Hvordan man naturligt behandler en fedtlever?

Alt for fedtlever sygdom er meget almindelig. En ud af fem voksne lider, og de fleste af dem ikke engang mistænkte skal nås Derfor er denne sygdom kan være meget farlige og potentielt livet for en person i fare.

den ikke-alkoholiske fedtlever sygdom, også kendt som fedtlever er en leversygdom forårsaget af tilstedeværelsen overdreven fedt i leveren. Leveren har svært ved at nedbryde fedtstoffer, som akkumuleres i leverenvæv. På lang sigt, kan ophobning af fedt forstørre leveren og celler i kroppen kan erstattes af en stor mængde af arvæv.

Så den lever vil ikke fungerer normalt, og det kan endda føre til leversvigt eller levercancer. Det er derfor, det er vigtigt at vide, om vi lider af denne sygdom for at starte den bedste behandling så hurtigt som muligt.

På samme måde det vigtigste er at påvise sygdom den tidligere , efter at have fulgt anbefalingerne fra specialisten og foretaget ændringer i vores kost og livsstil, vil det være let at stoppe sin udvikling og endda for at forsvinde i de fleste tilfælde.

Ifølge nogle undersøgelser er det vist, at mennesker med diabetes, kan dem med høje kolesteroltal eller fede mennesker har en høj fedt lever. Denne sygdom er mere almindeligt hos mænd. Også Mennesker med insulinresistens kan lide af denne sygdom , ikke fordi de er diabetiker, men fordi kroppens celler ikke reagerer på hormonet der styrer blodsukker og bugspytkirtlen skal producere mere insulin for kroppen at reagere korrekt.

hvad er symptomerne?

To symptomer på denne sygdom er stress og besvær at koncentrere

Akkumuleringen af ​​overskydende fedt i leversvigt og begrænser dets evne til at fjerne toksiner og kolesterol fra blodet . Det kan ikke længere udføre andre funktioner normalt, hvilket også påvirker helbredens helbred.

I starten er der ingen vigtige symptomer, men senere forværres situationen. Her er nogle symptomer:

• Træthed
• Svaghed
• Kvalme
• Mange dårlig koncentration
• Smerter i øverste højre del af maven
• Misfarvning af visse kropsdele, såsom hals eller underarme
• Angst i sen eftermiddag
• Fibromyalgi
• urinsyre
• høj grad af triglycerider og kolesterol
• abdominal fedt
• hårtab og akne
• Snorken og i nogle tilfælde, vorter på halsen og armhulerne

Hvis sygdommen ikke behandles i tide og fedtet fortsætter med at stige, der kan være komplikationer, herunder inflammation og skrumpelever, der årsag:

• væske Retention
• Tab af muskelmasse
• indre blødning
• Gulfarvning af hud og øjne (gulsot)

Hvilke fødevarer til hvis for foie gras

undgå? Ifølge nogle undersøgelser er det meget vigtigt at fjerne fødevarer , der indeholder sukker, s urtout dem højt i fruktose, såsom majssirup og raffinerede kulhydrater og kager lavet med hvidt mel.

Alle mennesker med denne sygdom har en masse ernæringsmæssige mangler, selv om "de spiser meget og bruger en masse kalorier.

Hvilke fødevarer til at forbruge, når vi lider af denne sygdom?

Ud over frugt og grøntsager, syge mennesker kan også spise fisk, yoghurt og nødder.

Patienterne bør indtage en større mængde af antioxidanter og anti-inflammatoriske næringsstoffer til stede i planter for at stoppe ødelæggelsen af ​​leverceller. På samme måde er det vigtigt at forbruge mange frugter og grøntsager, fordi de er fødevarer, der er rige på antioxidanter og phytonutrienter (som hjælper med at bekæmpe disse problemer, herunder inflammation).

L ekstrakt af marietidsel

forskning har vist, at ekstrakt af marietidsel er et effektivt supplement til behandling af leveren for fed fordi det indeholder et aktivt stof kaldet silymarin, som tillader heling Beskyt den mod frie radikaler, da det øger koncentrationen af ​​kroppens mest kraftfulde antioxidanter, såsom glutathion og superoxid dismutase. Desuden stimulerer denne plante proteinsyntese, hvilket resulterer i regenerering af leverceller og dannelsen af ​​nyt levervæv. Det er meget vigtigt at forbruge en ekstrakt af marietidsel indeholdende 80% silymarin og tage 175 mg to gange dagligt.

Vitamin E

Den E-vitamin er et supplement meget vigtigt og effektivt mod denne sygdom. Ifølge et klinisk forsøg, der blev offentliggjort i New England Journal of Medicine , havde patienter med overvægtige fedtsyrer, der havde taget et tilskud, der indeholdt E-vitamin har vist en stor forbedring i alle symptomer på denne sygdom, såsom inflammation, udvidelse af leveren og fedtopbygning. Og desuden, fleste patienter har løst deres sundhedsspørgsmål.

Limonene

Limonen er en forbindelse til stede i æteriske olier, der er udvundet fra skaller af citrusfrugter. Det er ideel til at forhindre fedtopsamling og forhindre insulinresistens

Skift din livsstil

For at forbedre sundhed og bekæmpe sygdommen vil det ændre dine vaner og livsstil.

Øvelse forbedrer insulinresistens, hvorfor det er vigtigt at udføre mindst en halv time aerobic motion fem gange om ugen. I tilfælde af ekstrem fedme , anbefales det at gennemgå bariatrisk kirurgi for at forbedre diabetes, hypertriglyceridæmi og højt blodtryk.

Husk at det er meget vigtigt at kontrollere dit vægttab! denne sygdom?

Undgå alkoholforbrug.

• Undgå mest um forbrug af smertestillende og anti-inflammatoriske.
• Tabe gradvist.
• Immunisere dig selv mod hepatitis A og B.
• Forøg dit indtag af antioxidanter.
• Hvis du er nogle af de ovenfor anførte symptomer bør du kontakte din læge

til diagnosen af ​​sygdommen hurtigt. Vent ikke for længe, ​​fordi din lever vil blive hurtigt påvirket og behandlinger vil være ubrugelige efter! Husk at enhver ændring i din krops adfærd er et advarselsskilt, at noget er forkert Prøv at holde din krop til at identificere, hvad der er galt, og til at følge den rette behandling. Som en forebyggende foranstaltning, da vi ikke har nogen symptomer,

er det tilrådeligt at reducere forbruget af sukker og Spis mere frugt og grøntsager. Du kan også tage et tilskud blandt de anbefalede ovenfor, som f.eks. Mælkestamme eller vitaminer E og D. Således får du mere energi, og du vil være mere beskyttet mod risikoen for at udvikle for fed lever !

---

Bananer gør dig ikke fede! Oplev deres dyder 10

I årevis mente man, at forbruget banan forårsagede vægtøgning, fordi det er en frugt, der indeholder en masse kalorier og sukker. Men det dårlige ry bør nu forsvinde, da det har vist sig, at c ' er en meget komplet mad, der, takket være dens ernæringsmæssige rigdom, kan fuldføre enhver form for kost.

(Naturmedicin)

De 6 bedste naturlige retsmidler mod osteoporose

Osteoporose er et kronisk helbredsproblem, der opstår når knogler bliver tynde og mere tilbøjelige til brud på grund af nedsat knogletæthed Osteoporose opstår på grund af kroppens vanskeligheder med at absorbere tilstrækkelige mængder Desuden kan det også skyldes nedbrydningen af ​​den indre mikroarkitektur af knoglen på grund af dårlige vaner og udvikling af andre sygdomme.

(Naturmedicin)