den nakkesmerter, også kaldet "cervilcagie" er et symptom, der kan forekomme i enhver del af halsen, herunder nerver og bruskskiver.
s Denne smerte ' normalt ledsaget af muskelstivhed samt kvalme, hovedpine og vanskeligheder i visse bevægelser.
Disse smerter er generelt resultatet af dårlige stillinger , men de kan også være forbundet med stress, visse læsioner og overdreven fysisk aktivitet.
I nogle tilfælde er smerten mild og varer kort tid. I andre er det så alvorlig, at personen bliver uarbejdsdygtig og ikke er i stand til at udføre daglige opgaver.
Desuden det kan også påvirke de nervøse strukturer i forbindelse med våben, og smerter strækker sig til armene.
Den gode nyhed er, at det er muligt at kontrollere nakkepine med naturlige lægemidler. Nogle ingredienser indeholder antiinflammatoriske og analgetiske komponenter, og kan så lindre smerter.
Har du lider af nakkepine? Opdag 5 måder at behandle dem på.
de varme omslag gennemvædet med en brændenælde te er en afslappende terapi, som reducerer sværhedsgraden af nakkesmerter.
Denne plante indeholder antiinflammatoriske stoffer som, når behandles, lindre stivheden af de indgribende muskler.
De millerpetuis, også kendt som græs Saint John, er en plante, der består af smertestillende stoffer at lindre fælles smerter som dem der påvirker hals.
Dens næringsstoffer stimulerer trafik, og kontrol inflammation ved at forbedre iltningen muskler .
Massage halsområdet er en god måde at lindre den smerte, der vanskeliggør de sædvanlige hoved bevægelser.
Disse massage forårsage en behagelig følelse af varme i musklen, som, stimulere omsætning, lindrer inflammation.
Denne hjemmelavede blanding er et gammelt middel, der lindrer smerter hals , navnlig når de er resultatet af dårlige arbejdsstillinger eller stress.
Egenskaberne af denne blanding stimulere cirkulationen fra det pågældende område, og reducere reaktionen inflammatorisk forårsager muskelspændinger .
Mælkebøtte er en populær lægeplante i sin evne til at rense leveren .
Ud over denne dyd, vi har brug for at vide, at denne plante har også en antispasmodic virkning og en afslappende effekt .
Dens anvendelse komprimerer reducerer muskelstivhed og lindrer smerter hals.
Husk, at selv s I disse løsninger mindske smerten, er det nødvendigt at ledsage dem med øvelser, der slappe området.
Selvfølgelig er det også anbefales at tage et par timers hvile og undgå intens fysisk anstrengelse.
7 Tips til at fjerne sminke korrekt om sekunder
En af de grundlæggende ritualer i ethvert skønhedsprogram er at fjerne makeup hver nat før du tager dig De fleste kvinder bruger kosmetik og makeup til at understrege fordelene ved deres ansigt, men når det kommer til at fjerne det, er de ikke altid meget flittige. Intense dage på arbejdspladsen eller kommer hjem for sent efter en aftale eller en fest er ofte en meget almindelig undskyldning for at springe over dette vigtige skridt.
5 Energierer smoothies for at overvinde træthed. Tag det i løbet af arbejdsdagen!
På grund af overdreven arbejde stressede situationer og familieproblemer er det normalt, at kroppen lider af mangel på fysisk og intellektuel energi, hvilket kan påvirke den måde, hvorpå vi udfører vores daglige opgaver. Den gode nyhed er, at er alternativer til at overvinde denne besværlige fornemmelse og normalt fortsætte vores daglige aktiviteter.