Fordelene og persille Egenskaber
persille er en aromatisk plante med mange egenskaber, der bringer os utrolige fordele.
Blandt de vigtigste omfatter dens evne til at rense de vitale organer.
det kan også hjælpe med at behandle og kontrollere højt blodtryk, mens giver os dyder sin antioxidant magt.
i denne artikel, vil vi først og fremmest fokusere på de egenskaber af denne plante på flere anvendelser, at vi kan gøre, de fordele, det kan bringe til vores krop og hvordan man bedst til at forbruge, for at gøre den til den mest hensigtsmæssige mulige sted i vores kost.
Hvad util izations vigtigste persille?
Ud over at være en meget aromatisk urt bruges i mange opskrifter, og sammensætninger af de største ledere i verden, persille har også vigtige medicinske egenskaber.
Af alle bruger sundhed, vi kan gøre persille, måske det vigtigste naturlig behandling for at rense nyrerne .
med sine vanddrivende egenskaber, persille stimulerer nyrefunktionen og tillader eliminere lettere væsker tilbageholdt i kroppen.
det er også almindeligt anvendt til behandling og forbedre tilstande, såsom højt blodtryk og osteoporose.
persille indeholder mineraler, såsom calcium, jern, fosfor og svovl.
med sit høje indhold af jern, er det stærkt anbefales til folk, der lider af anæmi eller anoreksi, men også til dem, der lider af kronisk fysisk træthed.
L e persille kan spises rå i salater, for eksempel, eller i form af infusioner.
Som vi har sagt tidligere, det er meget rig på calcium, hvilket giver ham magt til at bekæmpe knogleskørhed .
er det stærkt anbefales til atleter og børn, da det vil sætte dem i stand til at styrke deres knoglemasse, for at opfylde deres intens fysisk praksis og vækst.
persille letter også fordøjelsen. Det anbefales at drikke en kop persille te før du spiser mad, at lette fordøjelsen, forebygge tarm spasmer og forstoppelse.
Persille hjælper désenflammer kroppen, og har dyder bedøvelsesmidler. Indse omslag eller persille-baserede salver bruges til at sove en smertefuld område eller har haft et slagtilfælde.
Hvilke andre egenskaber af persille?
En anden vigtig egenskab af persille er dens indhold af antioxidanter. Dette gør det muligt at rense og forynge vores hud, styrke vores negle og vores hår, samtidig med at at styre faldet af sidstnævnte.
Denne urt er også en neuralgic. Det indeholder faktisk et stof kaldet apiol, som er en olieagtig substans meget bruges til at helbrede intermitterende feber og neuralgi.
Det er meget rig på C-vitamin, hvilket gør det til et fremragende supplement til kosten behandlinger og regimer, der søger forhindre udbrud af kræft, hjerteproblemer, grå stær og infektioner.
det styrker vores immunforsvar og giver os mulighed for at øge vores naturlige forsvar.
Hvordan vi forbruger?
som vi nævnte, persille kan spises rå i en salat, associere med andre grøntsager, eller i en lækker smoothie med frugt , der kan spises til morgenmad eller mellem hovedmåltider.
Det er også muligt at forbruge persille i form af en infusion , det er tilrådeligt at drikke før hvert måltid for at lette fordøjelsesprocessen.
Denne plante med enestående dyder bør ikke gå glip af i din kost . Hvis du er heldig nok til at have en have eller et lille sted, hvor du kan dyrke planter, så tøv ikke med at så persille.
Der er ikke noget bedre end at vælge planten direkte for at forbruge det frisk, fordi den har alle sine egenskaber.
6 Tips i mode til en god interiør
Der er ingen perfekte huse, men huse dekoreret ideelt som svar på vores behov og vores personlighed . Hvert rum i vores hjem er en potentiel scenario at udforske vores kreativitet. Det vigtige er at vælge at dekorere vores hus, så det er indbydende og samtidig, overraske gæsterne. Til opnå dette, er det ikke nødvendigt at investere en stor formue.
13 Enkle tips, der hjælper dig med at rydde dit hjem uden at bruge for meget tid.
For at holde vores hus i orden, har vi kun brug for en lille fantasi og nogle dagligdags objekter, som vi vil give en ny brug til at organisere vores forretning. Opbevaring af det indre af vores hus er en af de opgaver, der tager mest tid. Og det er ikke kun nødvendigt at rense hver krog, men alt hvad vi har, skaber til sidst kaos.
