Hypertension er en sygdom, der resulterer i et tryk over det normale gennemsnit, som bør være omkring 140 / 90 hos voksne Dette problem er meget til stede i denne aldersgruppe. Hypertension er en af de mest diskrete sygdomme, der findes hos mennesker: forhindre det er meget vigtigt, da det kan påvirke hjernen, hjertet og nyrerne, blandt andre. Det kan også øge risikoen for hjerneblødning! Selv om videnskaben endnu ikke har vist en specifik årsag til hypertension, er der ikke desto mindre nogle faktorer, der kan udløse det, som for stort blodforbrug. salt, alkohol, tobak, ud over en stillesiddende livsstil. Alle er i fare for denne sygdom,
, og det er derfor, at regelmæssige kontrolundersøgelser skal udføres til lægen, følg en sund kost, udøve og forbruge visse medicinske planter, som dem der vil blive nævnt i følgende linjer!
Mistelten Mistelten har en effekt diuretikum, styrker hjertet og reducerer kolesteroltalet i blodet
Tag 5 gram mistelte i 15 minutter og brug en spisesked Kog i 3 minutter 15 mistelteblader i en halv liter vand og Tag 2 glas om dagen i 5 til 7 dage.
Yarrow Det har været viste sig at denne urt kunne sænke blodtrykket og hjælpe med at intensivere medicin til behandling af hypertension. Forbered en infusion af blomstrende spikes i et glas vand: du kan tage så mange gange som du vil.
Mangeblader Mangeblader tilberedt ved infusion er også ideelle til helbredelse urinvejsinfektioner. De er især rig på gallinsyre, som bruges til at bekæmpe bronkitis og behandle hypertension. For at forberede dem, lad to halvtørrede blade i små stykker i 1 liter vand i solen i 14 timer. B tage dette middel to gange om dagen i 3 dage, og tag det hver anden uge.
Denne urt er i stand til at regulere hjerterytmen og udvide kranspulsårerne. samtidig forbedrer hjertefunktionen og regulerer trykket. Hawthorn er også gavnlig til behandling af angst, takykardi og sænkning af kolesterol. Klargør en infusion i et glas kogende vand med to sked af hawthorn pulver, og tag 2-3 glas om dagen.
Den grønne blade ekstrakt Olive træ er kendt for sin effektivitet i behandling af hypertension. Det kan konsumeres på samme måde som de andre tidligere nævnte midler. Oliveren er også god til at reducere triglyceridniveauerne i blodplasmaet.
De 10 bedste fødevarer til at rense dine vener og arterier
Historisk set ernæring spiller en grundlæggende rolle i vores helbred, i en positiv og en negativ forstand. Der er visse fødevarer, der over tid kan tilstoppe vores arterier og forårsage blodcirkulationsproblemer såvel som hjerte-kar-sygdomme, som endda kan føre til døden. På den anden side er der fødevarer, der renser arterierne og venerne, og hvis vi inddrager dem i vores daglige kost, kan det hjælpe os med at forhindre mange sygdomme.
Hvordan forbereder en sirup til at sænke kolesterol og désenflammer leddene
Den overdrevne ophobning af kolesterol i arterierne og ubalancer i kroppens inflammatoriske processer er forhold, der væsentligt påvirker livskvaliteten. Antallet af , som er tålmodige lidelser såsom højt kolesteroltal og leddegigt er steget i de seneste år og desværre tallet fortsætter med at stige.