundheden.
citronsaft forbrug er også en stor fedtforbrænding og hjælper med at tabe sig.
Hvordan forbereder denne drink?
Mix dyder persille med dem af citron for at forberede en kraftfuld drikke kan regulere kolesterol i blodet og forebygge sygdom.
Desuden dens regelmæssig indtagelse stimulere vægttab, bekæmpe væskeophobning, forbedre nyre sundhed og forebygge for tidlig aldring forårsaget af frie radikaler.
Ingredienser
- 1,5 liter vand
- 3 bundter persille
- 1 kg citroner
- En lille bagepulver
Sådan gør du det?
- Prøv at købe økologiske citroner, når det er muligt, for at sikre, at de ikke indeholder pesticidrester eller kemikalier.
Hvis du køber almindelige citroner, anbefales det at du Vask med bagepulver opløst i vand for at desinficere. - Når du har vasket, skærer du citroner i ringe og sættes til side.
- Kog vand. Når det er koldt, tilsæt citroner og finhakket persille
- Tæt blandingen godt og reserver den i køleskabet.
- Slut til at blande, før du bruger denne drink og drik ca. 100 ml hver
Det anbefales at drikke det på en tom mave for at nyde alle fordele i løbet af resten af dagen.
For gode resultater er det vigtigt at forbruge denne drink ofte, i det mindste indtil at du bemærker et mærkbart fald i cholesterol
Husk at resultaterne også afhænger af den type kost og livsstil du har
Forbedre din kost og undgå dårlige vaner som rygning , drik alkohol og stillesiddende livsstil.
9 Tips til at tage sig af dine tænder naturligt og effektivt
Vi bør alle tage os af vores tænder siden alle aldre for at forhindre problemer som hulrum, tandkødsbetændelse, sår, tandsten eller infektioner. Vi ville have gode tænder, sunde og vi ville undgå mange ubehagelige besøg hos tandlægen. Opdag i denne artikel de 9 bedste tips til at tage sig af dine tænder med fodringstips, gode vaner og hjemlige og naturlige lægemidler Naturligvis pleje din tænkning For at tage sig af tænderne naturligvis skal vi tage hensyn til de forskellige faktorer, der påvirker deres udseende og deres sundhed: Fødevarer Hygiejne Tandpasta Whitening Hvis vi starter behandling, der tager højde for alle disse faktorer, får vi dybtgående og synlige resultater på kort tid, og vi vil kunne for at forhindre dental og mundtlig lidelse på lang sigt 1.
Hvordan til at forberede en naturlig kaffe creme for øjet kontur
Huden omkring øjnene er helt sikkert den mest skrøbelige område og de fineste af hele ansigtet . det er sammensat af små talgkirtler og gennemgår en kollagen-mangel, samt elastin Siden dette er et meget følsomt område, der eksponeres dagligt for forskellige faktorer i vores miljø, er ansigtet en af de første dele af vores krop, der udviser tegn på tegn på alder.
