Pas på din skjoldbruskkirtel med denne lækre multi-vitamin juice

Skjoldbruskkirtlen er placeret i den forreste del af nakken og er kendetegnet ved sin særlige form for sommerfugl.

Det er vigtigt, fordi det påvirker sundheden for alle kroppens systemer, da det deltager i stofskiftet, hormon sekretion og andre vitale processer.

Det kan regne med protein kaldet thyroglobulin som, blandet med iod, produceret en række kemikalier, der regulerer arbejdet i de organer, væv og celler.

lidelser opstår, når dette protein er i stand til ikke at forene sig med jod, hvilket medfører en række ubalancer, der væsentligt påvirker livskvaliteten.

den mest almindelige lidelse er hypothyroidisme, og faktisk skønnes at være 80 % af skjoldbruskkirtlen problemer.

er det en betingelse, som produceres af den nedsat sekretion af thyreoideahormon, hvilket resulterer i en serie af negative ændringer, der påvirker sundheden.

kan også udvikle hyperthyreoidisme som i modsætning til det foregående ente, forårsager vanskeligheder på grund af overdreven aktivitet af kirtlen.

Selvfølgelig er der andre sygdomme, som, i mindre tilfælde forringe dets funktion og forårsage skadelige virkninger på kroppen.

den gode nyhed er der er vaner, praksis hjælper beskytte sundheden for at reducere risikoen for disse sygdomme.

Blandt dem, anbefaler vi en lækker multi-vitamin juice som bringer interessante fordele på grund af sine ernæringsmæssige egenskaber.

Tøv ikke med at prøve det!

multi-vitamin juice for at beskytte skjoldbruskkirtlen

anbefales det multi-vitamin juice vi tilbyder her at pleje og stimulere funktionerne af skjoldbruskkirtlen.

Rig på vitamin a og B, antioxidanter og mineraler, såsom iod, er et naturligt supplement til at regulere nogle af funktionerne kan ændres ved sygdomsforstyrrelser.

Det co ntient fødevarer som gulerod, rig på beta-caroten (provitamin A), de virkninger i kroppen er afgørende for en god balance af skjoldbruskkirtelhormoner.

Det giver også betydelige mængder af vitaminer B, takket være fødevarer som grønne grøntsager , der er vigtige for kirtelens optimale funktion.

Uden disse næringsstoffer reducerer den sin evne til effektivt at anvende jod, et stof, der er essentielt for udskillelsen af . hormon, både i skjoldbruskkirtlen i binyrerne

Læs også: 7 tips til naturligt aktivere en svækket skjoldbruskkirtel

Hvordan forbereder denne multi-vitamin juice for skjoldbruskkirtlen

juice multi? vitamin er forberedt med mad, der er let tilgængelige på markedet på alle tider af året.

det er lavet af frugt og grøntsager, der ofte allerede køber og shopping priser øges derfor ikke.

Her blander du dem i en sund drik, der foruden at beskytte skjoldbruskkirtlen hjælper med at regulere blodtryk, kolesterol og andre lidelser relateret til metaboliske problemer.

Dens forbrug kan vedtages som en forebyggende foranstaltning af disse problemer, fordi det ikke er nødvendigt at lide for at nyde sine vidunderlige fordele.

Se også denne artikel: 5 fantastiske frugter til at afbalancere dine kolesterolniveauer. Sæt farve og sundhed i din kost

Ingredienser

• 1 agurk
• 5 selleri selleri
• 6 spinat blade
• 1 æble
• 5 gulerødder
• 1 kop kokosvand (250 ml)
• Saften citron
• 1 skefuld spirulina pulver (10 g)

Tilberedning

• Vask alle ingredienserne (undtagen kokosvand, citron og spirulina) og skær i flere stykker til nem blanding
• Sæt alt i blenderen med kokosvand og citronsaft, og bland i et øjeblik, indtil du får en glat drink.
• Server det drikke straks og konsum op til to gange om dagen
• Gentag denne to eller tre gange om ugen

Ved at denne juice er et supplement til kosten, men er ikke en kur mod sygdomsrelie

Dens virkninger kan variere fra sag til sag, altid alt efter hver enkelt livs vaner.

Hvis du har mistanke om et problem eller en abnormitet, der er vigtigere, konsultere en læge til r modtage en diagnose og passende behandling.

Anvendelsen af ​​mandelolie, som du ikke vidste

Almondolie opnås fra den tørrede frugt af træet kaldet mandel. Ved at trykke det koldt får vi denne eliksir, som giver os store fordele både for sundhed og for æstetik. Lær mere i denne artikel om brugen af ​​ Almond Oil , og lad dig bruge det så mange gange som du vil. Mandler består af enumættede fedtstoffer, oliesyre og linolsyre (såsom omega 3 og 6) .

(Naturmedicin)

7 Fødevarer, der forbedrer din hjerne sundhed og mentale velvære

Brain sundhed er lige så vigtig som den fysiske sundhed, selv om mange glemmer at give det den nødvendige opmærksomhed. Husk, at din hjerne arbejder 24 timer 24 selv når du sover. til at arbejde, som det skal, er det vigtigt at fodre korrekt. Alt, hvad du spiser, vil påvirke ham. det betyder, at hvis du spiser kun junkfood eller få næringsstoffer, vil din hjerne få problemer med at arbejde ordentligt.

(Naturmedicin)