Du sikkert allerede hørt om begrebet neurobiologi af følelser.
det henviser til det faktum, at nogle ubevidste af vores liv faktorer kan forårsage forekomsten af forskellige helbredsproblemer.
ingen kan benægte, at det stress og angst påvirker vores fysiske velbefindende. Kliniske lidelser som depression, indeholder fuldt én i sig selv, og svække immunsystemet, hvilket gør det mere tilbøjelige til at lide af visse typer patologi.
Selvfølgelig vi taler ikke om alvorlige sygdomme.
årsagerne til den sidstnævnte forbliver ofte meget vanskeligt at forklare, selv til den moderne videnskab.
neurobiologi af følelser er en humanistisk tendens, som kan tillade os at udvikle ekstraordinær styrke hver dag.
C er en måde at supplere vores viden om vores organismer til at fungere, og at opdage årsagerne til nogle meget hyppige sygdomme, såsom hovedpine. Hvordan oplever følelsen af neurobiologi sig hver dag?
Hvad denne metode kan få os til at opsummere på få punkter:
Anerkend et problem i vores krop
Fremme en forandring i vores følelser, tanker og motiver
ikke kun for at lære hinanden bedre at kende hinanden, men også at ændre vores holdning hver dag og dermed overvinde visse problemer i forbindelse med vores negative følelser.
stress, angst og frygt godt bestemme de sygdomme, som vi lider hver dag.
den forholdet mellem følelsernes neurobiologi og hovedpine
Vi ved alle, at hovedpine kan have mange årsager.
Lider af anæmi
Akkumuler for meget træthed
Men hvad sker der, når smerten er vedholdende, og det er svært at identificere årsagerne?
Det er sikkert, at du allerede har bemærket, at når du forlader arbejde, lider du ofte af en intens hovedpine
Nogle gange kan du føle små smertefulde pulsationer i dine templer efter at have kæmpet med nogen. Hovedpine er uden tvivl relateret til vores følelser.
Linket er ikke nødvendigvis indlysende, da de ikke vises på tidspunktet for forekomsten af problemet under argumentet eller stressperioden.
Disse sygdomme vises faktisk kun få timer eller endda få dage senere.
Mange læger fortæl os, at hovedpine er meget mere almindeligt i slutningen af ugen.
Hvad er dette?
Når vi støder på et bestemt problem,
er den bedste holdning at forsøge at løse det
, og ved at vide, hvordan man styrer vores følelser
metaboliske forandringer, som resulterer i ændringer af vores celler, neurotransmittere, væv og dermed vores blodbanen og organer.
Til konklusioner skal vi minde om, at en god kost og en sund livsstil er afgørende for at nyde godt helbred. Disse er ikke de eneste to ting, der skal tages i betragtning.
Glem aldrig dine følelser, og husk, hvad neurobiologi følelser lærer os: Et uopløst problem og angst medfører ændringer. biokemikalier, der forårsager sundhedsmæssige problemer
Pas på din samvittighed, dine følelser og dit indre velbefindende, for at kunne nyde en langt mere robust sundhed.
En far tatoverede hans søns ar, opereret på en kræft
Gabriel Marshall er en 8 årig barn, der er nu sikker på to ting: Han var den bedste far i verden og livet stadig har meget at tilbud. det er en modig barn, ubetinget elsket af sit folk, der formåede at overvinde kræft i hjernen, der har efterladt ham en stor ar på hans hoved, som han skammede sig. Hvis Gabriel har været rundt om i verden i de seneste uger, det er af en grund så smuk som det er håbende.
10 Vellykkede mennesker, der ikke blev båret ved fejl
Vidste du, at præsentanten Oprah Winfrey blev fortalt at hun ikke kunne være reporter, fordi hun ikke var god på skærmen? I dag er hun en af de mest indflydelsesrige afroamerikanske kvinder. Mislykket gør os ofte i stand til at fortsætte . Det er dog sikkert, at succeserne kun kan opnås ved udholdenhed.