Mint te til hovedpine og mave

En mintete kan være et glimrende middel til de dage, hvor vi lider af hovedpine eller forstyrret mave.

Dette lægemiddel indeholder flere fordele for vores fordøjelse og er en vidunderlig middel mod disse fælles dårligdomme vi lider hver dag.

vi ved, der er mange typer af mynte, men det, vi vil bruge i vores te er pebermynte.

Du kan finde den i enhver naturbutik, og det er den mest kendte for at lave lækker te, både afslappende og behageligt.

Vi inviterer dig til at opdage det.

Mynde: planten med flere fordele

Mint er blevet brugt siden oldtiden i naturmedicin, for dets evne til at behandle krop og sind.

Mint til fordøjelsessystemet

• Ifølge Medical News I dag er mynteolie en behandler effektiv og sikker for patienter med irritabel tarmsyndrom
• Vi kan tage infusioner af mynthe samt kapsler, der sælges på apoteker.
• Derudover forbedrer mint fordøjelsen ved at hjælpe os stimulere galdeproduktion til mad til at syntetisere og absorbere bedre i tarmen.
• Takket være dets aktive ingredienser lindrer vi mavesmerter eller tarmsmerter ved at bekæmpe flatulens
• Tilføj nogle myntblade eller endda lidt af dets æteriske olie kan være en god erstatning for sukker. Det vil give dig en intens og anderledes smag, inviterer vi dig til at smage, sådan , i kaffe.

Oplev behandle smerter i maven indgang med mynte, den anis og kanel

Mint til hovedpine

Mintte er en god vasodilator, der hjælper med at bekæmpe hovedpine relateret til spændinger eller træthed.

Det er hvis du lider af migræne, vil denne drik ikke være meget effektiv, det faktum at mange mennesker foretrækker i dette tilfælde brug af æterisk olie af mynte.

• I tilfælde af migræne kan vi anvende to dråber essentiel pebermynte olie på din templer og massage blidt i cirkulære bevægelser.
  med sin vasodilaterende effekt, blodcirkulationen sinker og resultatet er øjeblikkelig.
• Hvis du lider af hovedpine ledsaget af kvalme og svimmelhed, tøv ikke med at forberede en te-mynte ti af, eller meget varme eller meget kolde. Det er meget terapeutisk.

Mint til åndedrætssystemet

• Mint er rig på ascorbinsyre, en forbindelse, der hjælper med at fjerne slim i forkølelse.
• Menthol betragtes som en kraftfuld decongestant åndedrætsorganerne, samtidig med at vi kan regulere kropstemperaturen på en meget effektiv måde, hvis vi lider feber.
• retinol stede i mynteblade giver os mulighed for at regulere besværlige episoder af hoste. det er en naturlig hostestillende middel meget udbredt i den farmaceutiske industri.

Vi inviterer dig til at opdage en ingefær limonade, agurk og mynte til en flad mave

Hvordan til at forberede en myntete for hovedpine og Maven

Ingredienser

• 1 spiseskefrugt (10 g)
• 1 glasvand (200 ml)
• 1 tsk økologisk honning (7,5 g)

Forberedelse

• For at få mest muligt ud af denne infusion anbefales det stærkt at anvende en lertepotte
  Andre typer af metal respekterer ikke plantens egenskaber på samme måde, når infusionen foretages.
• For det første vil vi vaske mintebladene godt, og når vandet er kogt, skal du tilføje planten for at gøre det muligt for dets æteriske olier at diffunderes lidt efter lidt.
• Du kan sænke ilden og infilere stille. > Blandingen skal forblive på varmen i mindst 20 minutter, og lad derefter stå yderligere 10 minutter fra varmen. Filtrer alt og hæld i din favorit cup. Sukker med honning og nyd
• Læs også Naturligvis fjern hovedpine med enkle lægemidler

Kontraindikationer af mynte

Børn under 2 år må ikke forbruge menthol, alle Ligesom gravid eller ammende kvinder

• Hvis du har mavesår eller gallesten, er det bedst at undgå mintforbrug, da det øger galdeproduktionen.
• Massager med mint i tilfælde af hovedpine

For at nyde alle fordelene ved mynte i tilfælde af spændingshovedpine eller træthed, er det værd at købe æterisk olie af denne plante, i apotek eller i naturlige butikker

I dette tilfælde skal du sætte en bomuldsklud fugtet med vand i køleskabet i et par minutter for at køle af. Derefter anvende et par dråber æterisk olie af mynte på din pande og dine templer, til at lave en lille massage med denne forfriskende håndklæder.

• Det er en beroligende middel, der vil hjælpe os med at bekæmpe disse onder så almindelige.

Så forsøger du?

---

Hvordan at tabe sig ved at spise brød?

Mange mennesker vælger ikke at medtage brød i deres slankekure . Men ernæringseksperter fortælle os, det er en stor fejltagelse, fordi, som en del af en sund og afbalanceret ernæring, er det nødvendigt at få fiber og kulhydrater, som begge er fundet i brød. desuden specialister i medicin og ernæring fortæller os, at vi kan spise brød og slanke på samme tid, men kun hvis vi indtager en form for virkelig sunde brød.

(Naturmedicin)

ØVelser til at undgå og behandle åreknuder

ÅReknuder opstår, når vi har betændelse i venerne. Disse er sammensat af ventiler, der kun virker i en retning og får blodet til at strømme til hjertet. Når disse ventiler bliver skrøbelige, akkumuleres blodet i blodårerne og danner blodpropper, der afslører åreknuderne, der genkendes ved deres udseende: de er små søn af blå og lilla farve.

(Naturmedicin)