En drink der hjælper med at kontrollere kolesterol og brænde fedt

Når vores akkumulerede krop af dårlige kolesterol i blodet, vi har stor risiko for at lide af arteriel obstruktion og hjerte-kar skader problemer.

vores krop har brug for en vis mængde kolesterol til at udføre sine funktioner, men det er klart, at mange mennesker har for meget kolesterol, der ophobes i arterierne.

Når en person er diagnosticeret med højt kolesteroltal, er det være forsigtig til kost og reducere forbruget af fedtholdige fødevarer.

En sund diæt er nøglen til at sænke kolesterolniveauet og risikoen gaver til sundhed

Der er heldigvis naturlige midler, som kan hjælpe med at reducere kolesteroltalet effektivt, samtidig med at andre fordele som fedtforbrænding og taber sig.

er dyder denne naturlige drink?

i denne artikel vil vi dele med dig en citron drik og persille to ingredienser, der har flere sundhedsmæssige egenskaber.

persille dyder af

persille er en berømt mad i køkkener rundt om i verden, fordi den bruges i mange opskrifter.

ud over dens kulinariske brug, persille er også kendt for sin vanddrivende, i stand til at fjerne overskydende fedt i kroppen, og en stor mængde af toksiner, der kan påvirke sundheden.

de vigtigste dyder persille skyldes dens høje indhold af olier essentielle og flavonoider, som forud både internt og eksternt.

Derudover indeholder persille betydelige mængder vitaminer C, A og K, som er essentielle for et stærkt immunsystem.

Regelmæssigt forbrug af persille hjælper med at fjerne giftstoffer fra blodet, samtidig med at bekæmpe kolesterol og stimulerende cirkulation.

Denne ingrediens er meget potent, fordi det forbedrer sundheden af ​​blodkar samtidig forhindre hjerte-kar-problemer.

den citron dyder

Takket være sit høje indhold af C-vitamin, antioxidanter og naturlige æteriske olier, citron er en glimrende allieret til at rense arterier og kampen mod kolesterol.

Det forhindrer kolesterol Fæstes til arterievæggene og stimulerer dets reduktion for ikke at påvirke blodcirkulationen.

Dens antioxidanter gør det til en stor allieret til at bekæmpe frie radikaler og eliminere væsker bevaret i kroppen, og eventuelle giftstoffer, der kan påvirke sundheden.

citronsaft forbrug er også en stor fedtforbrænding og hjælper med at tabe sig.

Hvordan forbereder denne drink?

Mix dyder persille med dem af citron for at forberede en kraftfuld drikke kan regulere kolesterol i blodet og forebygge sygdom.

Desuden dens regelmæssig indtagelse stimulere vægttab, bekæmpe væskeophobning, forbedre nyre sundhed og forebygge for tidlig aldring forårsaget af frie radikaler.

Ingredienser

• 1,5 liter vand
• 3 bundter persille
• 1 kg citroner
• En lille bagepulver

Sådan gør du det?

• Prøv at købe økologiske citroner, når det er muligt, for at sikre, at de ikke indeholder pesticidrester eller kemikalier.
  Hvis du køber almindelige citroner, anbefales det at du Vask med bagepulver opløst i vand for at desinficere.
• Når du har vasket, skærer du citroner i ringe og sættes til side.
• Kog vand. Når det er koldt, tilsæt citroner og finhakket persille
• Tæt blandingen godt og reserver den i køleskabet.
• Slut til at blande, før du bruger denne drink og drik ca. 100 ml hver

Det anbefales at drikke det på en tom mave for at nyde alle fordele i løbet af resten af ​​dagen.

For gode resultater er det vigtigt at forbruge denne drink ofte, i det mindste indtil at du bemærker et mærkbart fald i cholesterol

Husk at resultaterne også afhænger af den type kost og livsstil du har

Forbedre din kost og undgå dårlige vaner som rygning , drik alkohol og stillesiddende livsstil.

Hvorfor skal vi alle spiser mere ingefær

Vidste du den ingefær , ud over at forbedre fordøjelsesproblemer, kan hjælpe med at lindre menstruationssmerter? det er også meget effektiv mod migræne, forbedrer blodcirkulationen, og det er meget rig C-vitamin ingefær er en rod, der vokser i de tropiske områder af verden, selv om det er kommercielt oftest kommer fra Kina eller Peru.

(Naturmedicin)

60 Utrolige anvendelser af 4 naturlige produkter, som du har hjemme

Der er mange naturlige ingredienser, der giver os en lang række anvendelser. I denne artikel vil vi tale om 4 produkter, som du har hjemme, og 60 fantastiske anvendelser, du kan lave. Citron Citronsaft er kendetegnet ved sit høje indhold af C-vitamin, citronsyre, calcium, magnesium, bio-flavonoider, pektin og limon, elementer, der giver det gode egenskaber Detox har kræfter antiseptika, antibiotika og antiinflammatorier Anvendelsen af ​​citron til husholdningsarbejde Det renser og desinficerer mange overflader, såsom skærebræt, køleskabe, gulve eller toiletter, blandt andet Det fjerner lugt i køleskabet, toilet og andre områder af huset Det hjælper med at fjerne pletter på tøj, herunder fedtpletter Det virker som et hvidtmiddel til både tøj og genstande Citronbrug til sundhed Det hjælper med at afgifte kroppen, fordi det fjerner toksiner og forhindrer vandretention Det styrker immunsystemet , som forhindrer mange infektioner og sygdomme Det hjælper med at forbedre fordøjelsen og bekæmpe maveproblemer Det hjælper med at regulere kroppens pH.

(Naturmedicin)