Mikrobølge kager: hurtig og simpel

Når af tilberedningen af desserter, favoritopskrifterne er altid de hurtigste, enkle at lave og lækre. Blandt dem, kagerne i mikrobølgeovnen.

Selvom det ikke er en ovn, mikrobølgeovnen er en af de få apparater, der kan bruges til andre opgaver ud over opvarmning og genopvarmning af mad, hvilket gør det muligt at lave enkle måltider.

Dette apparat er i stand til at tilvejebringe høje og konstante temperaturer, der kan bruges til kagepræparater.

Det er også perfekt til præparater, hvor mad ikke skal brændes i timer til at lave mad.

skal vi tage hensyn til forberedelsen af en kage i mikro-o

Mikrobølgeforberedelse

Før du laver en opskrift i mikrobølgeovnen, er det vigtigt at forberede maden til den bedste madlavning og tilberedning.

Rengør mikrobølgeovnen
Bestem tid, strøm og rummuligheder
Vælg de anvendte materialer. Vi vælger fortrinsvis køkkenredskaber til mikrobølger, som glasretter, papirhåndklæder, klare film og madlavningsposer.

Valg af ingredienser

Det Der er masser af præparater og ingredienser til rådighed. Men når det kommer til at lave en dessert som kagen i mikrobølgeovnen, er det vigtigt at bruge disse fødevarer og ingredienser med visse egenskaber.

De skal koges på mindre end fem minutter.

De skal være svampede.
De skal have lavt kalorieindhold for ikke at skade sundheden.
Sådan tilberedes en kage i mikrobølgeovnen

At lave en fremragende kage i mikrobølgeovnen, alt hvad du behøver, er de rigtige ingredienser og redskaber.

Ingredienser

1 spsk kakao eller chokolade (30 g)

1/2 spiseskedssmør ved stuetemperatur (10 g)
2 hele æg
3 spiseskefulde mælk (30 m l)
3 spiseskefulde hvedemel, gær eller universal (45 g)
1 knivspandpudder
Køkkenredskaber

2 beholdere egnet til mikrobølgeovne

1 mejsel
En skala
Funktionsmåde

Forbered først chokolade eller ren kakao. Ved hjælp af en ske eller en skala skal du tage de nødvendige 30g

Smelter derefter i mikrobølgeovnen i 40 sekunder, inden i en af de passende beholdere til madlavning.
Tilsæt derefter chokoladesmørret og omrør for at opnå en homogen blanding
Derefter tilsættes hele æggene og mælken til den foregående blanding og holder bevægelsen konstant for ikke at påvirke konsistensen.
I beholderen rester, sigt hvedemel, med sukker og bagepulver
Bland med en ske og tilsæt chokoladeblandingen, indtil der opnås en glat pasta.
Brug derefter en mejsel, lav huller i filmen for at hjælpe cirkulationen af luft og damp inde og ude.
På denne måde får vi en dessert i den svampede mikrobølgeovn.

Fordel dessertblandingen i lige store mængder, op til halvdelen af hvert glas til kager af samme størrelse. De skal kunne vokse uden overfyldning på grund af mangel på plads.

Tilberedningstidspunktet

Før du koger kiks i mikrobølgeovnen, lægger vi et håndklæde på pladen.

Ud over at for at forhindre, at det bliver snavset, vil det også hjælpe kikset til at blæse op og stige hurtigt. Vælg derefter den maksimale mikrobølgeffekt, som kagerne vil lave.

Varigheden vil ikke være større end et minut og et halvt eller to, med en gennemsnitlig effekt. Fjern brillerne fra kameraet og læg dem på et varmt sted.
Så
Vend dem om uden at tage dem ud, og lad dem sidde i 3 minutter. Denne teknik anbefales at tillade opbevaring af varme inde i beholderen og kagen. På denne måde foretrækker vi

madlavning på samme måde som ved resterende varme efter at have fjernet den fra sin kilde. En anden fordel ved teknikken til denne type opskrifter er at undgå overkogning. Efter at have ladet dem hvile i den nødvendige tid, slog vi kagerne ud af dit glas.

På denne måde, vi afslutter forberedelsen af vores lækre chokolade dessert
Ud over at udnytte

den bløde og svampede tekstur , der karakteriserer svampekagen, forbereder vi os også hurtigt og effektivt. 3 ideer om sunde og hurtige middage

Middag er et grundlæggende måltid, som vi ofte forsømmer. Uanset om det skyldes træthed eller mangel på tid, er det indlysende, at vi har tendens til at forbruge kalorier og kalorier måltider om natten. Læs mere "

5 Meget nærende og nemme at tilberede salater

Hvis du er ved at vedtage gode spisevaner, først medtage i din kost meget nærende salater. Du kan komponere en salat med meget nærende ingredienser, men også meget velsmagende og giver desuden et uendeligt antal sundhedsmæssige fordele. en salat er en perfekt akkompagnement til at bringe ud smagen af proteiner.

(Kvitteringer)

10 Tegn, der tyder på, at du gør for mange øvelser.

Sport og øvelser er meget gode for sundhed, og ingen kan benægte det. Men mange mennesker besat med deres figur tilbringe mange timer i gymnastiksalen uden at tage højde for smerten eller trætheden af musklerne. I denne artikel vil vi se, hvad er de vigtigste tegn, der indikerer at du gør for mange øvelser For mange øvelser: body rebels At elske sporten er perfekt, fordi du aldrig vil lide konsekvenserne af stillesiddende livsstil og overvægt.

(Kvitteringer)