Til overskyede dage, farvede paraplyer. Vi ved ikke præcis, hvorfor men en grå dag, efterfulgt af en dag endnu mørkere, og endnu en.
Det er en kædereaktion, der gør os dykke ind i en dårlig pas, hvor det er meget svært at hæve hovedet.
Dette er normalt. Uanset om du tror det eller ej, er du ikke den eneste person, der føler en bestemt smerte eller føler, at intet nogensinde går godt. Vi går alle igennem disse vanskeligheder eller personlig angst, i hvilken, selvom solen er meget høj, ser det ikke ud til at skinne for os.
Nogle gange behøver det ikke at noget "dårligt" er sket. Det er snarere en langsom apati, dyb og ondt være ubehageligt, som gjorde os miste modet og endda håb.
I disse dage, så tøv ikke med at implementere farvede paraplyer .
det er usynlige skjolde, der tillader os at beskytte os mod giftige folk, negative tanker, frygt og bekymringer.
Vi opfordrer dig til at åbne hver dag.
Vores følelsesmæssige paraplyer og vind lykke
og bringe farve til disse følelser lidt grå, lidt off et aspekt, der skal tages i betragtning. vi alle har ret til at have vores sorte dage
kysse kender vores dæmoner og vores frygt er helt sikkert noget terapeutisk. det giver os mulighed for at kende os bedre
Læs :. også løbetiden er smil til dem, der fik os til at græde
Til s Harmes
efter rører bunden, bliver op en forpligtelse og vi vil gøre det med den impuls af fornyet styrke og intense drømme Husk :. en dag, hvor du får op uden en drøm en dag vil blive tabt.
Martin Seligman er en berømt psykolog, der repræsenterer denne aktuelle så interessant for positiv psykologi
. det er uden tvivl overraskende at analysere sin professionelle i et stykke tid, fordi han har været referent inden for depression.
Han forstod, at de fleste sfærer af psykologi var orienteret mod sygdomsområdet eller af disse mere komplekse dimensioner relateret til følelser. . negativ
Indtil i dag, ingen var interesseret i at lære lykke, og indsættelse af farvede paraplyer til at gå med vinden lykke
Se også :. Uddan børn til lykke, ikke til perfektion
Vi vil forklare, hvad er de 5 trin ifølge Seligman, at opbygge vores lykke og til at åbne disse farvede paraplyer.
Teknikken kaldes "PERMA", og hvert bogstav svarer til en søjle.
P (
Skift din tankegang og du vil oprette en ny følelse.
.Selvom dine opgaver er rutine og lidt kedelige,
forsøger du at se disse forpligtelser af en anden farve med et andet perspektiv. R (
Nå ud til dem der virkelig beriger dit liv og bringer lys og lykke til det.
Læs også: Arbejd at leve, leve ikke til arbejde
M
Betydning
At være hjælpsom, samtidig med at du er komfortabel og holder dine drømme med bestemte projekter eller mennesker, gør vores trivsel blomstrer hver dag lidt mere. Se efter noget, der motiverer dig, det gør dig drøm, der får dig til at trives om dig selv, og det gør dig nyttig.
A (
Udførelse
Dans hver dag i dit nye liv med disse farverige paraplyer, der beskytte dig mod overskyet dage!
Måske hvis det er svært for dig at nå orgasme eller aldrig har haft en, undrer du dig over hvorfor og hvis vagina form kan have indflydelse på det. Nå har du ret, da du spurgte dig selv dette spørgsmål, og en nylig undersøgelse viser det. Tilsyneladende ifølge denne undersøgelse udført på Emory University Den kendsgerning, at nogle kvinder når orgasme og andre ikke, afhænger blot af deres anatomi, og klitoris er det område, der primært er påvirket af dette ns.
Sådan helbreder vi vores følelsesmæssige sår
Vi har brug for at helbrede vore sår, men det er meget svært, fordi deres smerte vedvarer, får os til at lide og mærker os for evigt. Nogle følelsesmæssige sår er dybere end andre. Nogle går uden at efterlade et spor, men andre forlader et uudsletteligt ar. Emosionelle sår kan aldrig lukkes ... eller i det mindste er det, vi tror.