Negative mennesker påvirker dig? Lær at forsvare dig selv!
Vi er sikre at du også kender nogen, der altid er i dårlig humør, og som har en stor evne til at forurene folkene omkring ham. De er mennesker, der har en lav tolerance for frustration, og som er vant til at reagere ved at klage eller vedtage negative adfærd i enhver situation, der ikke helt svarer til deres forventninger. Men hvordan kan vi forsvare os selv? Hvad er årsagen til dårlig stemning af nogle mennesker?
Der er mennesker, der lever med en konstant pessimisme, negativitet, som påvirker ikke kun deres eget liv, men også påvirker de andre.
Eksperter fortæller os, at det, der faktisk ligger bag disse mennesker, er løbende irritation og utilfredshed med sig selv. I sidste ende er disse mennesker ofre for sig selv, fordi de bruger deres dag, der lider af permanent utilfredshed med den virkelighed, de oplever. Det er muligt, at de ikke kommer til alle er en sand depression, men de har en meget lav agtelse de selv, der tager form af apati og en vis foragt.
som en shell med pigge. Mens kun en dråbe i vasen mangler, ser disse mennesker halvt tomt, de mangler selvtillid og kan ikke nyde de gode ting, der omgiver dem; Desuden har de kunsten at formidle deres negativitet til andre. Ofte står vi over for sætninger som "Hvorfor gør du det, hvis, i hvert fald, du vil ikke ske ?". Og trods det faktum, at vi forsøger ikke at gøre sagen, på en måde, de påvirker os og modløs, især i følgende tilfælde:
Hvis den negative person er en tæt
- far, mor , ægtefælle ... Hvis negativ person har magt over dig.
- som det er tilfældet med din overlegne i nogle tilfælde, nogle mennesker, der har indflydelse på vores liv, men vi se sjældent kan også generere en negativ indvirkning på os.
De vi gider, påvirker os og tvinge os til at forsvare os hver dag. vi forklarer hvordan. nøgler til at forsvare mod negativitet
1. Sætte grænser
huske på, at hvis disse negative folk siger er tæt på din personlige omgangskreds, før eller senere vil de ender med at have indflydelse på dig, og i kraft af insisteren, de fanger dig på dage, hvor vi er mindre på vagt.
Vi skal være forsigtige, fordi deres adfærd, deres bekræftelser og deres bemærkninger kan ændre vores selvværd.
De sårer os inde. Vi skal sætte grænser ræsonnement hver negativ sætning:. "Hvorfor vil du introducere dig til denne konkurrence, mens kun manically passere" "jeg kører, fordi jeg tror, jeg er den evne til at lykkes" "Hvordan kan du blive tiltrukket (e) med drengen / pigen, mens han / hun er for godt / godt for dig?" "Jeg er tiltrukket af (e) personen under mit valg, fordi jeg har den samme værdsætter enhver person, og fordi jeg har ret til at være glad / glad. « Det er med ro og balance, at vi skal sætte grænser for de mennesker, der forsøger permanent at skade os med deres bekræftelser.
2. Vis dem, at de har et problem
Det er allerede noget vanskeligere. Men bag en negativ person gemmer du altid nederlag og mangel på at nyde de positive ting i livet.
At have illusioner, at have håb. Vis dem, at de er forkerte, og det er frem for alt du ikke er som dem. Smil på deres negative kommentarer og fortæl dem noget stil. Kun positive mennesker kan gøre ting. Kun positive mennesker værdsætter livet.Bag disse personligheder ligger manglen på selvtillid, eller endda jalousi til tider. Det er altid godt at vise dem, at deres visioner om virkeligheden kun vil bringe dem problemer.
Det er sådan, du skal se dem som ulykkelige mennesker. Lad dem ikke tage magt over dig. 3. Vær med tillid
Der er intet bedre end at kunne forsvare os mod dem, der gør os ondt. De, der vil manipulere os. Du skal altid vide, hvad du vil have for jer selv, og hvad du vil, er kun at være glad, leve dit liv og vise at du er i stand til at gøre alt, hvad den
Det faktum, at negative mennesker fortæller dig, at du er værdiløs, at du ikke kan, eller at du ikke vil lykkes, gør dig ikke god. Livet består af læring og erfaring, og du kan lejlighedsvis lave fejl. Men du vil genoprette, og du vil prøve igen og derefter efterleve det, vi foreslår for dig. Du skal hævde dig selv og sige højt, hvad du vil, uden frygt. Du skal sætte grænser og vise
at du ikke er bange. Det er de negative mennesker, der er bange, ikke dig. Derfor er det vigtigt at lære at åbne dit personlige skærm for at beskytte dig mod sådanne hyppige personligheder. Det er værd at Det er svært at hjælpe dem, hvis det er muligt, for at vise dem, at det er lykkeligt, skal du bare have en optimistisk opfattelse af ting. Vi er nødt til at øge vores selvværd og tror, at vi alle har ret til lykke, hvilket er til stede. Tvivl ikke på det!
7 Tips til god tarmtransport og god fordøjelse
Og du, hvordan fodrer du dig selv? Er du en af de mennesker, der spiser meget hurtigt, fordi de kun har en meget kort frokostpause? Drikker du meget vand, mens du spiser? Kan du lide meget krydrede retter? Vi har alle vores vaner og vores smag, men det betyder ikke, at de nødvendigvis er den mest tilpassede og sundeste.
Hvad kan bringe os en massage?
I denne verden i dag, hvor alt er stress og ansvar på arbejdspladsen, i hjemmet og i skolen, og hvor den økonomiske situation og sundheden i verdens befolkning lader meget tilbage at ønske, det er vigtigt at tage tid os til og tage sig af vores helbred for at undgå alvorlige konsekvenser, der kunne s' værre.
