Afhjælpning af rødbeder og rosiner for at rense leveren.

Afhjælpning af rødbeder og rosiner for at rense leveren.

Selvom det er rigtigt, at det ikke er så vigtigt, er leveren alligevel ansvarlig for at udføre flere vigtige opgaver for vores organisme. Af for eksempel renser det og afgifter blodet, eliminerer og renser alt, hvad vi spiser.

I denne artikel tilbyder vi dig et middel til rødbeder og rosiner for at rense din lever effektivt. Du er velkommen til at prøve det!

Før du starter ... Her er egenskaberne af hver ingrediens

Rødbeder og druer er meget gode til helbred

Vi bør tilføje dem til vores daglige kost uden tøv! Lad os analysere dyderne i hvert af ingredienserne i denne fantastiske smoothie, som hjælper dig med at rense din lever

Først har vi rødbeder. Denne grøntsag er blevet brugt siden antikken som et lægemiddel takket være dets mange egenskaber. Det har faktisk evnen til at:

Hæmme og forhindre udseende af kræftfremkaldende tumorer.

Rense kroppen (med agurk, tomat og løg)

  • Forbedre graviditet eller under menstruations sundhed
  • Fremkald hæmoglobin i røde blodlegemer (vital hos mennesker med leukæmi eller anæmi)
  • Vedligehold ungdommelighed
  • Forhindre hjertesygdomme
  • Hjælp til at vokse hår og negle
  • Forbedre udseende
  • Øg produktionen af ​​dopaminhormon (som eliminerer dårligt humør og depression)
  • Styrker knoglernes og arteriens sundhed
  • Forhindre forstoppelse og tøm fuldstændig tynden
  • Forøg mængden af ​​mavesaft
  • Reducer gas og surhed
  • Undgå vandretention.
  • Mincir
  • Stimulere hjernen
  • Eliminere toksiner gennem leveren
  • Rosiner er også meget nærende og nyder en bred vifte af egenskaber.
  • De mest utrolige er De følgende har:

De har en stor ernæringsmæssig og energisk værdi (især til sportsfolkene eller de mennesker, der gør en stor fysisk indsats).

De helbreder anæmi, fordi de bringer store mængder jern

  • og hjælper med at producere røde blodlegemer
  • De giver dig mulighed for at få vægt og kalorier i løbet af en kalorieindhold De forfrisker og genopretter fødevarer: de bringer os en stor mængde proteiner og vitaminer
  • De reducerer fysisk udmattelse, stress og træthed
  • De forhindrer hukommelsestab og forbedrer mental ydeevne.
  • De har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber
  • De behandler forstoppelse og hjælper med at danne store afføring
  • De forhindrer tyktarmskræft
  • De beskytter øjenhelsen og nærer kapillærerne øjne (de er vant til at behandle katarakter, glaukom og nattblindhed, også kendt som nattblindhed)
  • De remineraliserer knoglerne, fordi de giver en god dosis calcium (de beskytter mod osteoporose)
  • De er allierede af gravide og ammende kvinder
  • De reducerer symptomer på slidgigt og arthritis
  • De reducerer feber og har antibiotiske egenskaber
  • De er naturlige antacida, der beskytter slimhinden i maven
  • De reducerer appetitten og giver en følelse af fylde (ideel til folk med spiseforstyrrelser og tvang)
  • Du vil gerne vide mere? Læs: Vand med rosiner: Ideelt til rensning af din lever
  • To opskrifter, der nyder godt af rødder og rosiner

Da det er vigtigt at have en sund lever, kan vi hjælpe det på forskellige måder.

Faktisk kan vi spise sundere og supplere vores kost med smoothies og afgiftende juice

Vi giver dig to muligheder. Vælg den, du kan lide mest:

The smoothie roer, rosiner og fuldkornsmel

Du kan nyde denne drik på en dag rengøring og generel rensning

Ingredienser.

700 g sukkerroer

komplet 2 spiseskefulde mel

  • 200 g brunt sukker
  • 100 g rosiner
  • 2 liter vand
  • Sets
  • A glasbeholder med en kapacitet på 3 liter

En træsked

  • Forberedelse
  • Skær beten i terninger og læg den i beholderen. Tilsæt hele melet, grønt og rosinerne.

Hæld det kogende vand. Rør godt og lad afkøle

  • Dæksel med gasbind for at tillade luft at komme ind og gærne i 24 timer
  • Filter og forbrug væske. Den daglige dosis er 3 spoonfuls, og resten skal opbevares i fryseren. Gentag dette tilberedning 3 måneder senere
  • Rødbetød, Raisin og Citron Smoothie
  • Dette alternativ er lidt sødere og kan forbruges på ethvert tidspunkt af dagen.

ingredients

1/2 kop rosiner

300 gram sukkerroer

  • 2 citroner juice
  • 2 og 1/2 kopper vand (625 ml)
  • Køkkenudstyr
  • kopper

beholder

  • Juicer
  • pan
  • blender
  • glem ikke at læse: druer, naturlig medicin for dine nyrer
  • Forberedelse

i en gryde, satte at koge vandet. I mellemtiden skæres roerne i små terninger.

Når det kommer i kog, fjern fra varmen vand.

  • Tilsæt rosiner og roer, dække og lad stå i 45 minutter for blandingen køler
  • Sæt indholdet i fødevareprocessoren og bland godt, indtil du får en homogen creme
  • Klem citronerne og tilsæt saften til det foregående præparat, og rør derefter igen.
  • Forbrug fastende hver dag i en hel uge.
  • Hvordan til at spise roer og rosiner?
  • ud over disse lækre smoothies, du kan nyde dyder rødbeder og rosiner i forskellige opskrifter, så salt, at

Roer kan spises rå eller kogt

, enten revet eller ternet i salater.

Rosiner er et glimrende supplement til appelsinjuice, yoghurt eller mælk med korn. Du kan også sætte en håndfuld midt om morgenen

(alene eller med andre nødder som mandler, nødder og pistacienødder)

Der er tusindvis af muligheder for at udnytte disse vidunderlige fødevarer!


Naturlig behandling mod overdreven hår

Naturlig behandling mod overdreven hår

Den hirsutisme er overdreven vækst af hår på ansigt og krop lidt nogle kvinder. Håret er normalt brun og meget forsynet og vokse som de normalt gør hos mænd på steder som bryst, ansigt, ryg ... Det er rigtigt, at tilstedeværelsen af ​​noget hår på kroppen og på ansigtet er normalt, og at mængden varierer fra en kvinde til en anden.

(Naturmedicin)

Vand med kanel, æble og citron til at tabe sig.

Vand med kanel, æble og citron til at tabe sig.

Kanel, æble og citronvand gør sig klar på mindre end 20 minutter og giver dig en dag med Hvis du ikke har testet det endnu, er det tid til at opdage det! Der er noget, vi alle ved, at disse retsmidler ikke i sig selv af mirakler. detox kostvaner er moderigtige, og selv om denne drik har disse egenskaber, er der flere ting at overveje.

(Naturmedicin)