Mint te til hovedpine og mave

En mintete kan være et glimrende middel til de dage, hvor vi lider af hovedpine eller forstyrret mave.

Dette lægemiddel indeholder flere fordele for vores fordøjelse og er en vidunderlig middel mod disse fælles dårligdomme vi lider hver dag.

vi ved, der er mange typer af mynte, men det, vi vil bruge i vores te er pebermynte.

Du kan finde den i enhver naturbutik, og det er den mest kendte for at lave lækker te, både afslappende og behageligt.

Vi inviterer dig til at opdage det.

Mynde: planten med flere fordele

Mint er blevet brugt siden oldtiden i naturmedicin, for dets evne til at behandle krop og sind.

Mint til fordøjelsessystemet

• Ifølge Medical News I dag er mynteolie en behandler effektiv og sikker for patienter med irritabel tarmsyndrom
• Vi kan tage infusioner af mynthe samt kapsler, der sælges på apoteker.
• Derudover forbedrer mint fordøjelsen ved at hjælpe os stimulere galdeproduktion til mad til at syntetisere og absorbere bedre i tarmen.
• Takket være dets aktive ingredienser lindrer vi mavesmerter eller tarmsmerter ved at bekæmpe flatulens
• Tilføj nogle myntblade eller endda lidt af dets æteriske olie kan være en god erstatning for sukker. Det vil give dig en intens og anderledes smag, inviterer vi dig til at smage, sådan , i kaffe.

Oplev behandle smerter i maven indgang med mynte, den anis og kanel

Mint til hovedpine

Mintte er en god vasodilator, der hjælper med at bekæmpe hovedpine relateret til spændinger eller træthed.

Det er hvis du lider af migræne, vil denne drik ikke være meget effektiv, det faktum at mange mennesker foretrækker i dette tilfælde brug af æterisk olie af mynte.

• I tilfælde af migræne kan vi anvende to dråber essentiel pebermynte olie på din templer og massage blidt i cirkulære bevægelser.
  med sin vasodilaterende effekt, blodcirkulationen sinker og resultatet er øjeblikkelig.
• Hvis du lider af hovedpine ledsaget af kvalme og svimmelhed, tøv ikke med at forberede en te-mynte ti af, eller meget varme eller meget kolde. Det er meget terapeutisk.

Mint til åndedrætssystemet

• Mint er rig på ascorbinsyre, en forbindelse, der hjælper med at fjerne slim i forkølelse.
• Menthol betragtes som en kraftfuld decongestant åndedrætsorganerne, samtidig med at vi kan regulere kropstemperaturen på en meget effektiv måde, hvis vi lider feber.
• retinol stede i mynteblade giver os mulighed for at regulere besværlige episoder af hoste. det er en naturlig hostestillende middel meget udbredt i den farmaceutiske industri.

Vi inviterer dig til at opdage en ingefær limonade, agurk og mynte til en flad mave

Hvordan til at forberede en myntete for hovedpine og Maven

Ingredienser

• 1 spiseskefrugt (10 g)
• 1 glasvand (200 ml)
• 1 tsk økologisk honning (7,5 g)

Forberedelse

• For at få mest muligt ud af denne infusion anbefales det stærkt at anvende en lertepotte
  Andre typer af metal respekterer ikke plantens egenskaber på samme måde, når infusionen foretages.
• For det første vil vi vaske mintebladene godt, og når vandet er kogt, skal du tilføje planten for at gøre det muligt for dets æteriske olier at diffunderes lidt efter lidt.
• Du kan sænke ilden og infilere stille. > Blandingen skal forblive på varmen i mindst 20 minutter, og lad derefter stå yderligere 10 minutter fra varmen. Filtrer alt og hæld i din favorit cup. Sukker med honning og nyd
• Læs også Naturligvis fjern hovedpine med enkle lægemidler

Kontraindikationer af mynte

Børn under 2 år må ikke forbruge menthol, alle Ligesom gravid eller ammende kvinder

• Hvis du har mavesår eller gallesten, er det bedst at undgå mintforbrug, da det øger galdeproduktionen.
• Massager med mint i tilfælde af hovedpine

For at nyde alle fordelene ved mynte i tilfælde af spændingshovedpine eller træthed, er det værd at købe æterisk olie af denne plante, i apotek eller i naturlige butikker

I dette tilfælde skal du sætte en bomuldsklud fugtet med vand i køleskabet i et par minutter for at køle af. Derefter anvende et par dråber æterisk olie af mynte på din pande og dine templer, til at lave en lille massage med denne forfriskende håndklæder.

• Det er en beroligende middel, der vil hjælpe os med at bekæmpe disse onder så almindelige.

Så forsøger du?

---

5 Spinat saft at tabe

Sundt vægttab er blevet et af de bedste mål for millioner af mennesker verden over. Hvis de fleste mennesker ønsker at forbedre deres kropsform, vil flere og flere mennesker tabe sig af vægt årsager I dag har overvægt og fedme vist sig at være to af de førende årsager til hjertesygdomme, kredsløbsproblemer og diabetes.

(Naturmedicin)

Det er aldrig for sent at gøre det, vi elsker

Gør hvad du elsker giver os styrke, definerer os og bygget som en uafhængig person, som en, der er i stand til at spore sin vej dag for dag i fuld frihed og fuldhed. Det er noget, vi alle ved. Det er dog klart, at det ikke altid er let at gøre, hvad vi virkelig ønsker. arbejdet, familiemæssige forpligtelser og nogle gange vægten af ​​rutine hindre os i vores interne begær.

(Naturmedicin)